活出来 才拥有的智慧

觉醒腾飞（不私聊）

“知道越多”你就是“所知障”，知道的越多，你做不到的就越多，你做不到的越多，你的挫败感就越多，你就陷入了一个恶性循环。

把握一个理，你就知道四个字儿“知道就行”，我对我自己的一切我都知道，知道啊，知道就行，知道就行，知道就行……刷刷刷的过，慢慢你这么操作下，几年下来你就明白了，什么是不住生心❤️

你别找那个“不住生心”，你找不到的。你是通过一件又一件事，一次又一次的风吹过你，你都不住，几年以后你突然就明白了，不住生心，你才能知道那个心到底是啥，你找不到自心的时候，就是一个躯壳，你永远不知道自己是谁，那你做的事情就是随波逐流嘛，任人宰割嘛。

红尘里头，你活得就像是一个皮球，被强大的人踢来踢去，活得就像是洗衣机里的裙子背心儿，红尘就是这个滚筒，你是里边的裙子背心儿，你就被红尘里边的一切事情搅动，然后被它们滚着走。

觉醒了是什么？人间清醒是什么？是你是摁那个操控台的“手指头”，你今天要浸泡，你还是速洗？今天你选择棉麻，还是丝绸？一切用什么模式？一切要怎么开始？时长、温度……全是你自己说了算，命运的这个手指头，就长在你的手上。

我觉得修行最难的地方，就是你很难在觉知之后，对你觉知到的内容什么也不做，比方说你觉察到自己是一个很自卑的人，然后你能不去试图改变吗？你觉察到你自己内在有很大的恐惧，你不想让他去消融吗？

觉知最难的，就是你只是知道，不对“你知道的内容”动任何手脚，不试图改变，不对抗，不评判，不打压……

我们在千军万马的念头向我们滚滚而来的时候，只在这个自然平和的“知道”里清晰的知道了它来，滚滚而来“冲得你”晚上睡不着觉，合不上眼，你心里也会被它激起千万层的涟漪，你只是在那儿看着，“知道”着～我们的知道和我们的感受，念头慢慢拉开了距离，这才是我们真正从烦恼脱离出来的最核心——知与念的剥离。

你永远能分辨出，哪个是大脑的造作？哪个是强烈的感受？不被他们牵着跑永远在自然的“知道”里，即便混沌不知道，随着大脑，随着感受跑的时候，也清晰的“知道”——大脑是我们的工具，情绪是我们创作的源泉，他们不是我们的敌人，我们要很好的去利用它们，我们会超出凡人千倍万倍!



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