<p class="ql-block">发表于《美国心脏病学会杂志》的一项研究发现：心肺功能好的人，平均可多活6年以上！</p> <p class="ql-block">心肺功能良好的人，其心脏泵血有力、肺部气体交换高效，能为全身器官提供充足氧气与营养。</p> <p class="ql-block">这不仅让人精力充沛、头脑灵活，还能降低心血管疾病风险，延缓身体衰老。</p> <p class="ql-block">每周坚持快走、慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，配合人参、百合、雪梨、罗汉果等草本植物精华营养补充剂，有助于提升心肺功能。</p>