健康教育协会文旅晋城胡家掌十六院游记

文旅康居

清晨的阳光洒在晋城胡家掌的石阶上，我们一行人站在古建筑前，手举“健康之旅 走进晋城”的横幅，笑声在山间回荡。冬日的风有些清凉，却吹不散心头的暖意。这趟由健康教育协会组织的文化之旅，从这一刻正式启程。大家穿着厚实的外套，脸上洋溢着期待，仿佛不只是来旅行，更像是赴一场与历史、自然和健康的约定。

穿过一座挂着红灯笼的拱门，节日的气息扑面而来。门楣上的字迹古朴，灯笼随风轻晃，映得人脸也红润了几分。几个美美哒手拉着手站在一起合影，那一刻，仿佛不是游客，而是误入了某个古老村落的节日庆典。谁说健康只关乎身体？这样轻松开怀的心情，不正是最好的心灵滋养？

在一座砖砌拱门前，两人相视而笑，阳光落在他们鲜艳的运动服上，格外醒目。他们说这是第一次来晋城，也是退休后最放松的一次出行。“走走路，看看景，心宽了，病就少了。”老人的话朴素却有力量。我忽然明白，健康教育不只是宣讲知识，更是鼓励人们走出家门，走进山水与人文之间。

坐在“胡家掌十六院”的台阶上，背靠着斑驳的砖墙，抬头是湛蓝的天，耳边是微风拂过屋檐的声音。这里没有喧嚣，只有宁静的节奏。风儿轻轻晃动，既是参与者，也是记录者。这一刻的静坐，像是一场无声的冥想，让身体与心灵都得到了短暂的休憩。

阳光正好，美魅们沿着石墙缓步前行，手指向远处连绵的山峦。有人戴帽子，有人架太阳镜，每个人的装扮都透着闲适。树木虽已落叶，但山色依旧动人。导游说，这一带空气负氧离子含量高，深呼吸一口，肺腑都清爽起来。我们笑着调侃：“这不是旅游，是天然氧疗啊！”

古老的石阶蜿蜒而上，大家穿行其间，像走进了一幅冬日画卷。有人裹着黄羽绒服，有人披着绿大衣，颜色跳跃，心情也跟着轻快。城墙静默矗立，植被在清风中依然。大家或驻足交谈，或举手机拍照，每一步都踏得踏实。健康，原来就藏在这一步步的行走里。

三位同伴在一座老建筑前停下脚步，门边挂着红灯笼，阳光洒在砖墙上，暖意融融。一人坐在台阶上，一人倚着门框，一人站在侧旁，姿态随意却不失默契。她们说，这样的合影，比影楼里摆拍真实多了。我点头——真实的生活，本就不需要刻意雕琢。

站在阳台上的三位美女，手中提着写有“崔街院”的红灯笼，笑声随风飘散。她们身后的屋檐层层叠叠，挂满的灯笼像一串串喜庆的音符。我抬头望去，仿佛整座院落都在歌唱。这样的节日氛围，让人不由自主地嘴角上扬，心情舒畅，何尝不是一种情绪健康？

一对中年男女站在老屋前，男子手里举着一面小红旗，女子背着包，笑容温和。他们说，平时工作忙，难得出来走走，这次跟着协会的团，既省心又安心。“有人管吃住，还有讲解，还能交朋友，比自己瞎逛强多了。”我听着，心里默默记下：健康旅行，也该是社交与陪伴的旅程。

两位佩戴我们工作牌的同行者在“胡家掌十六院”前合影，一位拄着拐杖，一位精神矍铄。他们说，年纪大了更要动起来，“不动，身子就锈住了。”墙上的红装饰在阳光下格外鲜艳，像在为他们的坚持喝彩。我忽然觉得，健康不是年轻人的专利，而是贯穿一生的温柔坚持。

我们走过一面刻满名字的老墙，“马街院”“戏院”“卧侯院”……每一个名字都像一扇门，通向一段尘封的故事。墙前阳光明媚，历史的气息却不沉重。我们轻声念着这些名字，仿佛在与过去对话。文化行走，也是一种精神锻炼。

似乎春意悄然萌动，一棵开满粉花的树下，三位朋友站在古建筑前微笑。台阶雕工精美，灯笼高挂，红与粉交织出喜庆与生机。有人感叹：“原来冬天也能遇见春天。”是啊，只要心怀期待，四季皆可明媚。

一段通往地下的石阶静静卧在眼前，木扶手斑驳却结实。我们放慢脚步，一阶一阶往下走，光线由明转暗，心却愈发沉静。这像极了健康生活的隐喻——有时需低头前行，谨慎而坚定。

一面红墙上写着“相遇”，下面缀着“我在湘峪很想你”。长椅静置，阳光洒落，温暖得让人心软。我们坐了一会儿，没人说话，却都觉得被治愈了。有时候，一句简单的话，一个安静的角落，就能抚平内心的褶皱。

在古老的石阶上，我们挥手致意，彩色的羽绒服在灰墙青天间格外亮眼。笑声回荡在山谷，像一群归林的鸟。这一刻，我们不是什么协会成员，只是一群享受当下的普通人。健康，有时就是这么简单——动起来，笑出来，活在当下。

从高处俯瞰，村落如画。大树上挂满祈福带与红灯笼，屋瓦在阳光下闪着微光。同行们或拍照，或静立，或低语，画面宁静而祥和。我忽然想，这样的地方，适合放下手机，闭眼听风，让心回归本来的节奏。

卧侯院的介绍牌前，驻足良久。这是胡家掌十六院中最大的院落，建于清嘉庆年间，茶室、书房、棋室一应俱全。导游说，古人讲究“神清气爽”，讲究生活雅趣。原来，健康生活，自古就有模样。

一位同伴站在“胡家掌十六院”的墙前，手举红旗，身影挺拔。她笑着说：“我们也是历史的一部分了。”是啊，我们走过的地方，留下的足迹，终将汇入这片土地的记忆长河。

阳台上，一位美女伸手轻触红灯笼，笑容如春水初漾。灯笼随风轻摇，祈福带飘舞，阳光洒在她身上，像镀了一层金。那一刻，我仿佛看见了幸福最朴素的模样——在古老的屋檐下，被温暖包围，被美好触动。

石阶上，一位女子面带微笑，身后是挂满红灯笼的树与古老的城墙。她轻声说：“走了一天，累，但值得。”我懂。身体的疲惫，换来的是心灵的丰盈。这，才是旅行真正的意义。

回望整个建筑群，灰瓦、红灯、绿树、青山，层层叠叠，宛如一幅水墨长卷。我们站在这里，既是观景人，也成了景中人。健康教育协会的这次晋城之行，不只是看风景，更是用脚步丈量文化，用心灵感受生活。

“遇见胡家掌”几个字在墙上熠熠生辉，墙前绿植生机勃勃。我们在这里合影，像完成了一场仪式。遇见，是开始；记住，是延续。这一程山水，这一路欢笑，终将成为我们健康生活的一部分，长久地，温暖地，留在记忆里。