<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《骑行里的滚烫时光》</p><p class="ql-block"> 作者 鸟巢快乐老顽童</p><p class="ql-block"> 2025年的北京，阳光正把深秋焐得暖亮。我们“搭伴儿骑”的骑行队，裹着这好天气，坐在了北京广播电视台的话筒前——山园队长的统筹力早让队伍成了北京骑行圈的熟面孔，老沈那踏遍山河的车辙更是攒了满肚子故事，连“看一看”节目的主持人都笑着说“这阵仗够鲜活”。</p><p class="ql-block"> 这档音频节目要讲“银发不躺平”，我们聊着骑行里的褶皱：雪粒子砸在护目镜上的凉，盘山道腿肚子发颤的酸，偏僻处前不着村的慌，还有擦碰时的惊——可话头一转，都是骑过坡顶时，风裹着成就感往肺里钻的痒。那股子骄傲，是车胎碾过万里路才酿得出来的甜。</p><p class="ql-block"> 队伍一百多号人，一年五十场骑行，早把“乌巢快乐老顽童”的名字焐热了。老沈说国外骑友见着我们，总攥着车把惊叹，握手拥抱里，是中国老人把日子骑成风的鲜活。</p><p class="ql-block"> 访谈的余温还没散，我们站上国贸八十层。中央CBD的楼宇浸在夕光里，像一丛向上长的浪。风从玻璃外扑进来，裹着北京的烟火与壮阔——这是我们骑过的城，也是越活越滚烫的国。</p><p class="ql-block"> 2025.11.28</p> <p class="ql-block">在北京广播电视台，我们受到了林志强编导的热情欢迎，感谢他给我们这次机会，让我们把搭伴骑的快乐生活传递给更多的中老年朋友！</p> <p class="ql-block">七律·《银发轮辙》</p><p class="ql-block"> 作者 鸟巢快乐老顽童</p><p class="ql-block"> 晴镀京秋意兴长，话筒前围骑队光。</p><p class="ql-block">雪虐风饕坡路险，心欢气盛鬓丝扬。</p><p class="ql-block">百骑岁碾五十迹，万里轮惊异域肠。</p><p class="ql-block">国贸凭高瞻日起，霜华未老踏新章。</p><p class="ql-block"> 解析：</p><p class="ql-block"> - 首联：点出2025年北京秋日采访的场景，“晴镀京秋”呼应原文“阳光灿烂”，“骑队光”既指队伍受采访的光彩，也暗合其活跃形象。</p><p class="ql-block">- 颔联：对仗写骑行的艰辛与精神——“雪虐风饕”“坡路险”概括原文的恶劣天气、爬坡等难处；“心欢气盛”“鬓丝扬”则突出老人们的热情与昂扬状态。</p><p class="ql-block">- 颈联：继续对仗，“百骑岁碾五十迹”对应队伍“100多人、年50次活动”；“万里轮惊异域肠”化用国外骑友惊叹的情节，“肠”指心绪，体现中国老人骑行的影响力。</p><p class="ql-block">- 尾联：以国贸观景收束，“瞻日起”既写CBD景色，也喻祖国与银发群体的蓬勃生机；“霜华未老踏新章”扣题“不躺平”，点出老人仍在书写新的生活篇章。</p><p class="ql-block"> 全诗以骑行队经历为骨，融叙事、写景、抒情于格律中，贴合原文内核又具诗味。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">像一首诗，赞美银发飘逸的骑友，</p><p class="ql-block">像一篇散文，讴歌大美的时代，</p><p class="ql-block">像一个歌，唱响了不老顽童的雄心壮志！</p><p class="ql-block">给你一个大大的赞！</p> <p class="ql-block"> 张玉昆：我认真听了，为你们喝彩，为你们点赞，你们骑出了健康，骑出了快乐，骑出了风彩，也骑出了中国人的豪气，尤其老兄还形成了30多万字的骑行笔记，更是难能可贵，你为我们老年人安度晚年做出了表率。[强][强][强][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p> <p class="ql-block">高伟民：伟光你好，</p><p class="ql-block"> 听了一遍采访你们三个人的录音报道，十分感人。你讲述的骑行，既有高度，也有深度，层次分明，还有很多哲理，特别是你讲述的国外部分，你的经历和经过，有国家的强大，有中国的自豪，有外国人对我们的认可，讲的真是太好了！</p> <p class="ql-block"> 张树君：</p><p class="ql-block"> 伟光，我也被北京广播电视台采访我也经历过（2023.09.03），提前一个月要做准备，到现场就懵了。 我把你们的这个节目全听了，您是说的最好的，最流利的，最深刻的！用词准确，角度高！该说和不该说的话，把握的很好！</p><p class="ql-block"> </p>