【每周食谱】不负时光“食”刻相伴—英煌万成托育园2025年秋季第十四周食谱（12月01日——12月05日）

英煌万成托育园

我们每一餐都秉持宝贝膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱。

　　为了保障孩子的营养健康，我园制定了多样化的食谱，菜品新鲜，营养美味，让孩子吃得更香，更有营养。

营养食谱

2025年12月01日———2025年12月05日

早点：

花生浆 地瓜饼

午餐：

牛肉米粉：粗米粉、牛肉、目鱼干、红萝卜、鲜香菇、香葱

午点：

肉丸豆腐汤

水果：

火龙果

早点：

黑豆浆 蛋糕块

午餐：

二米饭，红烧鸭肉，香焖南瓜，虾皮紫菜蛋汤

午点：

粗骨扁食

水果：

甜橙

早点：

核桃花生浆 原味餐包

午餐：

香芋瘦肉粥配煎饼：大米、香菇、瘦肉、槟榔芋、目鱼干、红萝卜、香葱

午点：

瘦肉冬瓜汤

水果：

桔子

早点：

纯牛奶 小蒙古

午餐：

金银米饭、爆炒猪肝、炒土豆丝、海带苗鲜汤

午点：

田薯瘦肉汤

水果：

香蕉

早点：

豆浆 椰丝排包

午餐：

五香肉面配鹌鹑蛋：手工面、瘦肉、三层肉、豆芽、目鱼干、红萝卜、香葱

午点：

八宝粥

水果：

砂糖橘