五脏六腑与五行论，解读人体内部的生克循环与养生之道

胡朕恺重庆

我们住的房子都会经常打扫卫生，排除垃圾。

    买的车子也会了解它的各项功能，

          定期做保养。

   日常用的手机也会时常做清理。

你对自己的身体结构、各器官功能以及如何保养它们，有做了解吗？

   身体是你最该保养的“座驾”，

  读懂五脏六腑的使用说明书

   中医五行与五脏六腑

五脏六腑与中医五行息息相关。

 《黄帝内经》记载:

肝主筋，肾主骨，脾主肉，心主脉，

    肺主皮毛，多么精辟。

  五 脏

1、心:心为神之居、血之主、脉之宗。

      在五行属火;

    生理功能:

①主血脉;

②主神志;心开窍于舌，在体合脉，其华在面，在志为喜，在液为汗。与小肠为表里。

2、肺:肺为魄之处、气之主，在五行属金;

  生理功能:

①主气司呼吸;②主宣发肃降;

③通调水道;④朝百脉主治节;辅心调节气血运行;肺上通喉咙，在体合皮、其华在毛，开窍于鼻，在志为忧，在液为涕，肺与大肠相表里。

3、脾:脾为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土。

  生理功能:

①主运化;  ②主升清;

③主统血;开窍于口，在体合肉，主四肢其华在唇，在志为思，在液为涎;脾与胃相表里。

4、肝:肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动。

   生理功能:

①生疏泄;

②主藏血;开窍于目，在体合筋，其华在爪在志为怒，在液为泪，肝与胆相表里。

5、肾:肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水

  生理功能:

①藏精、主生长发育与生殖;

②主水;③主纳气;在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴，在志为恐，在液为唾，肾与膀胱相表里。

      六 腑

1、胆:生理功能:

    贮存和排泄胆汁，胆主决断。

2、胃:生理功能:

    受纳腐熟水谷，胃以降为和。

3、小肠:生理功能:

主受盛和化物，是泌别清浊，“小腹主液”

4、大肠:生理功能:传化糟粕，大肠主津。

5、膀胱:生理功能:

贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。

6、三焦:生理功能:通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。

健康知识科普，仅供参考

中医五行相生相克，是千百年来劳动人民的智慧结晶。是中医辨证治病的至上法宝。

人体五脏通过相生相克的这一规律，

在源源不断地影响和修复人体的自身健康。

 黄帝内经五行养生法

    生则顺，克则病。

    五脏相生为正常人，

五脏相克为非正常人即病人。

木、火、土、金、水分别对应

肝、心、脾、肺、肾五脏。

      生我者为母，我生者为子。

      虚者补其母，实者泻其子。

如：肺虚就要补脾，叫培土生金。肺实就要泻肾。

天地之性，众胜寡，故水胜火。精胜坚，故火胜金。刚胜柔，故金胜木。专胜散，故木胜土。实胜虚，故土胜水。

金克木，因为，金属铸造的割切工具可锯毁树木。

木克土，因为，树根吸收土中的营养，以补己用，树木强壮了，土壤如果得不到补充，自然削弱。

   土克水，因为，土能防水。

水克火，因为，火遇水便熄灭。

火克金，因为，烈火能融化金属。

    黄帝内经讲养生之道：

法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。

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   就是法布施，功德无量！