<p class="ql-block">前些天妹妹妹夫来照护老岳父，留在冰箱里一袋水果，看着像新疆杏，青黄色，尝了一个，第一口清脆爽口，紧接着一股酸涩的味道涌到口腔，以为不成熟，赶快吐了，并漱了口…</p><p class="ql-block">妹夫又来照护老岳父，晚上无看望他们。妹夫特意拿出老家的捞糕，请我们品尝，超甜。接着又拿出“小酸杏”，让我们品尝。我说，吃过一个，太酸了！妹夫说，嚼过之后，等一会儿，回味是甜的。这是我们家乡的特产，野生的，再尝一个试试。如法品尝，确实是甜的，特别生津。</p><p class="ql-block">我认以为的“小酸杏”，广东地区叫油甘。</p><p class="ql-block">百度了一下，油甘果学名余甘子，广泛分布于中国南方及东南亚地区。果实呈圆球形，初尝酸涩，但回味甘甜，具有多重健康功效，主要作用包括：</p><p class="ql-block">1.抗氧化：富含多酚和维生素C，延缓细胞衰老，降低慢性炎症风险。</p><p class="ql-block">2.调节血脂：抑制胆固醇吸收，辅助降低低密度脂蛋白。</p><p class="ql-block">3.护肝：增强肝细胞解毒能力，减轻酒精或药物损伤。</p><p class="ql-block">4.促进消化：有机酸和膳食纤维刺激胃酸分泌，缓解腹胀。</p><p class="ql-block">5.润肺止咳：缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛。</p><p class="ql-block">6.增强免疫：维生素C含量高，提升抗病能力。</p>