等你来---2026尼泊尔洒红节八日之旅《一场跨越时空的对话、在烟火与佛音中穿行》

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2026年3月，作为河南省首家首发尼泊尔洒红节行程的行天下户外将再度走进神密的国度——尼泊尔！

那里的风土人情让我们留恋，那里的雪山圣湖让我们痴迷；

那儿的节日让我们随之疯狂，那儿的活女神让我们仰慕

目的地简介：尼泊尔： 一个在印度与中国之间，喜马拉雅山脚下的狭长国度，有着从海拔70米至海拔8844米的垂直地形和植被分布，境内矗立着15座8000米以上的雪峰以及无数六千米以上的终年雪山。她是喜马拉雅的后花园，是国际上有名的雪山王国。

而在旅行者和摄影发烧友的眼中，她是Never-End-Peace-And-Love的国度，每一个角落都充满了可以让旅行者和摄影发烧友雀跃的元素，对于这群人来讲，尼泊尔就是能在千余米的海拔穿着短袖衬衫看360°雪山风景的地方，尼泊尔就是神、佛和猴子比人多的地方，尼泊尔就是亚洲风情的缩略图…让心灵更接近天空，让脚步随心而动，让梦想插上翅膀遨游在美轮美奂的境界。

尼泊尔，展现在你面前的将是一个谧境般的梦幻世界。 它被称为户外天堂，是天堂，就能滋润你的心灵，就能丰富你的想象，就能满足你的渴望！

洒红节： 尼泊尔式的狂欢，洒红节是尼泊尔一年中最热闹，最疯狂的节日，它代表着色彩单调的冬天终于结束，并祈求着来年春天土地的丰饶。人们无限疯狂，水袋漫天横飞，彩色颜料肆意挥洒，解目所及，都是色彩缤纷的面孔，你要做的，是准备好你的热情，和尼泊尔人一起欢声笑语，载歌载舞。看点一：观看世上最美的日出，充分享受喜马拉雅山脉的高山云海，雪山，日出

看点二：深入高山国度欣赏当地的原生态神庙及活女神庙

看点三：深入原始野生森林，近距离观看珍稀野生动物

看点四：感受尼泊尔原始部落的文化，深入当地原始的生活状态

看点五：划着独木舟荡漾于博卡拉的费瓦湖湖泊上，享受宁静与安详

看点六：浓郁的异域风情，踏出国门的异国旅途。

看点七：亲历一年一度的洒红节，与当地人和世界各地的游客一起尽情狂欢！

尼泊尔（Nepal）---世界户外旅行圣地！

● 在这里，神比人多，庙比房多，千百年来印度教与佛教不断在此汇聚融合，让这个国度处处都充满着神秘的宗教气息；

● 古老而精美的建筑随处可见，世界文化遗产一览无余，并且让你恍惚有了种穿越时光的错觉。

● 这是被神灵眷顾的国家，世界上海拔超过8000米的雪山有十四座，尼泊尔就拥有八座山峰（包含与中国共有的：珠穆朗玛峰）首屈一指的户外徒步路线众多；

● 加德满都（海拔1367米）在喜马拉雅山脉南麓谷底，直线距离仅50公里，属于亚热带暖湿气候；奇特多样的动植物景观，葱郁秀丽的山谷，清澈激荡的河道，也让这里成为户外旅行的天堂！

洒红节行程

(从昆明飞的话到达加德满都是下午4点钟)

3月1号：加德满都

到达加德满都之后前往加德满都皇宫广场。加德满都杜巴广场（Kathmandu Durbar Square）位于尼泊尔首都中心，是昔日王宫与宗教、文化的核心。广场内有精美的木雕建筑、庙宇和古老的皇宫，是加德满都谷地的重要世界文化遗产之一。这里就是洒红节举行。

住宿：Hotel Simal 3星酒店的标准（加德满都)（含全餐）

3月2号：加德满都

今天是洒红节。吃完早饭7：30前往加德满都皇宫广场。在洒红节（Holi）期间，加德满都杜巴广场变得热闹非凡、色彩缤纷。古老的庙宇与宫殿在阳光下闪耀，人们身穿白衣、脸上涂满颜料，互相抛洒彩粉、泼洒彩水，欢笑声写音乐充满整座广场。鼓声、歌曲、舞蹈与人群的欢呼交织在一起，形成一种充满生命力与喜悦的节日氛围。古老的建筑与年轻的热情相映成趣，让整个广场仿佛在庆祝春天与生命的到来。大概11：30吃中午饭后回酒店换衣服，休息。

下午3：30乘车去游览【博达哈大佛塔】，是藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”。在宏大的白色穹形上矗立着一个方形的塔，四面都画有巨

大的、洞察世俗的佛眼，是世界上最大的佛塔之一，博大哈大佛塔是南亚最大的佛塔，它是42米高，住在佛塔周围的藏传佛教徒比较多，独特的佛塔因为这个佛塔是三个平台上建造的，Kashyap Buddha的舍利子放在土地下然后建造了这个佛塔历史追溯到2500多年前联合国教科文组织列人在世界文化遗产很多人说这里起源会实现的，所以这个佛塔非常出名清早和傍晚时间来的朝拜者比较多。

住宿：Hotel Simal 3星酒店（加德满都）

（含全餐)

3月3号：加德满都奇特旺

早餐后乘车前往【奇达旺国家森林公园】，里加德满都150公里需要4-5个小时。在酒店入住、吃中午饭后由当地公园导游讲解注意事项，随后骑大象进入丛林游玩（约1.5小时），进行丰富多彩的探险活动。在丛林中穿越，观看悠然自在见人不惊的梅花鹿、麇鹿，可爱的小猴；您也许还会看见孟加拉虎在丛林中信步，看到贪食的熊，敏捷的花豹以及众多的野生动物在丛林之中悠然地生活。这儿生活着亚洲独有的独角犀牛，骑着大象去寻找，是比较容易见到的。

随后傍晚可以到宽阔的【娜普娣河】（Rapti）河畔，在夕阳之中，欣赏娜普娣河（Rapti）美丽的日落。晚餐后可欣赏原始的【塔奴民族歌

舞】，加入到舞蹈的人群中，尽情享受异国的热情奔放。在这里全身心的享受大自然的宁静，解除一关的旅途疲乏。

住宿：Jungle World Resort 3星酒店（含全餐）

3月4号：奇达旺-博卡拉

清晨在鸟儿的鸣唱声中醒来，8：00早餐后乘坐独木舟（时间45分钟），在娜普娣河（Rapti)河上座独木船，如果运气好的话还可以看到

野生的鳄鱼和漂亮的水鸟。

回酒店后早餐后乘车前往亚洲瑞士一—【博卡拉】（Pokhara，海拔885米），行程150公里，行车时间5小时；沿途茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田园风光，加上屹立在北方壮丽的安娜普纳山脉（最高山峰超过8000米），使世界各国的旅游者流连忘返。

抵达后游览深不可测的【大卫瀑布】(Devi‘sFall)（参观时间40分钟）。大卫瀑布距离博卡拉大约4公里。这条瀑布的奇妙之处在于它的

下方是一个地下溶洞，陡然消失不见后，又从数公里外的地底下钻出来，形成一条地上河流。溶洞内常年冒着团团热气，用手可以感觉到明显的热度，水汽会在空中变换出七彩颜色。中午途中餐厅享用午餐。下午登上费娃湖边庄严的【世界和平塔】(world peace pogoda,约30分钟），该塔是世纪之交的2000年，由日本、尼泊尔、斯里兰卡和泰国四国合资兴建。顶礼膜拜佛祖释迦牟尼，俯瞰整个费瓦湖、喜马拉雅山脉以及博卡拉小城，雪山日落美不胜收！18点左右晚餐后，您可漫步【湖边区】（Lake Side）绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅。

住宿：Hotel Majheri 3星酒店（含全餐）

真的有鳄鱼噢~！

3月5号：博卡拉

如果天气好，导游会在凌晨4点左右叫醒您，后乘车前往【萨朗科】（Sarangkot），位于博卡拉谷地边的一座小山上，这里可以非常近距离观【喜玛拉雅山日出】（时间100分钟），眺望喜马拉雅山安娜普娜段群峰，令人叹为观止的日出变色美景，万年冰雪巨峰呈现眼前，鱼尾峰呈现金色特别壮观。

返回酒店用早餐，早餐后在秀美的【费娃湖】Fewa Lake上泛舟（约1小时），欣赏博卡拉谷

地美丽的湖光山色。游览湖中的【夏克蒂女神庙】（Barahi），夏克蒂女神庙是博克拉最重要的标志，位手费瓦湖的湖心岛上。力量女神夏克蒂是女性保护神，在这里经常能看到许多的女性祭祀者穿越湖泊带来许多雌性动物和家禽奉献给神灵，现在还成为了当地人结婚仪式不可缺少的一部分。中午在这异域风情浓郁的小镇上享用中餐。下午将带您前往费瓦湖旁的【嬉皮士街了，琳琅满目的纪念品商店，这里的户外用品非常便宜，还有藏银首饰、木雕、佛像、唐卡等工艺品。

住宿：Hotel Majheri 3星酒店（含全餐）

3月6号：博卡拉一纳加阔特（200公里/6-7个小时）

早餐后，乘车返回加德满都，途中安排用午餐。到了加德满都后游览斯瓦扬布纳寺（Swayambhunath)，又称猴庙，位于尼泊尔加德满都西部的山顶，是尼泊尔最古老、最神圣的佛教圣地之一。寺内有巨大的白色佛塔、金色佛眼和众多经幡，可俯瞰整个加德满都谷地，景色壮丽而宁静。参观斯瓦扬布纳寺后继续往纳加阔特出发。

纳加阔特（Nagarkot）位于尼泊尔加德满都以东约32公里处，是一个著名的山间小镇。这里以壮丽的喜马拉雅山全景而闻名，尤其在晴朗的日出和日落时分。纳加阔特海拔约2.175米，气候凉爽宜人，是观景、徒步和休闲度假的理想地点。

住宿：纳加阔特（Nagarkot Shangrila Resort)3星酒店包含：含全餐

3月7号纳加阔特-加德满都

起个大早，在花园内观赏壮观的雪山日出，感受这巍巍雪山之间绽放出的您无法用语言形容的神圣光芒。早餐后，乘车返回加都，途中游览始建于13、14世纪的【巴德岗杜巴广场】（Bhakt apur Durbar Square世界文化遗产）（约2小时）【55窗宫】（The Palace of 55 windows）、【巴特萨拉女神庙】（Bat sala Devi)、黄金们GoldenTemple，心爱庙Mahadev Temple【尼亚塔波拉塔】（Nyat apola Temple），Datattraeya庙，孔雀窗户Peacock window，陶器广场Pottery Square，学习陶器做法等。顺便可以参观选奶工厂，古老方法做的选奶。选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品。十五世纪以后，巴德岗的城市核心是杜巴广场，这里有长达500年马拉王朝的王宫，包括许多各具艺术特色的宫殿、庭院、寺庙、雕像等，被誉为“中世纪尼泊尔艺术的精华和宝库”，素有“露天博物院”之称，展现出一幅中世纪尼泊尔的瑰丽图画。

帕坦杜巴广场（Patan Durbar Square)位于尼泊尔加德满都谷地南部的帕坦市，是尼泊尔三大古王宫广场之一，也是纽瓦丽（Newar)文化和艺术的中心。这里曾是玛拉王朝时期的重要宫廷所在地，拥有众多古老的宫殿、庙宇、佛塔和雕塑，展出尼泊尔中世纪建筑与宗教艺术的辉煌。广场周围分布着许多具有代表性的建筑，如皇家宫殿、克里希纳神庙（Krishna Mandir)以及八角形的石塔等。其木雕、石雕和金属雕刻工艺精美绝伦，充分体现了纽瓦丽工匠的高超技艺。帕坦杜巴场不仅是宗教信仰的圣地，也是文化活动与节庆的重要场所。每逢传统节目，人们会在广场上举行盛大的庆典、游行与音乐表演，热闹非凡。漫步其中，游客仿佛穿越时光，感受到古老文明与现代生活的交融之美。

住宿：Hotel Simal3星酒店（加德满都)（含全餐）

3月8号：回中国

价格包含

7晚的酒店（1晚纳加阔特，1晚奇特玩，2晚博卡拉，3晚加德满都)车费（大巴斯）

加德满都的5个文化遗产的门票。加德满都皇宫广场，帕坦皇宫广场，巴德岗皇宫广场，猴庙和博大哈大佛塔。

导游和司机的服务

纳加阔特（早餐和晚餐）和奇特玩的所有的餐和最后一晚安排尼泊尔特色晚餐

(早，午，晚）,

奇特玩的骑大象和独木舟。博卡拉的看日出，大卫斯瀑布，费瓦胡划船

每人每天提供一瓶水

价格不含：往返大交通

自费项目：奇特玩的吉普车。博卡拉的滑翔伞，滑翔机，旅游保险等

旅行提示：

1、护照：出行前的第一件事便是检查您的护照是否在有效期之内，一般6个月以上的有效期才可以办理尼泊尔签证。

2、签证：免签国，落地签办理签证需提供：护照，申请表

3、货币：尼泊尔使用卢比简称（RS），与人民币的汇率每天都有波动，基本汇率人民币对卢比为1：16。在尼泊尔兑换外币是十分方便的，无论是加德满都还是博卡拉都有正规的货币兑换点。

信用卡在尼泊尔是十分方便使用的，可以在ATM上直接取款，但只能取卢比，银行会直接转成美元，回国后人民币还美元即可。普通的银行借记卡在尼泊尔是无法取现的。

4、时差：尼泊尔与中国有2小时15分的时差。基本完全可以忽略倒时差的问题。

5、气候：尼泊尔最好的旅游季节在历年的10月到次年的3月 。通常温度在10-25度左右，山区徒步温差较大，夜晚可能会降到0度左右。6-9月温度较高是尼泊尔的雨季这期间不建议山区徒步。可选择文化，朝圣之旅。

6、交通：尼泊尔市区的交通会很拥挤，也很精彩，算是一道独特的风景线。

出租车都是铃木一样的小车，有的时候司机不打表，可以砍价，但一般都很便宜。

7、餐饮：在尼泊尔可以找到各种风格的餐厅，当然也有中国馆子，川菜，广东菜都有（在泰米尔街，还有河南烩面哟），即便在徒步途过程中也可以吃到地道的西餐。最具尼泊尔特色的套餐当Dal Bhat莫数，有机会一定要试试。

香蕉，苹果，橘子是当地的特产又便宜又好吃。

8、摄影： 喜爱摄影的朋友注意了！尼泊尔一定是你一生必来的地方，无论是人像，还是风光这里都不会令您失望。

根据我们本次的行程有以下几点建议：

摄影爱好者：对于一般的摄影爱好者来说建议您带上足够的电池，选择一款带广角，加长变焦的数码相机。

摄影发烧友：尼泊尔人文拍摄素材较多建议您携带从广角端到长焦端的三只大光圈变焦镜 头，比如17～35mm／F2.8、24～70mm／F2.8以及70～200mm/F2.8，应该就可以对付所有的拍摄环境了。街头巷尾抓拍时往往没有时间更换镜头，建议您随身配个广角小数码相机以捕捉精彩的瞬间。风光摄影当然建议您使用中画幅以上的器材。三脚架当然也是必不可少。但您不用担心负重，只要您需要尼泊尔的背夫会为您解决后顾之忧。

天籁国度

●出入境流程一

入境： 尼泊尔为落地签，中国人免费签证

1、请携带护照原件（有效期6个月以上）+近期2寸彩色证件照（3张）+签证表+入境单（机场入境处自取填写）

2、凭上述资料，到尼泊尔机场海关办理落地签证；过海关后，下一楼领取行李出机场；

3、我们的中文领队会在机场出口处迎接您的到来；

二、出境： 我们送您到尼泊尔机场国际出发厅

1、请携带护照原件进入机场，经过简易行李安检后，凭护照到值机柜台办理登机牌、行李托运等（因安检特别严格，如非贵重物品，建议尽量托运）

2、上二楼填写《出境单》，凭护照、登机牌、出境单办理出关手续；过海关后，需第二次安检（分男女2个通道）安检通过后，边检人员会在登记牌背面盖章；

3、完成这些步骤后，直接前往候机大厅，等候登机回国；

有兴趣的帅哥美女们尽快确定报名啦！

3A：18603718341（微信同号）