<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 户外徒步是当今人们疏解压力、强身健体的好形式。我们开心户外本着“开心到户外，徒步又爬山。健身赏美景”，坚持“开心户外，每周一山”。2025年11月23日，又是一个星期天，我们开心户外108个驴友相约徒步少室山，赏三皇寨、少林寺美景。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 这天早上6点半我们就分乘两辆豪华旅游大巴直奔今天徒步起点——登封三家村。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 上午八点半我们到达三家村附近登封环山公路一个路口。车停稳，大家急不可耐下了车，抬头仰望蓝蓝的天空飘着缕缕祥云，微风轻拂，山里清新的空气直灌鼻孔，顿感精神抖擞。路边一个当地妇人用三轮车拉了一车红薯等土特产在售卖。一问价，红薯一块一斤，大家你一包我一袋不大功夫就把红薯买完了。接着，大家整理好装备就开始徒步向少室山进发。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 少室山被誉为“嵩山之精华”，是中华五岳之中岳嵩山的两大主山脉之一（另一支为太室山）。它不仅是举世闻名的少林功夫的发源地，更以其险峻奇秀的自然风光和深厚的历史文化底蕴，成为无数游客和徒步爱好者心驰神往的目的地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 少室山是 “五世同堂”的地质博物馆。其岩层形成于距今18亿至25亿年前，完整记录了多次地球构造运动，被誉为“天然地质史书”。这里有位于三皇寨景区令人震撼的标志性景观书册崖。高耸的悬崖峭壁上的岩层，像一本本巨大的书册整齐地叠放在一起，是数十亿年地质运动、风化侵蚀形成的典型石英岩地貌，堪称鬼斧神工。这里还有名扬天下的禅宗祖庭“天下第一名刹”少林寺。少林寺是汉传佛教禅宗的祖庭和少林功夫的发源地，是中国武术文化的精神图腾。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 开始走的是将近两公里的水泥路，大家健步如飞，九点多一点就来到了山脚下一个小山村旁边的上山小道。山路时缓时陡，上了一个坡，又右转拐进了一个山沟。跨过一条流水哗哗的溪流，就开始沿着一条又陡又窄的羊肠小道往上攀爬。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 路越来越陡、山风也像在考验大家似的，预报的西风二级变成了大风呼啸，有的地方需要双手紧紧抓住山道两边的藤条或者树枝才能确保不被刮倒。经过艰难的攀爬，大家终于在上午十点多踏上了好汉坡的台阶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 从好汉坡开始，我们就进入了三皇寨景区，这里也是少室山的主题景区。这里以其绝壁之上的悬空栈道而闻名。险峻的栈道、陡峭的崖壁，是徒步爱好者的天堂。有不到三皇寨不算到少室山，不走好汉坡，终生留遗憾。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 大家迎着咆哮的山风，一手紧握登山杖，一手抓牢陡峭步道边上的栏杆或者锁链，一步一步往上攀登，有的干脆手脚并用开启“四驱”模式往上爬行。上午十一点左右大家先后爬过好汉坡，经过南天门，来到了三皇寨禅院。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 三皇寨禅院是一个建在半山腰的古老寺院，背靠大山，直面陡崖，环境清幽，真是一处悟道修行的绝佳之地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 山风依旧在咆哮着，大家只好躲在供有天地人三皇的大殿里或者墙角背风处吃点零食喝点水小憩了一会。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 过了三皇寨禅院，就要走上悬空栈道了。这一段栈道蜿蜒曲折，镶嵌在万丈悬崖之上，一边是壮丽山景，一边是深邃峡谷，徒步其上，既能挑战自我，又能将无限风光尽收眼底，是体验“无限风光在险峰”的绝佳之地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 大家在小憩过后，开始徒步悬空栈道。步道上上下下，挂在绝壁之上，远远望去，走在栈道上的人们就像慢慢蠕动一样，再配上蓝天依旧，白云朵朵，悬崖绝壁好似一幅绝美的风景画卷。大家一边小心地走着，一边不时停下拍照打卡留下这段美好的瞬间。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 经过一个多小时的徒步攀爬，下午一点半左右（最迟的到了下午三点）大家经过悬天洞、一线天、连天吊桥、书册崖等景点，到了一处比较平坦、宽阔的地方，过了这里也就出了三皇寨景区，体能弱一点可以从这里走一段小路返回来时下车的地方乘坐大巴车回返。体能好或者想继续游览少林寺景区的可以从这里走下山步道或乘坐下山索道去少林寺景区游玩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 去少林寺景区的，大多数走下山步道、少数坐下山索道。到了山下首先是塔林。 塔林是历代少林高僧的墓塔群，其形态、大小、风格各异，是中国现存规模最大、数量最多的古塔建筑群，是研究佛教历史和古代建筑的宝库。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 过了塔林就到了少林寺常住院， 这里是僧人们进行佛事活动的主要场所。大家有的进去游览，有的因为时间关系拍个照打个卡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 这里还有初祖庵、达摩洞等与禅宗始祖达摩相关的历史遗迹，因为时间紧就没有去游览。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 游览结束时间已是下午四点多了。大家按照约定先后来到了少林寺景区外边大路口等大巴车。因为走小路下山返回大巴的驴友有个别的体能太弱，只到下午五点多才回到大巴车上。所以我们开始返程已经是傍晚六点多了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 大家都上了大巴开始返程，一路顺利，晚上八点多一点，我们安全抵达沁阳，活动圆满结束。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 这次活动我们既强身健体还欣赏了美景，还了解了少林文化，是一次健身赏景洗涤心灵的好活动。</span></p> <p class="ql-block">下了大巴开始徒步</p> <p class="ql-block">开始在通往好汉坡的陡坡上攀登</p> <p class="ql-block">奋力攀爬好汉坡</p> <p class="ql-block">石门</p> <p class="ql-block">南天门</p> <p class="ql-block">驴友在悬天洞打卡</p> <p class="ql-block">通过连天吊桥</p> <p class="ql-block">三皇寨禅院塔</p> <p class="ql-block">悬空栈道</p> <p class="ql-block">通过一线天</p> <p class="ql-block">经过悬天洞口的悬空栈道</p> <p class="ql-block">一线天</p> <p class="ql-block">驴友在悬空栈道打卡</p> <p class="ql-block">奋力攀登</p> <p class="ql-block">驴友打卡书册崖</p> <p class="ql-block">悬崖绝壁书册崖</p> <p class="ql-block">峡谷幽深</p> <p class="ql-block">这是三皇寨景区通往少林寺景区的下山步道</p> <p class="ql-block">游览塔林</p> <p class="ql-block">我在少林寺常住院留影</p> <p class="ql-block">少林寺常住院</p> <p class="ql-block">少林武研院</p> <p class="ql-block">少林景区牌坊</p> <p class="ql-block">我也留个影</p>