头部经络穴位

百花绽放

头部主要有四条经络：

督脉在正中，是阳气总管；

膀胱经在两侧，像身体卫士；

肝胆经在头侧，管理情绪气机；

三焦经绕耳行，负责水液代谢。

头部督脉穴位：

神庭穴：

在前发际正中直上0.5寸，属督脉与膀胱经交会穴，有清头宁神之效，可用于治疗失眠、癫狂、头痛等。

上星穴：

前发际正中直上1寸，有清脑利窍、疏通血脉的作用，常用于缓解头痛、鼻渊等。

囟会穴：

前发际正中直上2寸，八岁以下儿童禁针，主治头痛、眩晕、鼻渊、小儿惊风等。

前顶穴：

在百会穴前1.5寸，当前发际正中直上3.5寸。可降逆平喘、清热宁神，对头痛、目眩、鼻渊等有调理作用。

百会穴：

位于头顶正中，两耳尖连线中点。是督脉与手足三阳经交会穴，具有醒脑开窍、安神益智、升阳举陷的作用，常用于缓解头痛、眩晕、失眠、中风等病症。

后顶穴：

位于百会穴后1.5寸，后发际正中直上5.5寸。能清头散风，主治头痛、眩晕、癫狂等。

强间穴：

后发际正中直上4寸，主治头痛、项强、癫狂等。

脑户穴：

后发际正中直上2.5寸，枕外隆凸上缘，有清热散风之功，可缓解头晕、颈项强痛。

风府穴：

后发际正中直上1寸，枕外隆凸下，是足太阳、阳维、督脉交会穴，可清热散风、化痰开窍，主治头痛、项强、中风等。

哑门穴：

后发际正中直上0.5寸，为督脉与阳维脉交会穴，有通经络、开神窍之效，常用于治疗癫狂、痫证、舌强不语等。

头部膀胱经穴位：

睛明穴：

位于目内眦角稍上方凹陷处，是膀胱经起始穴，可缓解目赤肿痛、近视、夜盲等眼部问题。

攒竹穴：

在面部眉头凹陷中，眶上切迹处，能改善头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛等。

眉冲穴：

位于前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，可缓解头痛、眩晕、鼻塞等。

曲差穴：

在前发际正中直上0.5寸，旁开1.5寸，主治头痛、目眩、目视不明等。

五处穴：

前发际正中直上1寸，旁开1.5寸，对头痛、目眩、痫症等有调理作用。

承光穴：

前发际正中直上2.5寸，旁开1.5寸，可缓解头痛、目眩、鼻塞等。

通天穴：

前发际正中直上4寸，旁开1.5寸，主治头痛、头重、鼻渊等。

络却穴：

两耳尖连线上4寸，正中线旁开1.5寸，可改善耳鸣、鼻塞、眩晕等。

玉枕穴：

后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸，能缓解头痛、项强、目痛等。

天柱穴：

后发际正中旁开1.3寸，位于颈后项部，可缓解头痛、颈项强痛、肩背痛等。

头部胆经穴位：

瞳子髎：

面部，目外眦外侧0.5寸凹陷中，即太阳穴位置。功效：缓解头痛、目赤肿痛、迎风流泪等眼部及头部不适。

听会：

面部，耳屏间切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中。功效：改善耳鸣、耳聋、齿痛等耳部及面部问题。

上关：

面部，颧弓上缘中央凹陷中。

功效：缓解头痛、面痛、齿痛等。

颔厌：

头部，从头维至曲鬓的弧形连线的上1/4与下3/4交点处。

功效：调理偏头痛、目外眦痛等。

悬颅：

头部，从头维至曲鬓的弧形连线的中点处。

功效：缓解偏头痛、面肿等。

悬厘：

头部，从头维至曲鬓的弧形连线的上3/4与下1/4交点处。

功效：改善偏头痛、耳鸣等。

曲鬓：

头部，耳前鬓角发际后缘与耳尖水平线的交点处。

功效：缓解偏头痛、牙关紧闭等。

率谷：

头部，耳尖直上入发际1.5寸。

功效：调理偏头痛、眩晕等。

天冲：

头部，耳根后缘直上，入发际2寸。

功效：缓解头痛、颈项强痛等。

浮白：

头部，耳后乳突后上方，天冲与完骨弧形连线的上1/3与下2/3交点处。

功效：改善头痛、耳鸣等。

头窍阴：

头部，耳后乳突后上方，天冲与完骨弧形连线的上2/3与下1/3交点处。

功效：缓解头痛、眩晕等。

完骨：

头部，耳后乳突后下方凹陷中。

功效：调理头痛、颊肿等。

本神：

头部，前发际上0.5寸，头正中线旁开3寸。

功效：缓解头痛、癫痫等。

阳白：

头部，眉上1寸，瞳孔直上。

功效：改善头痛、目眩、目痛等。

头临泣：

头部，前发际上0.5寸，瞳孔直上。

功效：缓解头痛、目赤肿痛等。

目窗：

头部，前发际上1.5寸，瞳孔直上。

功效：改善目眩、近视等。

正营：

头部，前发际上2.5寸，瞳孔直上。

功效：缓解头痛、头晕等。

承灵：

头部，前发际上4寸，瞳孔直上。

功效：调理头痛、鼻渊等。

脑空：

头部，横平枕外隆凸上缘，风池直上。

功效：缓解头痛、目眩等。

风池：

颈后区，枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。

功效：缓解头痛、眩晕、颈项强痛等。

头部三焦经穴位：

翳风穴：

位于耳垂后方，乳突与下颌角之间的凹陷处，可主治耳鸣、耳聋、口眼歪斜等。

耳门穴：

在面部，耳屏上切迹的前方，张口时的凹陷处，能治疗耳鸣、耳道炎、头晕等。

和髎穴：

位于耳门穴前上方，鬓发后缘，可缓解头痛、耳鸣等。

角孙穴：

在头部，将耳郭折叠向前，耳尖直上发际处，对耳部肿痛、目赤肿痛等有疗效。

颅息穴：

在头部，角孙穴与翳风穴之间，沿耳轮连线的上、中1/3的交点处，可治疗头痛、耳鸣等。

瘛脉穴：

在头部，耳后乳突中央，角孙穴与翳风穴之间，沿耳轮连线的中、下1/3的交点处，能缓解头痛、耳聋等。

丝竹空穴：

位于面部眉梢凹陷处，可改善头痛、目眩、目赤痛等。