享受喧嚣中孤独

厚德载福

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背景音乐：这世间那么多人

　 在喧嚣世界中，孤独并非逃避，而是向内生长的契机。它让人剥离浮华，直面本心，在寂静中锤炼思维的深度与生命的韧性。

生命中曾经有过的所有灿烂，终究都需要用寂寞来尝还，人的精神寄托可以是音乐，可以是书籍，可以是工作，可以是山川湖海，唯独不可以是人。在孤独中看见自己，看清这孤独的人生。悲喜自渡，享受孤独，做好真实的自己。

孤独是一个陪伴人一生的伙伴，这种被迫的独处反而促成了深刻的自我对话。比起有人左右情绪的日子，更喜欢无人问津的时光，或许成年人的孤独就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。

　　孤独是一种普遍的情感体验，每个人在不同的生活阶段都可能会与之相遇。生于此世，免不了单独一个人的时候。这体现在生活的很多个方面。

比如有些情感是孤独的，孤独之处在于，很多内容你暗存于心，无人知晓。很多职业是孤独的，孤独之处在于，很多事情别人是无法帮你承担的。记得第一次迈向大学校门，面对来之五湖四海的学友们，东南西北的方言，感到至深的孤独，无法沟通。还有记得生病在床，心有余悸之时，会感到无助的孤独……

　　但人并非是生来就孤独的，而是因为人在成长过程中逐渐独立着，孤独着……若是你害怕孤独，担心自己会孤独，那你就会过得很焦虑，无助；相反，如果你认为孤独是一种自由，一种休养，一种快乐，一种成熟的体现，那你就会真正地享受孤独。

　　孤独是一种休养，更是灵魂的休憩之地，当我独坐时，喧嚣剥落，环境中显露出粗粝的纹理，墙角藤蔓攀援的弧度，茶杯里浮沉的叶影，甚至心跳与呼吸的交替，都成为与自己对话的密语。

古人云"静生慧"，孤独恰似一方砚台，研磨时光为墨，让思绪在空白处洇开。它并非荒原，而是内心的修篱种菊:暮年在孤独中反刍一生的甘苦，文人在孤独里捕捉灵感的萤火。孤独者却守着精神的皎洁，以沉默完成生命的沉淀。苏轼于贬谪中耕读东坡、独绘雪景，终成豁达境界；庄子笔下的鲲鹏超越蜩鸠之嘲，独行天地之间。孤独赋予灵魂清醒与独立，使人在庸常洪流中守住精神高地。‌

当世界喧嚣褪去时，独处便成了灵魂最奢侈的营养剂！在寂静中修炼出的光芒，才更持久耀眼。与其随波逐流地热闹，不如独自掌舵，驶向自己那膄船仓。

　　孤独创造了一个剥离外界干扰的场域，让人得以直面内心。适度独处能使创造性思维活跃度提升。许多艺术家，如离群索居的张爱玲和科学家；如黄旭华、于敏都在孤独中迸发出非凡的创造力。

孤独可以训练人承受寂寞的能力，孤独者往往因清晰的目标而更耐得住诱惑。学会拥抱孤独，在静谧中品味生活的真谛。让人回归生命本质，培养独立精神。虽是一种寂寞，在浮躁的社会，但孤独也是一种幸福。不喜欢人多的地方，那不过是人前的炫耀。

苦涩无奈，只有享受孤独! 生活才自己做主。享受一个人的时光，让心灵得到真正的放松与自由。远离让你烦恼的事。不畏惧孤单，因为独处时最懂自己的内心独白。

　　人生本就是一个人的旅行，不需要太热闹。在孤独的旅途中，遇见最真实的自己。静下来，听听雨声，闻闻花香多好。那并不是孤独而是回归。

一个人，一杯茶，一本书，一支笔，不多不少，刚刚好。成年人的世界就要孤独，单枪匹马才是常态，做自己的梦，走自己的路，也可以把平淡的日子过得丰盈。让生活回归它最纯粹的美好，是很幸福的事。

这个世界太复杂，还是简单点好。这个世界太喧嚣，还是安静点好。静守自己内心的安宁。

　　孤独也是一道风景。人生淡然，风景在路上，花开赏花，雨落听雨。如此，人生便可坦然如水，自在如风，风景也便美在心上。

在内心深处，拥有一帘烟雨，就会暂别了世间的纷乱忧扰，与初春相遇，更是一种美好。那一份人间值得，便是一袭杏花微雨，荡尽心中淤积的尘埃，一缕清风徐来，缓缓吹开了岁月的花红。

孤独像一片海景，起初令人惶恐，但思绪可乘风远行，灵魂能与自我对话。原来孤独不是荒原，而是一幅独属自己的风景，静默中，自有山河辽阔。

　　真正活到最高境界的人，就会明白人生真正贵人是自己；最大的胜利是成功的战胜自己；最大的幸运是学会拯救自己；最美好事遇见更好的自己；最高境界是爱上自己，孤独的自己是一切的根源，一起因你而起，因你而来!

千万不要忘记步入暮年，以“静而不争”之态安度余生，实为孤独却是睿智之选。2024年7月命运跟我开了个玩笑，也是一个警示，很遗憾患了一场大病在身，七十有四，历经病患沧桑，更应懂得内心孤独平和之珍贵。愿于宁静中品味生活真谛，于淡泊中享受岁月静好。不争长短，不较得失，以一颗平和之心，在家人亲朋重度关怀厚爱下，悠然自得地走过病痛旅程。

人生如独行者的诗篇，每一行都镌刻着自由的印记。这也正是我通过这场病对孤独的诠释，在喧嚣中享受孤独。不必为暂时的挫伤而烦恼，放下郁闷心情，舍去一切身外之物，于独处中寻得生命的意义与深度。以孤独为笔，绘就一幅幅只属于自己的壮丽画卷。