内观之道，天地与我共融

沈默

天地之大，囊括六合，周行不殆；人身之微，藏精纳气，与道同体。所谓内观，非闭目塞听，乃澄心体物，观己之窍，如观天地之窍也。

观夫天有日月，犹吾目之明；地有江河，犹吾脉之流；四时迭代，犹吾呼吸之往来；万物生灭，犹吾心念之起伏。昔者庖丁解牛，以无厚入有间，非技之精，乃观之彻也，观彼精骨，即观吾心；观吾刀刃，即观天地之化。

若夫内观不辍，如明镜常拭，照见尘埃，亦照见本真。见雀跃于庭，则知天地之生机，见叶落于阶，则知天地之收敛。吾之喜，非吾独喜，乃天地欣欣然之发舒；吾之寂，非吾独寂，乃天地穆穆然之归藏。

故圣人曰：“天地与我并生，而万物与我为一”。此非虚言，实内观所得也。当此心与太虚同体，呼吸与风露相通，则一草一木皆吾肺腑，一丘一壑皆吾眉目。何以内外？何别物我？融而已矣。观内则知外，体己则体天，此道虽简，行之终身，方见天地与我，原是浑然一团真气。