觉、自在

子道书院

知“我”者稀，择“我”者贵。我们已经来到了我们想要到达的地方，“真我”慢慢等待着自己的到来。

真正的自在是心不动，不分别、不执着。中华文化其实就是讲“道”，道即永恒之变，其变成有，人见之有的实质性内涵，即为恒知与变见，道的核心就是觉悟。

传统文化中的智慧可以通过现代案例和可操作的思维工具，转化为指导现代生活的活性智慧。“七日觉知练习”可引导我们建立日常反思习惯，提升自我认知。

如果我们不能感受到自己的情绪，或是切断了与情绪的联系，那么我们最终会在纯生理这一层面体验到它们，它们会以生理问题或疾病的形式出现。所有的消极心态都是由积累了心理时间以及对当下时刻的拒绝所引起的。

当你不再迫切地想逃离当下，本体的喜悦就会进入你所做的每一件事情之中。见了便做，做了便放下，了了有何不了。慧生于觉，觉生于自在，生生还是无生。

无知最苦，无知带来痛苦，无知会傲慢、自私、起情绪。傲慢与觉醒就是人生的暗礁与灯塔。不要把自己的戒持变成审判人的刑具，未渡己莫渡人。傲慢是人生最精致的毒药。去除傲慢才是真正的修行，最后我不知道我知道了。

人往往经历过重大变故后才会脱胎换骨 。改变是从内部开始的 ，保持每天反思和进步 ，要觉知自己的每一个念头 。当你的觉悟越来越高时，就会理解周围的每一个人 。

回到如其所是，回到本来面目，回到生命本源，回到本自具足。同频共振心心相印。在不知不觉中转变，在不慌不忙中实现。心田守护渐入佳境。与道同在越来越好。受益者，祝福您！