滇西行……一场山海与岁月的温柔邂逅

兰馨

2025年11月16日至2025.11.23日，我和兰天姐再次踏上七彩云南的土地，开启了滇西游的行程。这次云朵组织的滇西旅行是从大理集中，大理解散。16日一早我就搭上太原飞昆明飞机，中午到达长水机场又紧锣密鼓的往昆明高铁站赶高铁，终于在晚饭前与从北京飞过来的老姐汇合。🌸🌹😍

为期七天的滇西行，我们行走在大理、芒市、瑞丽、腾冲四个城市，七天观赏了十五个景区，可想是收获满满，让我进一步了解了云南这片神奇的土地，带来了更多的欢乐与惊喜。

大理是白族自治州，地处云南省中部偏西，是我国唯一的白族自治州。这里历史悠久，唐、宋时期分别出现了“南诏国”和“大理国”等地方政权。大理古城、巍山古城是全国历史文化名城，大理还被西方学者誉为“亚洲文化十字路口的古都”。苍山洱海相得益彰，是国家级风景名胜区。 

到达大理我们游览了大理古城的夜景。大理古城的夜景是历史与浪漫交织的画卷。暖黄色灯光勾勒出古建筑的轮廓。街巷中，灯笼如繁星洒落，夜市热闹非凡，弥漫着烤乳扇等美食的香气。酒吧里传出的民谣与白族老人弹奏的三弦声交织，构成一曲动人的夜之乐章。我们在古城里悠然自得的遛达，随意在街边小店要了一碗松茸米线、一份糍粑香到心里。

行程第一天，我们来到网红打卡点龙龛码头。清晨的龙龛码头最是治愈，尚未全红的红水杉立在洱海边，晨光洒在湖面泛着金光，西伯利亚海鸥低空盘旋，风里都是清新的湖水气息。四面的白族风情与湖光山色相辉映，随手一拍都是不加滤镜的美景。如果能慢下来的话，可以静静地享受这里惬意的时光，呼吸新鲜空气。

午后走进喜洲古镇，青石板路两旁是白族“三坊一照壁”的老宅，转角楼的复古轮廓很出片。街边买块刚出炉的喜洲粑粑，咸香酥脆。严家大院的木雕精美，偶尔能听见白族阿孃唱着小调，满是烟火气。

喜洲古镇位于大理古城以北18公里处，东临洱海，西枕苍山，是白族聚居的城镇，保存最多、最好的白族民居建筑群。从布局上看是典型的“三坊一照壁”及“四合五天井”的白族庭院格局。民居雕梁画栋、斗拱重叠、翘角飞檐、门楼、照壁。

大理的最后一站我们钻进了诺邓古村的深山里，千年青石板路蜿蜒向上，黄墙黛瓦的民居依山而建，踩在石板上能看见深浅不一的马蹄印。在这里我们看到许多老外将行李托在驴子身上，悠闲得走向古村深处。这也让我看到了云南的新马帮，新茶马古道的延展。

诺邓村村口的盐井还留着旧时痕迹，空气里飘着淡淡的盐味，转角处总能遇见挂在屋檐下的火腿。登上观景台，傍晚的夕阳给古村镀上金边，安静得能听见鸟鸣，远离城市喧嚣的惬意在此刻拉满。

诺邓村，地处世界自然遗产三江并流风景名胜区南端的云南省云龙县，距大理州州府所在地165公里，交通便利，是白族最早的经济重镇，是滇西北地区年代最久远的村落，也是云南省最早的史籍《蛮书》记载中，存在的原名称不变的村邑，保留着大量的明、清两朝建筑和著名的玉皇阁道教建筑群。

从诺邓古村游览结束，和师傅告诉大家晚上就入住云龙县城最好的酒店。入住酒店后我俩下楼寻觅吃饭的地方，才发现小县城街上空空荡荡，少了些许商业气息，与大理，芒市比明显冷清，方知云龙县是云南省经济欠发达的地方。原生态的地方，让我们真正感受了云龙诺邓火腿的原汁原味，肉香扑鼻。

从云龙出发走在普通公路上，因云龙在修高铁来往的工程车较多，把本已经不住折腾的老路也压坏了，我们一路颠簸沿澜沧江而行，虽然路难行，但沿岸的风光吸引眼球，忘记了劳累和疲倦。从云龙到芒市一路沿沘江而行，在到芒市时并入澜苍江，沿途的景色还是十分秀丽的。

第三天来到芒市，芒市是德宏傣族景颇族自治州的首府，充满浓郁的傣族风情。城市地标勐焕大金塔是重要的佛教圣地，与之交相辉映的勐焕银塔也极具特色。

芒市主要是傣族和景颇族的少数民族居住地。我们一路奔波到达芒市大金塔已经是5点左右，我们只去了勐焕大金塔和勐焕大银塔。

我们在芒市还游览了树包塔，树包塔的形成是自然与人文建筑长期共生的结果 。它的前身是18世纪中叶为纪念战事建成的铁城佛塔，后来村寨遭战乱废弃，佛塔无人管护逐渐出现裂缝。百余年前，一粒榕树种子被风或鸟带入塔缝，在雨水滋养下生根发芽，榕树盘根错节的根系不断向下蔓延缠绕塔身，树干则向上撑开砖石生长，历经百年就形成了树包塔的奇观。

出行第四天，我们进入瑞丽，游览了瑞丽莫里瀑布，瑞丽位于中缅边境，拥有姐告和畹町等重要口岸，是连接中缅的重要窗口。

“一寨两国”的银井村是其标志性景点，能让人深切感受到边境两侧人民生活的交融。

瑞丽也是中国重要的珠宝翡翠集散地，有“珠宝之都”的美誉，我们在这里品尝了缅甸小吃手抓饭，体验独特的异域风情。

瑞丽莫里瀑布，又称扎朵瀑布，瀑布高60米，是滇西南地区落差最大的瀑布，水流自崖顶倾泻形成“叠水如棉”奇观，下方伴有温泉涌出 。其名“扎朵”源于巴利语，相传释迦牟尼曾在此留下佛脚印，故被视为佛教文化圣地。

行程第五天，我们来到腾冲。腾冲是著名的火山地热并存区，有99座火山雄峙苍穹，88处温泉喷珠溅玉，被称为“天然火山地质博馆”和“中国温泉之都” 。

作为南方丝绸之路的重要驿站，和顺古镇保存着完好的明清古建筑群。

北海湿地风光旖旎，银杏村的人间烟火，都是亲近自然的好去处。

一进热海景区，就是一片热气腾腾的奇幻世界。浓重的硫磺味扑鼻而来。我们迎着热浪和硫磺味一路上行，来到热海大滚锅，这是景区的标志性景观，锅内104度的沸水翻滚，热气蒸腾，游客们在此用大滚锅蒸鸡蛋，煮土豆，别有一番趣味。

我们旅行中意外收获了北海湿地景区。 北海湿地，是由青海天然湖和北海沼泽区组成，是中国西南地区唯一的亚热带火山堰塞湖沼泽湿地。北海是天然的常年性沼泽地，水面覆盖着厚达2米的草排，这是其最独特的景致。

初冬的北海湿地，残阳如熔金，斜斜坠向北海湿地的天际线，将澄澈的湖面染成一片暖橙。岸边的芦苇荡褪去了翠绿，泛着浅黄的穗子在晚风里轻轻摇曳，每一根草叶都镀上了金边，像撒了一把细碎的星光。

我们恰巧是在夕阳西下的时间到达这里，被这美丽壮观的景色惊艳到了，太美了！太神奇了!

夕阳最后一缕余晖落在湿地的角落，给湿润的泥土、丛生的水草都笼上了一层暖意，整个湿地仿佛被裹进了一幅静谧而绚烂的油画，连风都变得轻柔，悄悄诉说着初冬暮色里的温柔

水面上的草排静静漂浮，被晚霞映得半明半暗，偶有几只晚归的水鸟掠过，翅膀剪开金色的波光，留下一圈圈温柔的涟漪。远处的山峦渐渐隐入暮色，轮廓变得柔和，与天边的粉紫云霞交融在一起。真是美不胜收啊。

出行第六天我们的目的地是去银杏村赏银杏树，去和顺古镇品人文。

银杏秘境，实际上是去银杏镇路上的一处摄影师的拍照地，没有喧闹的人群，让你近距离的与银杏交流对话。

秘境银杏步道，小众清幽的路径少了人潮喧嚣。阳光穿透树冠洒下斑驳光影，随手一拍都是原生态的秋日大片。这里没有刻意雕琢的景致，只有山野与古木共生的静谧，让人在金黄中卸下疲惫，独享慢时光的治愈。

　　固东银杏村，这里三万多株古银杏将村落裹成童话，青瓦白墙的民居藏在金叶深处，踩在铺满落叶的石板路上，脚下发出沙沙的温柔声响。千年银杏王的树干需五人合抱，枝头金叶在阳光下闪着碎光，微风拂过便是漫天“黄金雨”。我们在一处农家小院里，品尝了银杏炖鸡的鲜香，喝着滇红品味茶香，真是人间烟火气，最抚凡人心啊。

和顺古镇，这是我第三次来到此地。每一次近距离接触和顺，都有不同的感受和收获。

初冬季节踏入和顺古镇，仿佛走进了一幅静谧的水墨画。古镇环山抱水，青石板路蜿蜒曲折，明清时期的建筑错落有致，李府大院、进士府邸等老宅尽显昔日风华。街边店铺琳琅满目，花果菜蔬色彩斑斓。，让人沉醉在侨乡的文脉之中。

和顺古镇古名“阳温墩”，因地处边关却商贸繁荣、民风和顺，后改名为“和顺”。其历史可追溯至明代，明初朱元璋推行“军屯制度”，大批中原汉族士兵（主要为南京应天府籍）奉命戍边屯垦，在此定居繁衍，成为古镇最早的开拓者。

明清时期，和顺成为西南丝绸之路的重要节点，古镇先民凭借马帮开辟了连接缅甸、印度等地的商贸通道，形成了兴盛的“侨商文化”，积累的财富也催生了古镇精美的民居、宗祠、图书馆等建筑。

近代以来，侨胞返乡兴学助教，创办了中国乡村第一座图书馆——和顺图书馆，进一步奠定了古镇“文化侨乡”的底蕴，历经数百年，形成了中原文化、边地文化、侨乡文化、佛教文化交融的独特风貌。

这次来和顺古镇，我又深深的被两副牌匾所吸引“出忠入孝”“内和外顺”如果我们每一个人，每一个团队都能践行这两句话，我们会更和顺，更和谐啊。

第七天返回大理我们用了近五个小时，虽然时间久但并没感觉累，一路上的云雾缭绕的大美风光吸引眼球。

龙江大桥是必经的网红打卡点。其是位于云南省西部的一座特大跨径钢箱梁悬索桥，也是亚洲山区最大跨径的钢箱梁悬索桥。大桥位于横断山脉南段，跨越龙江河谷，连接高黎贡山和腾冲市，是保腾高速公路的控制性工程。

我们返程路上下着绵绵细雨，到达龙江大桥时恰好是云雾缭绕围绕着桥体，朦胧中的龙江大桥，时隐时现，仿佛在神话世界里。

我们到达大理专门安排住在离洱海咫尺之遥的民宿。放下行李，就兴奋的向圣托里尼奔去，到了才知道，圣托里尼是大理的一个新的商业业态。（理想邦）

圣托里尼源自希腊。希腊圣托里尼：是火山与爱琴海共筑的千年浪漫。月牙形岛屿坐落在火山口环礁之上，白墙蓝顶沿陡峭悬崖层层叠叠，夕阳将海面染成琥珀色，伊亚落日的金光、红黑火山岩海滩的地质奇观，混着海风与硫磺气息，自带“世界尽头”的壮阔与静谧，每一处风景都藏着自然与文明的厚重故事。

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洱海“圣托里尼”（理想邦）：则是苍山洱海间的网红美学聚落。借大理山水的底色，将白色拱廊、几何露台嵌入坡地，抬头是青苍山脉，低头是澄澈洱海，云海霞光与纯白建筑相映，没有火山的沧桑，却多了中式山水的温润，主打轻松出片的度假松弛感，是“触手可及的异域梦境”。

八天的滇西行结束了。这一行，是自然与人文交织的治愈之旅。

这里有苍山洱海的澄澈；

有腾冲热海的蒸腾；

有银杏村烟火人间的热情；

有莫里雨林里沁人心脾的清新；

有和顺古镇留给我们的感情和思考；

还有……

这八天的旅行，每一步都踏在山水画卷中，连风都带着草木与阳光的味道。

更感人的是藏在风景里的故事。我们一路有云朵旅行社精心安排景点和住宿；一路有和师傅精湛、专注的开车保驾；一路有深圳相濡以沫的小夫妻的关爱关照；一路有蓝天姐姐对我的呵护。让我开心愉悦的增长知识，大开眼界，对滇西有了更深的感受和体验。

这趟行程是慢下来与时光对话。在这里，自然的壮阔与历史的厚重相撞，异域风情与乡土温情相融，最终都化作心底的柔软与沉静，让人明白旅行最美的，莫过于遇见这片土地的本真与热忱，还有那藏在山海与岁月中的爱和温柔。

感恩蓝天姐，感恩云朵团队，感恩遇见深圳的小朋友。🙏🙏🌹🌹🌈🌈