《对自己说一声辛苦啦！》

张兴旺

随笔：写这一篇感悟能给辛苦生活的自已带来一丝慰藉和力量。

《对自己说一声辛苦啦！》

作者：张兴旺

今晚下班回家，躺在床上面朝天花板，一时间想起应该怜悯自己了，总算结束了一天忙碌，忽然觉得全身的力气都被抽空了，外面世界的喧嚣已经安静，而内心的声音却开始清晰起来。那种感觉，不是悲伤，不是愤怒，而是一种深深的、无处安放的疲惫。

如果此刻正有这样的感觉，我为什么不能轻轻地、真诚地对自己说一声：“辛苦啦。”

这一声“辛苦”，是说给一直在坚持的自己听的。

回想一下，这些年来，自己是否总是习惯了对别人说“没关系”？是否总是把“我很好”挂在嘴边？为了不让家人担心，自己报喜不报忧；为了不让工作失望，自己扛下压力默默消化。自己严格要求自己，做得好了，觉得是理所应当；稍有差池，便在心里反复自责。

自己就像一个永不疲倦的战士，一路披荆斩棘，却忘了关心一下那个满身尘土、内心疲惫的自己。

所以，今天，请允许自己暂时放下铠甲。

自己应该知道，那个在失败后偷偷抹掉眼泪，又重新站起来的自己，很辛苦；那个在生活的琐碎和一地鸡毛中，依然努力打理出一个温馨小窝的自己，很辛苦；那个为了一个目标熬夜奋战，清晨又被闹钟叫醒的自己，很辛苦；那个即使内心波涛汹涌，也依然对世界保持友善微笑的自己，真的很辛苦。

这些辛苦，或许无人看见，或许不被理解，但它们真实地存在过，刻在了我的皱纹里，藏在了我的渐渐变成花白的发间，也沉淀在了你愈发坚韧的灵魂里。

请不要自己把“坚强”误解为“不能喊疼”。

其实真正的强大，不是永不疲惫，而是在疲惫时，懂得给自己一个拥抱。就像大地需要休耕才能更加肥沃，自己的心灵也需要歇息和滋养，才能重新蓄满力量。

所以，请给自己一些“理直气壮”的休息时间吧。可以是发呆的一个下午，是一本与功利无关的闲书，是一次漫无目的的散步，或者，只是认真地吃一顿热乎乎的饭。

从今天起，请做自己最忠诚的战友，而不是最严苛的裁判。

当自己想要责怪自己不够好时，请试着像安慰最好的朋友那样，拍拍自己的肩膀说：“没关系，你已经尽力了，这已经很棒了。”

人生的路还很长，不必急于一时。偶尔的停歇、偶尔的软弱，都是为了更好地出发。你值得所有的温柔与善待，而这一切，首先要从对自己开始。

最后，请再对自己说一次，用最温暖、最坚定的语气：

“亲爱的自己，这一路，你真的辛苦了。”

“谢谢你，没有放弃。未来的日子，我俩一起，慢慢走。”

愿自己被这世界温柔以待，但更重要的，是愿自己开始温柔待己。

希望这篇文章能温暖到自己。记住，自已的努力和坚持都值得被看见，尤其是被自己。