2025.10北欧三国旅行之冰岛篇

伊人

北欧第二站：冰岛。还是和挪威篇一样，先写几点感悟。

1.冰岛是靠近北极圈的一个北欧较为富裕的国家，但人口居然才38.3万，真的好少，但就是这么少人口的国家，他们的足球队也曾有过辉煌的战绩。我们吴江常住人口去年底已经达到157万；

2.原以为挪威的物价已经贵的离谱，谁知道到了冰岛才发现小巫见大巫，贵的程度又上了一个台阶，尤其疫情后，我们对比大众点评有的店铺评友疫情前去的价格，现在几乎都翻倍了；

3.在冰岛，其实我们在挪威也遇到过，洗手间门口直接站着一个pos机，真的太无语了，一般上一次厕所需要花300-500冰岛克朗不等，1冰岛克朗约等于0.056元人民币，也就是说上一次厕所需要花15-30元人民币左右；

4，这一次出来，遇到的外国老夫妻很多，年纪都很大了，老夫妻游客不像我们国内游那样都是老年团，他们基本上都是单独的夫妻两个人，蓝湖温泉那里遇到的一对老夫妻看出来感情很好，先生一直给太太洗脸上的火山泥面膜，后来太太也给先生擦，相互擦好几次，看得出关系非常融洽。

一早由我们包车的司机来酒店送我们去EVE机场。

EVE机场指哈尔斯塔纳尔维克机场，是挪威北部重要的军民合用机场，位于诺德兰省埃沃内斯（Evenes），是罗弗敦群岛的主要航空门户，通过E10公路连接周边地区，对旅游业发展起到关键作用。

EVE机场很小，登机口和到达口混用的。

离谱的是我们过了安检，到了登机口，突然机场广播在喊，请大家全部出去重新再过一次安检，也不知道怎么回事，大家乌泱泱的人又重新安检了，有点莫名其妙。

我们从EVE机场起飞，是转机到挪威首都奥斯陆，在奥斯陆机场随便走走，买了一个挪威标识冰箱贴，又见到了连体婴儿款果汁瓶，喝起来真的不太痛快，这设计真的滑稽。

从奥斯陆出发飞到冰岛首都雷克雅未克，因为是申根签地区，所以直接出来，女儿提前订好的司机已经举着手机，屏幕上显示我的拼音名字，一下子就接到上车，一辆大的奔驰车。一个高大的女司机。

出了机场就明显感觉空气都不一样了，风儿开始有点刺骨了，天气也阴阴的了。

我们住的foss酒店大堂前台显示有四个国家的时间，我看到北京时间了。估摸着来冰岛旅行的中国人应该不少。

雷克雅未克是冰岛的首都，和我们时差8小时。

我们住的酒店就在市中心附近，步行出来吃冰岛菜，餐厅很热闹，我们进去的时候剩下两个两人位，我们挑了临街的座位，晚上室外已经很冷了，室内热火朝天，喝酒的客人很多，我们点了一份羊肉汤（据说是来冰岛必吃菜），一份鳕鱼墨鱼意大利面，尝尝味道还可以，没有很奇怪。

邻桌是4个美国来的中年妇女，她们热闹的在闲聊，动作很美国，表情丰富，肢体语言很多，最后买单的时候店员拿着pos机一个一个结账，自己结自己的账，完全的AA制。

到冰岛的第二天早上，从酒店望出去可以清楚的看到高高的尖顶，这个是雷克雅未克的教堂。

女儿在做攻略的时候结合我们可以停留在冰岛的时间，她规划了三天的行程，第一天：斯奈山半岛；第二天，冰岛南部游；第三天：市区和蓝湖温泉。舍弃了黄金圈的线路，因为时间不够，三天的安排已经足额。

斯奈山半岛位于冰岛西部，呈狭长形向北大西洋延伸，长约90公里，该半岛集中了火山、冰川、黑沙滩、苔原等多样地貌，被誉为"冰岛缩影"。

这是冰岛草帽山，位于斯奈山半岛的北岸，山体因形似草帽而得名，其锯齿状峰顶与教会山瀑布构成标志性景观。

草帽山因在《权力的游戏》第六、七季中以"箭头山"身份出现而广为人知，据称是冰岛被拍摄次数最多的山体。

这个是和草帽山连在一起的景点：教会山瀑布，老实说瀑布也就那样，我感觉也是正因为有了草帽山，这个瀑布才会被关注。

但冰岛的天气真有点不适应，老天的脸变得实在太快了，一会儿阳光普照，一会儿就刷刷刷雨就劈头盖脸，而且下雨的时候风更大，伞是派不上用场的，所以大家都以冲锋衣为主，防风又防小雨，不过大雨肯定是汤不牢的。

这是一阵雨过后的彩虹🌈

冰岛离北极圈很近，离开雷克雅未克市区，感受冰岛特定的气候：大风&随时随地一阵雨&天空的乌云&车程一路上荒无人烟的大漠加上大漠里不知道哪来的很多的黑球，真的感觉到一种莫名的末日感。

这个是斯奈山半岛的那座被称作Ingjaldshólskirkja教堂的红色建筑，远远的看好像是镶嵌在天际尽头的一颗璀璨明珠。

女儿告诉我，这个是著名的视力验光仪的背景图片。

太孤独了，这个教堂建在山坡上，只有一条路可以抵达，四周都是广袤的荒地，虽然山坡、小路、大漠、红房子组成的画面简直美得太不真实了，像闯入了安徒生童话的幻境，但红房子真的太孤独了。

所幸我们到的时候阳光甚好，试想是阴雨天气加上大风，定会有到了世界末日的感觉。

红房子出来我们要走过一段黑色的石头林，路有点难走，必须要走过这段石林然后抵达斯奈山半岛的这一个黑沙滩。

据说冰岛有很多黑沙滩，黑石头，海水被白色巨浪裹挟着，幸好我们到黑沙滩的时候，天公露着笑脸，摆出难得的温柔，使得我们心情放松。

但我们不敢走得太近，冰岛的鬼天气说不准上一秒还晴空万里，下一秒就乌云密布，走得太近有被巨浪卷入的潜在危险，出门在外安全第一。

远远的看看一望无际的北大西洋，这就足够了。

如果不是蓝天白云，这黑色火山岩、黑色沙滩定会显得阴森森，有点可怕的感觉。

太阳半遮掩着，泛着冰岛特有的灰蓝色。

这是一个黑色石头垒起来的高大老爷爷形象。

不像是地球上的场景。

暗灰色的天空下，黑沙滩的悬崖边，北大西洋的狂风卷着巨浪，一次次的砸向火山岩石，让人有一种莫名的恐惧感，令人窒息。

每年众多的游客不远万里来到冰岛就是来感受这种世界尽头的末日美学。

这个因为远看像一颗爱心，所以又称为斯奈山半岛情人桥。

情人桥日复一日伫立在北大西洋中，孤独的守望者。

末日感

这是冰岛著名的黑色木质教堂，极简风格，极为神秘，遗世独立，灰山背景，周围是无垠的苔原，要命的是边上不远处就是墓地，比起前面的红房子教堂这一个是更为孤独的存在，草地上只有一只羊，陪着黑色教堂，孤独的陪伴。简直了。

这一天的最后一个打卡地是海豹沙滩。

这一个沙滩略微好一点，是一个黄金沙滩，抑郁的情绪有所缓解，这一天一早出来，一路上看了这些，内容是极为丰富的，末日感也震撼到了我，这种地方来一次可以了，不会再来了。

一天的舟车劳顿，回到酒店已经天黑，晚上还是到市区找西餐店，这一家也是需要提前预约的，客人很多，我们被安排到楼梯下方窄窄的角落，话说有地方给我们坐下点菜已经不容易了，这个也是网红店。外国人也很多。

虽然桌子很小，但氛围感还是拉满的，也有烛光🕯️西餐厅的桌子都是小小的，一般有前菜，主食和餐后甜点，前面一般还会有餐前面包，主食每人点一份，会一起上来的，然后服务员撤盘子都比较及时，因为桌子实在太小了。

我们点了这一家比较有名的龙虾饭，龙虾的质量确实好。

都挺满意，除了贵，其他没毛病。

幸运的我们在饭后回酒店的途中又见到了极光，这一团光移动的速度还是很快的，开始的时候是一团糊糊的感觉，呈现发散放射形，然后慢慢变化，越来越强变成一束，很绿。然后就慢慢看不见了。

回到酒店，女儿告知我第二天车程很长，主要是看冰河湖，于是心里有一种期待，据说和新西兰南岛看的连绵雪山不是同款，虽然都是白色，新西兰南岛是连绵的山脉上终年覆盖着厚厚的雪层。当然新西兰南岛也有冰川，我们还坐了直升机上去，但没有这样的冰河湖。

‌而雷克雅未克的看上去也是白色的山，但不一样，冰岛的是冰川。

而我们要去看的冰河湖就是因全球变暖导致冰川加速消融，融水在入海口处汇聚形成潟湖。1934年初现时面积仅7.9平方公里，现扩大至18平方公里，水深达200米，成为冰岛第二深湖。‌‌

这一天我们的行程是冰岛南部一日游，报了当地的英文团，有一个司机配一个女导游，早上很早就出发，车程很长，车上的体验并不好，因为全程除了女导游用英语大致介绍一些景点以及注意事项等等，其他时间这个女导游和司机一路上都在非英语的外语在交谈，不停不歇，非常聒噪。

当然我们也不会因此而影响到自己的情绪，我们这一天是为冰岛的冰河湖而来。

这是去往冰河湖途经的一个著名的大瀑布，名曰塞里雅兰大瀑布，现场很壮观，瀑布从高高的悬崖直泻而下，最为特别的是可以从瀑布的背面行走，冰凉的风夹着水汽扑面而来，像是走进一幅会动的画，但一般都要穿上雨衣，以防感冒，我们就冲锋衣去冲锋陷阵了。

这是另外的小瀑布，长相也有点奇特，深山老林中间夹着的瀑布。这是同🚗的一个印度女游客很热心，帮我们合照，后来很巧，在后面一天去的蓝湖温泉也偶遇了。

在荒无人烟的冰岛南部地区，中途的这个维克小镇无疑是一处最温暖的存在，是冰岛最南端的一个驿站，在这里可以感觉到人间烟火，游客来到这里，仿佛又回到了温暖的怀抱，维克小镇是路途中唯一可以补给休息的地方，也有免费的公厕。

望过去的这三根柱子一样的黑石头不知道叫什么，大海，村庄，黑石头组成了一幅画。感觉有点像澳大利亚墨尔本的十二门徒岩差不多的地貌。

维克小镇也有这么一个白墙红顶的教堂。它伫立在冰岛南岸尽头的山丘上，宁静而神圣，背靠冰川火山，面朝无垠大海，宛如世界尽头的灯塔，守望天地之间的最后一块净土。

远远望去，红顶教堂仿佛童话中的建筑，在这里没有喧嚣，只有风、云和海的低语。

终于到了这一天要看的主题—冰河湖。

杰古沙龙冰河湖，冰岛语Jökulsárlón，是冰岛瓦特纳冰原东南部边缘入海口处形成的天然潟湖。瓦特纳冰川国家公园是冰岛最大、最知名的国家公园，布满了自然奇观，是冰岛自然最大的宝藏。而杰古沙龙冰河湖无疑是这个耀眼王冠上最璀璨的宝石。

这是我们要坐的游览冰河湖的游船。

是一艘水陆两栖式的游船。

‌令人叹为观止的是冰河湖中的浮冰呈现独特的“冰岛蓝”，源于冰川冰在漫长岁月中致密化，气泡减少导致蓝光散射增强，而红橙光穿透。‌‌

船老大全程都在用英语给我们讲解冰河湖的历史，他说因为全球气候不断变暖，冰块一直在融化，很难说过了100年世界上还有没有这样的奇观了。

‌还有因为冰岛地质活动以及天气变化频繁，湖景随着光线和季节的变化，浮冰形态各异，所以每次到访所见都不会相同。

太美了，出自手机的原片，清澈的冰岛蓝。

中间的都是一块一块体形巨大的浮冰。

这个有点像一只老虎。

这是刚才那只老虎的背面。因为光线，观感上变成黑色的了，其实就是大浮冰。

有另外一艘快艇上的潜水员在冰河湖刚捞出来的大冰块，船老大请我们每个游客都近距离观赏，在阳光的照射下显得那样的晶莹剔透。

船老大身着费尔岛毛衣，北欧的特色。

背景美得太不真实了，地球上居然还有这样的地方。

杰古沙龙冰河湖的美景神奇隽秀，而它对面的黑沙滩上搁浅着一颗颗闪烁着钻石般光芒的冰石。

黑沙滩上散落着被海浪冲刷的碎冰，阳光折射下如钻石般闪耀，与黑色沙滩形成鲜明对比。labubu也来钻石沙滩了。

“钻石沙滩”这个美名实至名归。一波又一波的游客、风光摄影师，还有越来越多的好莱坞大片都为杰古沙龙的倩影而倾倒。

回程，中途还是在维克小镇自由用餐，自助机点单一份炸鱼薯条，巨贵。

停留冰岛的第三个整天，女儿安排上午逛市区，下午泡温泉。

这是雷克雅未克大教堂（Hallgrimskirkja），是冰岛首都雷克雅未克市中心的地标性建筑，建于1930年，1940年奠基，20世纪60年代末基本完工。该教堂主厅高30米，可容纳1200人，其72米高的管风琴结构塔楼为城市最高建筑。

在冰与火的世界尽头，一架巨大的管风琴般的雷克雅未克大教堂矗立于繁华的市中心，仿佛有一双无形的手轻轻地拨动琴弦，美妙的音乐和着冰岛呼啸而过的风悠扬而去。

市区还有一条彩虹路，远远的也可以望见大教堂。

雷克雅未克的街头。

来到城市，咖啡也是必须要安排的，据说这一家是世界排名第八的咖啡馆，不知真假。

店里很热闹，点单的人很多，座位很少，大部分人买了拿手上就走了。

城区第二站：雷克雅未克音乐厅与会议中心。

哈尔帕音乐厅与会议中心是一个综合性文化场馆，由丹麦建筑师团队与艺术家奥拉维尔·埃利亚松合作设计，2011年8月4日正式投入使用。

其建筑灵感源自冰岛自然景观与极光，外立面采用透明砖墙设计，可随光线变化形成动态视觉效果，整体造型模拟海岸边的玄武岩岩石。

场馆位于一个独立的场地内，可眺望海洋与雷克雅未克周边的山体景观。

这一天看到的两个建筑都不同于以往见过的，大开眼界。解锁了新的建筑风格。

总之真的很奇特很好看，看不太懂，就带了眼睛好好看，饱眼福。

音乐厅和会议中心的一楼有文创馆，里面的东西都非常精致，质量有别于市区大街上的一些商店，感觉品味都是很高档的，记得有一款购物袋也是设计感极强。只是价格么令人难以下手。

看到好多费尔岛毛衣，我感觉我挪不动脚步了，一定要试一试，正好这一件灰色的有XS号，其他都很大，赶紧试穿拎回。

后来通过微信图片的翻译功能发现这一件居然成分有婴儿羊毛，百度了一下居然是比羊绒还要珍贵的东西，是幼羊身上的，产量极低所以珍贵。

挪威和冰岛买到的冰箱贴和杯垫。喜欢。

快中午了，来这一家吃早午餐，进门处比较小，排队的人多，刚开始我们想放弃了，准备换地方，后来女儿去前面一看，原来有两条队伍，左边是买了打包带走的，右边是排队堂吃的，还好，等候大约半小时就有座位了，也有免费的洗手间。

早午餐中规中矩，挺不错。

又见萌胖碱水结，打包带回酒店。

冰岛旅行的最后一站：蓝湖温泉。

我们坐蓝湖温泉接驳车专线前往，女儿提前买好了票，有定时间的，就像国内的高铁哪个班次这样的，只能坐这个时间的接驳车。

接驳车从雷克雅未克出发有好几个站头，站头就设在公交站，公交站有阿拉伯数字，如：12号公交站。当然公交站除了阿拉伯数字也有名称的，只是冰岛语并不能看懂。

蓝湖温泉（Blue Lagoon）位于冰岛西南部雷克雅内斯半岛的格林达维克，距离雷克雅未克约39公里，是冰岛最大的地热温泉之一，以其乳蓝色的湖水和富含矿物质的特性闻名于世。

蓝湖温泉的形成源于冰岛独特的地质活动。1976年，当地地热发电厂将加热后的海水注入火山岩低洼区，意外溶解了岩层中的二氧化硅、硫等矿物质，形成了这片咸水温泉。其水温常年保持在‌37-40°C‌，得益于地下频繁的岩浆活动，水体终年蒸腾，即使在冬季也能提供舒适的浸泡环境。

湖水呈现乳蓝色或蓝绿色，是由于高浓度的二氧化硅颗粒散射阳光所致，与周围黑色熔岩地貌形成鲜明对比，构成梦幻景观。‌‌

labubu也来到了蓝湖温泉

阳光下的蓝湖温泉还是不错的，天色阴暗下来加上周遭都是黑色的石头有点吓人，在太阳落山前要结束泡温泉。

温泉票是提前买的，并且要预约的，虽然泡的时间没有限制，但必须要保证能坐上返程的接驳车，因为返程的时间也是提前订好的。泡的时候可以凭手环领取一杯饮料，还可以涂抹一次火山岩泥浆面膜。全新的体验。

泡好温泉出来就是商店，主要是卖温泉有关的护肤品以及一些世界名品。护肤品的价格着实吓人，疫情前我小姐妹来过，也贵，但这次又涨了很多了。

冰岛的行程安排很紧凑，体验很丰富，冰岛出来就要启程去这次北欧的最后一站，瑞典。