11月29日，“太极文化中国行”宜昌站活动暨养生功法公益沙龙在宜昌市武术协会温情启幕。活动特邀中国太极文化国际交流中心知名导师陈禹桥、华均亲临坐镇，以太极之道串联文化传承与健康养生，为现场太极爱好者与养生追求者带来一场兼具深度与温度的文化盛宴。 <br><div> </div> 活动伊始，陈禹桥老师以“太极文化与养生智慧”为主题开讲。他将太极“阴阳平衡”的深邃哲学与现代养生理论深度融合，褪去晦涩外衣，转化为贴近日常的实用养生法门，从气血调和到身心养护，干货满盈的分享让听众直呼“解渴”，现场不时响起阵阵掌声。 理论赋能之后，华均老师带领全体参与者步入“和太极八段锦”习练环节。众人随导师凝神静气，调整呼吸、意守丹田，一招一式舒缓圆活，在刚柔并济间感受气血流转，在身心合一中体悟太极“和”之精髓。整个习练现场静谧祥和，直至收势之际，那份沉淀下来的松弛感仍萦绕在场间。 茶歇交流环节氛围热烈，爱好者们围绕太极习练困惑、日常养生技巧等踊跃提问，两位导师耐心答疑解惑，以实战经验拆解难点，让大家在互动中深化认知。本次活动更获湖北三峡职业技术学院附属医院鼎力支持，为签到抽奖环节提供价值688元的体检卡作为奖品，让健康关怀落到实处，为活动增添暖心惊喜。 作为宜昌市武术协会践行全民健康理念、推广科学养生文化的重要实践，本次活动不仅让市民近距离感受太极文化的独特魅力，更搭建了太极爱好者交流学习的优质平台，为协会后续打造更多高品质公益活动积累了宝贵经验，助力太极文化在宜昌落地生根、薪火相传。 <h5><b>信息来源：宜昌市武术协会<br></b><b>图文：孔繁秋<br></b><b>编辑：左文芳<br></b><b>编审：徐跃进</b></h5>