心魔

拈花一笑

心魔是潜藏内心深处的棘藜，它源于人们对生活事件的不接受和抵抗，当我们遭遇挫折和困难时，面对诱惑或盲目攀比时，长期无法平衡期待与现实时，心里会出现一些负面情绪，如果不能妥善处理，它们就会在心中生根发芽，形成所谓的"心魔"。它具体表现为仇恨心、贪念、妄念、执念、怨念等糟糕情绪或不良思维，导致个体心理痛苦和言行失错，是精神上的缺陷与障碍。

每个人都有心魔，可能源自以前的阴影，也可能是对现实的不满；可能出于别人，也可能是根于自己。它如影随行，让人在睁眼时看不见，却在闭眼时无处不在；如同暗夜中的幽灵，悄无声息地侵蚀着我们的意志，一刀刀划开我们的脆弱，让我们痛苦，崩溃，怨天尤人，痛恨他人，说出伤人的话语，做出错误的决策，甚至迷失方向，走上不归之路。

从小缺爱的人，不懂得爱，不会爱，不去爱，语言冷酷，行为淡漠，伤人却不自知；被人欺凌的人，胆小懦弱，可能成为习惯，一直懦弱下去，也可能心有岩浆，某一天爆发，杀人放火，惊世骇俗。自卑的人，总是自我否定，胆小如鼠，关键时刻更是犹豫不决退避三舍；自尊心太强的人，又处处敏感，过度渴望得到尊重，无端地怀疑每一句话每一个细节，一旦觉得没把他当回事或没有顺着他的思维做事说话，就生气，愤怒，发脾气，痛斥。想发财的人，不可能秉持“君子爱财，取之有道”，本不是君子，见财忘义，想据为已有，坑蒙拐骗，不择手段；想当官的人，看不透未来，政绩工程竭泽而渔，水货数字杀鸡取卵，汇报工作欺上瞒下，待人处世媚上欺下，甚至为攀附权贵上当受骗。执念于级别的人，不会反思自己是否优秀，也看不见别人的付出，一味怪组织不公，怪别人运气太好，怨气冲天，烦恼不堪；执念于金钱的人，不看钱财的来路，不分人的好坏，有权不为民做主，偏要拿来做交易，最终天网恢恢，疏而不漏；执念于美食的人，首饱口腹之欲，天上飞的，地上跑的，水里游的，能吃则吃，能吃尽吃，明知各种病是吃出来的，仍不愿亏了自己的胃，最终病于斯死于斯；执念于享受的人，穿戴必名牌，饮酒必茅台，出行必豪车，住居必豪宅，要面子，撑场子，奢侈浪费，一旦撑不下去，心理落差可想而知……种种之人，种种之为，皆心有魔鬼，被魔鬼控制，走不出来，地狱越来越近，天堂越来越远。

曾与人同行，去国外，入境不许带烟，他把烟藏的天衣无缝，出境后旁若无人地吞云吐雾；每顿就餐，他毫不客气地点龙虾美酒，埋头大吃，像头猪，临买单时他去洗手间或出去抽烟；买一件夹克2.8万，买一串珍珠2.5万……全程不为别人花一分钱，突然降温时还把我买的准备回国送人的一条最好的围巾挑走；全程不拿行李，一拖三的巨箱都是我们帮他推（出去时只看到他有一个巨箱，装东西时一下变成三个，掏一个，又一个，如变魔法）；全程不操心线路、食宿、购票、与老外对接、托运及取出行旅……他只负责大腹便便地吃喝、游玩、抽烟、买奢侈品……同伴心生怨气。我则莫名其妙地想，这个人吃要这么好，穿要这么贵，名烟不离手，名酒不离桌，哪儿来的钱啊?与他比，我们穷的掘地三尺了。后来听说他被网走，我一点儿都不惊讶。这个被心魔吞噬的人，就这么从我们的生活中消失了。

细细观察，我身边的很多人都有心魔。为爱情苦恼的，为家庭负累的，为房贷发愁的，为职称心烦的，为进步焦灼的，为工作忧心的……举不胜举。

我也有心魔。比如说，有人曾踩我踩的脚痛，现在天天见，倒不敢再踩我，可一想起来心偶尔还是很痛；比如说有人曾与我关系很好，我诚心以待，力所能及，后来莫名的她突然不加掩饰地讨厌我，如今她脸上多了笑容，我却再也热情不起来；比如说，看到曾经的同学、同行的伙伴顺风顺水，我在祝福的同时也会有那么一丢丢心酸；比如说，很烦时我会问自己，每天都是两点一线，山与水这么近却又这么远，生活到底有何乐趣？可每次心魔一冒出来，我就赶紧按住它的头，一点点的，重新将它按下去，按下去，直至不见踪影。我不想被心魔撑控，不想让自己变得心胸狭隘，形象萎琐，委屈巴巴，不爱生活、工作、他人、自己及这个世界。我每天早起会看窗外喷薄而升的朝阳、叶绿叶黄的马褂木，上班路上会看卖菜的大爷大妈、忙碌的往来人群，会看路边的各种草木、坚持不懈独自盛开的月季，会看飞鸟、流云、蓝天、丽日，会想一些美好的人和事……当我的心明亮宽阔，日子忙碌而充实，心魔无处安放，它悄悄地藏匿，或自动远走。

在人生的旅程中，心魔构成了我们成长道路上不可或缺的部分。它可以一直存在，可以突然产生，可以隐匿，可以成长，可以吞噬人，也可以历练人。面对心魔，逃避绝非良策，唯有勇敢地接纳它，正视它，剖析它，才会战战胜它，驱逐它，消灭它。

南怀瑾说："真正令你受尽折磨的，实际上是心魔。"我们说最大的敌人就是自己，其实都是指心魔。所以要战胜心魔，必先战胜自己。当心魔出现时，一定要冷静，多从积极的角度思考问题，多看好的方面；多接纳不完美的自己，不追求面子上的事，不活给别人看；多想快乐的事，多欣赏好的风景，多向优秀的人靠拢；多学习，多反思，多与自己对话；努力工作，生活简朴，保持内心宁静……当你的心中有天空、大海、山川、河流，有穷人、病人、勤劳的人、勤奋的人，有泥土、庄稼、鹰的翅膀与鱼的守望……你就走出来了，你的世界无边无际，不会再陷入心魔中的沼泽与泥潭。

战胜心魔的过程充满艰辛与挑战，但当我们跨越那道鸿沟时，会发现心灵得到了升华与净化。心魔并没有阻碍前行的脚步，而是让我们变得更加强大与优秀。正如凤凰涅槃，浴火重生，在与心魔的较量中，我们完成了自我超越与蜕变。

人生一半是佛，一半是魔。每个人的心里都有一只魔鬼，你按住它，就成佛，按不住，就是魔。释迦为了按住内心的魔，29岁舍弃王族生活，出家苦修六年，终于在35岁成佛。我们其实不用那么长时间，如果你的心里有正念，你告诉自己要坚强，要感恩，要知足，要善良，你就快快乐乐，立地成佛，不再害怕，不再仇恨，不再有贪念、妄念、执念、怨念。你战胜了自己，也就扼杀了心魔。

2025.11.30