<p class="ql-block"> 秋冬季天气干燥，气温逐渐转凉，早晚温差较大，各种病毒、细菌也簇拥而至，威胁着我们的身体健康。了解常见传染病知识，提高预防意识，对保障身体健康具有重要意义。让我们行动起来，一起学习秋冬季常见传染病预防知识，共同守护孩子的健康。</p> 流感 <p class="ql-block"> 🌟流感又称为流行性感冒，它是由流感病毒感染后引起的，急性呼吸道传播性疾病。</p><p class="ql-block"> 🌟传播途径：通过呼吸道传播这是它的主要传播途径。病症：潜伏期短，多数在18--72小时，有的甚至几小时。主要就是突发高热，在高热的同时可以有明显肌肉酸痛、头痛等等症状。</p><p class="ql-block"> 🌟易感人群：流感易感人群包括婴幼儿、青少年、孕妇、老年人和有慢性基础疾病患者。</p><p class="ql-block"> 🌟预防建议：室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。</p> 水痘 <p class="ql-block"> 🌟水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。</p><p class="ql-block"> 🌟病症：水痘的潜伏期一般为14--16天，主要症状是皮肤及黏膜上分批出现小红丘疹、疱疹而后结痂，脱痂后大都不留疤痕。</p><p class="ql-block"> 🌟易感人群：水痘在任何年龄阶段的人群都有可能感染，没有年龄的限制，水痘的易感人群一般情况下以婴幼儿和儿童时期的人群为主，一些免疫力比较低的成年人也是易感人群。</p><p class="ql-block"> 🌟预防建议：养成良好的个人卫生习惯、勤洗手、不共用毛巾。经常开窗通风，保持室内空气新鲜，接种水痘疫苗。</p> 流行性腮腺炎 <p class="ql-block"> 🌟流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。春秋季节容易发生。主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状。患者一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。整个病程约7-12天。一次感染后可获终生免疫。</p><p class="ql-block"> 🌟病症：流行性腮腺炎的潜伏期是2--4周，主要症状是发热，两侧或一侧腮腺肿大、疼痛。</p><p class="ql-block"> 🌟易感人群：多发生于儿童。</p><p class="ql-block"> 🌟 预防建议：房间开窗通风很重要。早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周 。</p> 诺如病毒感染性腹泻 <p class="ql-block"> 🌟诺如病毒感染潜伏期一般为24—48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后，仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复复发。</p><p class="ql-block"> 🌟传播途径：以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。</p><p class="ql-block"> 🌟病症：诺如病毒潜伏期比较短，一般在24--48小时，最短10小时左右，最长可达72小时左右。常见症状有腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛等胃肠炎症状。</p><p class="ql-block"> 🌟易感人群：人群普遍易感，好发于儿童与成人。</p><p class="ql-block"> 🌟预防建议：吃熟食、喝开水、勤洗手、拒绝垃圾食品。</p> 手足口病 <p class="ql-block"> 🌟手足口病是由多种肠道病毒引起的一种常见传染病。换季期，空气中的细菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到肠道病毒感染，引发手足口病，常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。</p><p class="ql-block"> 🌟病症：手足口病的潜伏期一般3—7天左右，最长不超过两周。大多数孩子都会出现发热的症状，有的孩子甚至持续出现高热。同时，会伴有皮疹，皮疹是有一定的特征性的，可以表现为手心、脚心、肛门周围的皮肤，甚至关节等等部位的红色皮疹、斑丘疹，甚至皮疹上面形成小的水泡，看孩子咽部的时候会发现在咽峡部也会看到红色的皮疹或者是水泡，这是普通的手足口病的特点。</p><p class="ql-block"> 🌟易感人群：手足口病是儿童常见的一种疾病。</p><p class="ql-block"> 🌟预防建议：做好个人和家庭的卫生是预防手足口病的关键，个人预防手足口病要做到：勤洗手、喝开水、吃熟食、常通风、晒太阳。家长平时还要留心观察孩子的口腔、手、足、臀部和膝盖等部位是否有皮疹，如果发现孩子出现发热、出疹等症状，要及时到正规医院就诊，并根据医生的建议进行治疗。</p> 疾病预防措施 <p class="ql-block"> 各类传染病的病因和临床表现虽各不相同，其传播途径却大多集中于呼吸道、直接接触和消化道等有限方式。正因如此，针对它们的防控策略也呈现出高度相似性。</p><p class="ql-block">🌈加强个人健康管理</p><p class="ql-block"> 健康第一，责任在己。孩子若出现发热、咳嗽、腹泻、手足口疱疹等症状，请家长及时带其就医，并主动向学校请假。切勿带病上学，切忌拖延。</p><p class="ql-block">🌈提高自身免疫力</p><p class="ql-block"> 天气变化，记得适时增减衣物，小心别着凉。饮食上要把好关，吃得均衡干净，防止“病从口入”。平时多喝水，多吃些蔬菜水果。生活也要有规律，别熬夜，保证睡饱睡好，再结合适量的运动，把身体抵抗力提上来。</p><p class="ql-block">🌈养成良好的卫生习惯</p><p class="ql-block"> 勤洗手：在餐前、便后、加工食物前和外出回家后，使用肥皂或者洗手液，用流水洗手20秒以上。不方便洗手时，可用卫生湿巾等进行手部清洁。</p><p class="ql-block">🌈正确遮挡口鼻：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，防止飞沫传播病菌。</p><p class="ql-block">🌈避免触摸：尽量避免用手触摸眼、鼻或口，减少病毒和细菌进入体内的机会。</p><p class="ql-block">🌈保持开窗通风、消毒保持室内空气新鲜</p><p class="ql-block"> 保持室内通风：天气良好时，每日开窗通风2 - 3次，每次不少于30分钟，保持室内空气清新。</p><p class="ql-block">🌈做好清洁消毒：保持居室日常清洁，及时处理垃圾。对门把手、马桶按钮、卫生间、水龙头、玩具等手经常接触且容易被病毒污染的区域和部位定时进行消毒。</p><p class="ql-block">🌈加强个人防护</p><p class="ql-block"> 在呼吸道传染病流行期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，如周围有发热、咳嗽等症状人群，建议及时佩戴口罩做好自我防护，做自己健康的第一责任人。</p><p class="ql-block">🌈积极接种疫苗</p><p class="ql-block"> 接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。流感疫苗接种工作已经启动，请各位家长带孩子积极前往接种点接种。</p><p class="ql-block">🌈做到 “四早”防治</p><p class="ql-block"> 即早发现、早报告、早隔离、早治疗，从而避免疾病传播。秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。</p><p class="ql-block">🌈家校配合</p><p class="ql-block"> 1.如果孩子有不舒服的状况，请及时带孩子到正规医院就诊治疗，若医院确诊为疑似传染病时，要立即告知班主任。</p><p class="ql-block"> 2.按照医生要求对孩子进行隔离治疗，痊愈后须持痊愈证明方可返校，保护易感人群（其他孩子）。 </p><p class="ql-block"> 3.在观察和治疗期间，家长多和班主任保持联系，便于班级教师了解孩子情况，共同给孩子以身心关爱。</p><p class="ql-block"> 秋冬季疾病多发，让我们一起积极做好预防措施，帮助孩子从自身做起，养成良好的生活习惯，以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。</p>