椒盐茄盒

太阳

<p class="ql-block">🥗素食看起來像是放弃了什么,其实放弃的是疾病、痛苦和不幸。</p><p class="ql-block">——椒盐茄盒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原料:茄子、土豆、香菇、马蹄、大豆蛋白</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做法:</p><p class="ql-block">1、茄子洗净去蒂,横切成两刀一断的厚片(如上图,如果买的茄子比较细,就斜着切成椭圆片)</p><p class="ql-block">2、茄盒馅料的做法:1)土豆煮熟去皮压成细泥;香菇、马蹄洗净切细碎;大豆蛋白泡软挤干水分切碎。2)将香菇和大豆蛋白用油炒香,拌入土豆泥、马蹄,用盐、蘑菇精调味。</p><p class="ql-block">3、将适量馅料夹入茄盒内</p><p class="ql-block">4、调制面糊:面粉和生粉按4:1比例,加少许发酵粉、适量水,调成面糊。</p><p class="ql-block">5、油烧至六成热,将茄盒裹上面糊,放入油中炸到略黄色,捞出,控干油,装碟。</p><p class="ql-block">6、吃时,可洒上椒盐,或另外调自己喜欢的汁淋上即可。</p>

大豆蛋白

椒盐

茄盒

面糊

茄子

香菇

马蹄

馅料

土豆

洗净