在爱中照见，在觉中前行

爱与陪伴～忠华

十二月一日上午上海云陪伴领队侯娟、助理刘红铌、守护文芸、三星义工，仨位支持者强强联手，配合默契，营造一场髙品质陪伴。十方缘的“爱”不仅仅是情感上的付出，更是全然的接纳与尊重。它意味着接纳每一个生命的本来样子，不分析、不评判、不下定义，让生命在爱中自由存在。这种爱是无条件的，旨在让每个生命都能感受到被看见、被尊重和被呵护。

上午云陪伴感悟：在爱中照见，在觉中前行

2025年12月1日，有幸参与上午场云陪伴，与小秀老师、俊竹老师、玉慧老师、薇娜老师相伴同行，在彼此的温暖中相互照见，收获了满满的感动与成长。

小秀老师对“三好文化”与“三不技术”。<零极限>的深度分享，如一盏明灯照亮了我的觉察之路。让我清晰地看到自身仍有诸多值得深耕学习的地方，也更坚定了“在学中觉，在觉中悟、在悟中行”的信念，把所学所融入日常，成为更好的自己。

俊竹老师走进十方缘的初心，纯粹而温暖—想把爱与陪伴带回家，再传递给更多人。这份初心如同一股暖流，传递着善意与力量，让我明白爱与陪伴的起点，正是从身边最亲近的人开始。

玉慧老师则用行动践行着这份初心，不仅将爱与陪伴带回了家，更成为了爱与陪伴的坚定践行者。她的故事让我深刻体会到，爱不是口号，而是日复一日的坚持与付出，是用行动温暖每一个角落。微娜老师非常优秀不方便视频旁听也熊同频到。

感恩这场美好的相遇，我们因爱相聚，在交流中传递温暖，在陪伴中共同成长。愿我们都能在爱中行走，在爱中找到心灵的归宿，一路相伴，温暖同行。

（分享：刘青）

方缘的文化里，藏着一句耐人寻味的箴言——“看见看见的看见”。

这不是文字的叠加重复，而是义工们用千万次陪伴印证的生命觉知，是“不分析、不评判、不下定义，就是爱与陪伴”的深层注解。

第一层看见，是看见生命的表象（动词）

是看见卧床老人苍白的面容、迟缓的动作，看见他们沉默的身躯、微弱的呼吸。

这是最直观的遇见，没有预设，没有标签，只是纯粹地“在场”——看见他们作为独立生命的当下状态，是陪伴的起点，也是尊重的开端。

第二层看见，是看见心灵的渴望（动词+心理共鸣）

当俯下身祥和注视，静下心用心倾听，当用同频呼吸感受彼此的节律，用抚触沟通传递温暖，才懂沉默背后是对陪伴的期盼，抗拒之下是对死亡的敬畏。

不再被“临终”的标签局限，而是看见每个生命深处对爱与接纳的本能需求——这是“懂”的境界，是心灵与心灵的温柔相拥。

第三层看见，是看见生命的圆满（名词+生命觉醒）

此时的“看见”，超越了个体的境遇，看见每个生命都值得被呵护，看见“生命呵护生命”的本质回响。

在陪伴老人走向安宁的过程中，也看见自己内心的成长：学会包容无常，懂得珍惜当下，明白爱与陪伴从来都是双向奔赴。

这是通透的觉知，是“陪伴生命喜悦成长”的终极领悟——看见众生的相通，也看见自己与世界的温柔连接。

十方缘的“三重看见”，从来不是高深的理论，而是50多万义工用行动践行的生命哲学。

从看见表象到读懂心灵，再到领悟圆满，每一次看见都是一次慈悲的生长。

愿我们能读懂这份深情，在爱与陪伴中，看见生命最本真的美好，让每个生命都能在爱中行走，在爱中回家

（十方缘文化宣传）

十方缘三好解释十方缘的“三好”理念是指“做就好、在就好、爱就好”，这是十方缘老人心灵呵护服务中倡导的核心价值观，旨在通过行动、状态和情感的融合，为老人提供心灵呵护与陪伴。以下是具体解释：

做就好强调实际行动的重要性，鼓励人们实质性地参与到老人心灵呵护的实践中，不必过度担忧自身能力、是否被接纳或能否长期坚持等问题。只要愿意迈出脚步，走到老人身边，以具体行为表达关怀，就是有价值的。例如，主动为老人提供陪伴、协助日常活动或参与志愿服务，通过行动传递温暖，而非仅仅停留在想法或理论层面。

在就好侧重于陪伴的状态，要求陪伴者全身心地与老人在一起，放下杂念、干扰和预设的期待，专注于当下的相处。这意味着陪伴者需调整心态，进入一种“临在”的状态，与老人共享此刻的时光，让彼此都能感受到真实的存在与连接。这种状态可能通过静坐、深呼吸、专注观察等方式实现，目的是让老人感受到陪伴者的真诚与专注。

爱就好核心是传递无条件的爱与尊重，无需通过言语或具体行为来证明，只需内心怀着对老人的关爱与善意。即使没有说一句话或做一件事，仅仅以爱为底色陪伴在老人身边，也能让老人感受到力量。爱是超越言语和行为的能量，它能打破心灵的隔阂，让老人在情感上得到慰藉，唤醒他们内心深处的光明与力量。

（十方缘文化宣传）

十方缘六度文化解释十方缘的六度文化是其组织文化的核心理念，旨在通过六个维度诠释爱与陪伴的价值观及实践方式。以下是六度文化的详细解释：

高度指组织的社会使命与精神境界。十方缘以构建和谐社会、服务全国4000万临终老人为目标，倡导“天人合一的宇宙观，协和万邦的国际观，和而不同的社会观，人心和善的道德观”，强调从宏观视角看待生命关怀的意义，将个体服务与社会价值、人类命运相连。

深度关注对生命的深刻领悟与心灵成长。通过陪伴临终老人，参与者不仅给予老人情感支持，更在过程中反思生死本质，实现自我灵魂的提升。老人被视为生命教育的老师，其经历成为唤醒参与者对生命敬畏与珍惜的契机，强调全然同在、深度链接的生命体验。

广度强调开放合作与资源整合。十方缘主张联合社会各界力量，包括公益组织、医疗机构、社区等，共同为临终老人服务。通过“求同尊异，融合大爱”，打破边界，汇聚多元资源，形成广泛的生命关怀网络，推动社会对临终关怀的认知与支持。

温度体现爱与陪伴的温暖传递。每一次服务都是生命的庆祝，注重情感共鸣与心灵慰藉。通过真诚的陪伴、倾听与关怀，让老人感受到被爱、被尊重，同时也让参与者在互动中收获温暖与力量，强调情感连接的温度与治愈作用。

纯度要求服务的纯粹性与无私性。十方缘坚持义务服务，不追求物质回报，强调“自净其意”，持续净化起心动念，确保服务初心不被功利干扰。认为真正的生命陪伴不应涉及交易，而是以高纯度的爱心与善意，将资源精准用于最需要的地方。

恰度注重行为与关系的平衡与和谐。倡导在服务中坚守伦理道德，尊重个体差异，把握分寸与时机。既不过度干预，也不敷衍了事，以“刚刚好”的状态与老人、合作伙伴及社会环境互动，实现能量的和谐共振，同时提升个体与组织的智慧。

（十方缘文化宣传）

十方缘价值观解释：十方缘的价值观是其核心理念的集中体现，旨在指导组织成员的行为和行动，以下是对其价值观的详细解释：

每一个生命都是需要被看见的强调对生命的尊重和关注，认为每个生命都有其独特性和价值，不应被忽视或边缘化。无论是重症、临终老人，还是参与服务的义工、员工，以及与组织相关的每一个人，都应被平等对待，其存在和需求值得被重视。

每一个生命都是需要被尊重的尊重生命的多样性、选择和尊严，不因年龄、健康状况、社会地位等因素对生命进行歧视或偏见。在服务过程中，尊重老人的意愿、情感和隐私，同时也尊重义工、员工的个人边界和成长需求，营造包容和支持的环境。

每一个生命都是需要被呵护的这是十方缘价值观的核心。呵护不仅包括身体上的照顾，更侧重于心灵层面的关怀，通过爱与陪伴，为生命提供温暖、安慰和力量，帮助他们在面对困难、疾病或生命末期时，感受到安全和安心。

不分析、不评判、不下定义避免对生命的现象、行为或状态进行主观的分析、评判或贴标签，而是以开放、接纳的态度去理解生命的本来面目。这种态度有助于减少偏见和冲突，让服务更加纯粹和真诚，专注于与生命的连接和互动。

就是爱与陪伴将爱与陪伴作为实现价值观的实践方式，强调通过实际行动表达对生命的关怀。爱不仅仅是情感的付出，更是全然的接纳和包容；陪伴则是与生命共同度过时光，分享喜悦与悲伤，给予精神上的支持和慰藉。

（十方缘文化宣传）

七律~致自己

心晴体健乐逍遥,

笑囗常开岁月饶。

大度能容千岭雪,

善良可化百川潮。

平要恰似松长翠，

幸福诗如酒慢调。

晨起推窗迎曙色,

诗书漫卷白陶陶

（杜文秀）