学会专注，高效学习——周堂小学开展心理健康主题班会（第13周）

周堂小学

　　为帮助学生提升学习效率，培养专注力，11月28日，周堂小学各班级成功举办了以“学会专注，高效学习”为主题的心理健康教育班会。

　　班会上，老师们通过生动的案例和互动游戏，引导学生认识到专注力对学习的重要性。同学们积极参与，探讨了日常学习中常见的分心原因，并学习了一系列实用方法，如目标分解、时间管理、排除干扰等，以训练和提升自身的专注能力。

　　此次班会内容贴近学生实际，氛围热烈。同学们纷纷表示，将尝试运用学到的方法，努力做到心无旁骛，让学习事半功倍。活动有效增强了学生主动管理注意力的意识，为营造更加积极向上的学风奠定了基础。