<p class="ql-block">现在很多人觉得自己不快乐，跟生活累不累没有关系，是因为思想不通所以就导致失眠，睡不着各种难受</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">为什么会思想不通，🈶以下几点。第一肝气郁结，导致肝阳上炕睡不着。肝气郁结同时还会导致饮食的问题，不想吃饭或者肠胃代谢不动</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">那为什么会肝气郁结，有的是因为生气，有的是因为气血虚，气血虚也会导致睡不好睡不沉，久而久之导致各种原因</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">就像我生活很累，但是每天我都有自己能安排好的时间，有时候也会偶尔失眠那是因为心情激动</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">这时候就是有想见的人，和想做的事情。达到心情愉悦，累也不觉得会郁结</p>