第1424篇：一鼓作气的智慧

后学郑敏

生活中最大的内耗，往往不是事情本身的难度，而是悬而未决的拖延。

一件事做到一半搁置，就像一个未关闭的程序，虽然看不见，却始终在后台运行，消耗着我们的心智内存。

那些未完成的任务，会在脑海中反复浮现，提醒着我们的未尽之责，让人在做其他事时也难以全情投入。这种隐形的牵挂，比真正的忙碌更让人疲惫。

古人云：一鼓作气，再而衰，三而竭，说的正是这个道理。

做事最怕中断，因为每一次重新开始，都需要重新唤醒思绪、找回状态，这个过程本身就是巨大的损耗。

更重要的是，未完成的事项越积越多，人就会不自觉地陷入多线程状态——表面上在处理眼前的工作，心里却惦记着另外几件事，结果每一件都做不好，焦虑却成倍增长。

真正的高效不是同时做很多事，而是一次只做一件，并且做完它。

当我们全神贯注地完成一项任务，那种掌控感会带来深层的满足。

这种满足不仅是对结果的欣慰，更是对自我能力的确认——原来我可以说到做到，原来我能够战胜拖延。这份自信会像滚雪球般积累，让人在面对新挑战时更加从容。

当然，现实中总有些事情受客观条件限制，无法一气呵成。但即便如此，我们也要把握主动权，确保自己该做的部分已经完成，剩下的只是等待时机的收尾工作。这样心里就有了底，不会被不确定性困扰。

这种有始有终的习惯，培养的不仅是做事的能力，更是一种对生命的态度。

人生本是一场马拉松，但它由无数个短跑组成。每完成一个小目标，就是为下一段旅程充好了电。而那些总是半途而废的人，看似在不停奔跑，实则始终在原地消耗。

执行力的背后，是一种坚定的心性。

学会一口气做完一件事，就是在告诉自己：我掌控着自己的人生节奏，我有能力兑现对自己的承诺。这份笃定，会成为你人生路上最可靠的力量。​​​​​​​​​​​​​​​​

今日慢跑，完成十公里。

是为记。