<p class="ql-block">允许自己自由生长是终极的生命力</p><p class="ql-block">原始的千年古树，雨林，晨雾，</p><p class="ql-block">抚摸肆意生长奇形怪状的藤蔓，</p><p class="ql-block">顺着自然走吧，</p><p class="ql-block">顺着生命力走吧，</p><p class="ql-block">顺着你的心走吧，</p><p class="ql-block">让自己自由生长。</p> <p class="ql-block">当你没日没夜开会的时候，</p><p class="ql-block">当你堵车在路上的时候，</p><p class="ql-block">当你反复修改PPT的时候，</p><p class="ql-block">大自然的万物在这里肆意生长！</p><p class="ql-block">办公室里缺的氧，</p><p class="ql-block">去森林里吸回来，</p><p class="ql-block">让森林重新连接你的自然能量！</p> <p class="ql-block">去哪里？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一路南下，昆明→哀牢山→那柯里→普洱→景迈山；</p><p class="ql-block">一路觅食，拉祜鸡、螃蟹脚煮鸡、茶叶宴、栘依宴；</p><p class="ql-block">一路寻宝，普洱茶、野蜂蜜、野生石斛、农家山货。</p><p class="ql-block">一路欢歌笑语，</p><p class="ql-block">一路惊喜不断。</p> <p class="ql-block">到哀牢山原始森林轻徒步，看落差100米的瀑布，在茶马古道追寻历史足迹，感受北回归线上地理的神奇，古「哀牢国」的历史待你去追寻......</p> <p class="ql-block">来普洱，看各民族交往交流交融，亲临少数民族节庆活动，赏全球首个茶主题世界文化遗产，感受浓情蜜意的乡村地域特色文化。</p> <p class="ql-block">在景迈山，遇见美好的平凡，让你走过的每一步，都伴随着兰香蜜韵！多个少数民族在此共生，2000年的种茶历史，日出日落云海，夜晚星辰触手可及。</p> <p class="ql-block">这里有声势浩大、</p><p class="ql-block">热闹非凡的扩塔传统民俗活动。</p><p class="ql-block">壮丽秀美的澜沧江畔，</p><p class="ql-block">是多情的澜沧各族人民带给你浓墨重彩的民族风情。</p> <p class="ql-block">乡村四时好风光，</p><p class="ql-block">生活不是为了赶路，</p><p class="ql-block">而是感受路边的风景，</p><p class="ql-block">来普洱开启一场民族风情之旅</p> <p class="ql-block">#行程安排</p><p class="ql-block">Itinerary </p><p class="ql-block">Day1：昆明集合</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day2：昆明-南恩瀑布-陇西世族庄园-石门峡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day3：金山原始森林-那柯里-普洱-茶马古城</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day4：普洱-太阳河/老达保-景迈山</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day5：翁基古寨-糯干古寨-千年茶山轻徒步</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day6：景迈山-澜沧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day7:澜沧-昆明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果时间不合适也可以第六天直接火车回昆明。</p> <p class="ql-block">#1</p><p class="ql-block">云南虫谷丨哀牢山</p><p class="ql-block">这里是电影《鬼吹灯·盗墓笔记》的取景地”，也是小说《云南虫谷》原型地，相传里边有很多无尽的宝藏，也是大家谈之色变的“禁忌之地”哀牢山以其独特的魅力吸引着越来越多的游客前来探访。</p> <p class="ql-block">#2</p><p class="ql-block">茶马古道源头丨那柯里</p><p class="ql-block">那柯里村是3800公里茶马古道的源头，2019年还被评为“国家森林乡村”。漫步古村落中，沿着茶马古道的痕迹，探寻源远流长的茶马文化，那段艰辛岁月仿佛历历在目。</p> <p class="ql-block">#3</p><p class="ql-block">太阳河国家森林公园</p><p class="ql-block">微风轻拂，阳光如碎金般洒落在大地上，一个适合大小朋友的梦幻森林世界缓缓展开，低语着属于森林深处的故事，怀揣对自然的向往与好奇，开启在普洱太阳河森林公园的森林walk之旅，邂逅森林精灵的美好与惊喜。</p> <p class="ql-block">#4</p><p class="ql-block">老达保丨最后的拉祜族</p><p class="ql-block">这里有地道的拉祜文化，“音乐村”老达保名扬四方，“快乐拉祜”唱响海内外。</p><p class="ql-block">这里是中缅边境澜沧县的“世界音乐小镇”，老达保村民是中国最古老的民族之一拉祜族，只有语言没有文字，所有神话通过歌舞和故事口口相传。</p> <p class="ql-block">#5</p><p class="ql-block">景迈山丨糯干古寨</p><p class="ql-block">糯干古寨承载着傣族千年的文化传统。历经岁月沉淀，这里的建筑风貌保存着原始古朴的特色，木质干栏式房屋错落有致，房顶上的黄牛角成为标志，诉说着古老的故事。屋角如燕子翅膀般翘起，仿佛在述说着历史的流转。每一栋房屋都是历史的见证者，仿佛时光机带你回到了千年前的傣族村落。</p> <p class="ql-block">#6</p><p class="ql-block">景迈山丨翁基古寨</p><p class="ql-block">布朗族人世代生活在大山，以茶为生。整个寨子都是古朴的干栏式民居，布朗族人穿着非常的艳丽，配色大胆也毫无违和感，反而给大山寨子带来了活力。捕捉到布朗族老人丰富的生活经历和对自然的热爱。它将传统与现代、宁静与活力相融合，展示了爱抽烟的布朗族老人在景迈山的独特美学表达。</p> <p class="ql-block">#7</p><p class="ql-block">老茶林丨共享人类瑰宝</p><p class="ql-block">景迈山古茶园是世界上保存最完好、年代最久远面积最大的人工栽培型古茶园。景迈山以茶闻名，更令人惊喜的是《国家地理》公布了“2022年全球最令人心驰神往的25个目的地”，景迈山也成为中国的唯一上榜。</p> <p class="ql-block">活动行程</p><p class="ql-block">Day1</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">昆明集合</p><p class="ql-block">今天全天为集合日，接机抵达酒店办理入住后，可以根据自身需求选择酒店休息或者前往昆明市区游玩，昆明素有“春城”之称，四季如春，繁花似锦。如果您抵达时间较早，推荐自行游览如下：昆明老街，海埂大坝，翠湖公园，陆军讲武堂，南屏步行街和金马碧鸡坊等等；</p><p class="ql-block">餐食：全天自理</p><p class="ql-block">住宿：昆明</p><p class="ql-block">Day2</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">昆明-南恩瀑布-陇西世族庄园-石门峡</p><p class="ql-block">早餐后前往哀牢山秘境，全程高速约3小时，中午我们抵达新平嘎洒镇后，体验哀牢山下花腰傣民族小寨子的傣味。午餐后开始进入哀牢山腹地。</p><p class="ql-block">首先映入眼帘的是【南恩瀑布】高悬于山崖之上，飞流直下，形成一道壮观的水帘。</p><p class="ql-block">随后前往【陇西世族庄园】，在这里，解密古代哀牢国的兴衰历史以及土司制度的历史缩影，了解关于云南边陲小镇的部分历史记载；</p><p class="ql-block">随后前往【石门峡】，这里峡谷幽深，两侧峭壁耸立，中间一条清澈的小溪蜿蜒流淌。沿着小溪前行，您会感受到一种宁静，又因其自然的景色酷似九寨沟，被游客称为“哀牢山上的九寨沟”。</p><p class="ql-block">当晚我们入住哀牢山景区酒店，方便次日拍摄哀牢山云海日出。</p><p class="ql-block">餐食：含早、中晚餐自理</p><p class="ql-block">住宿：哀牢山</p><p class="ql-block">里程：230km</p><p class="ql-block">Day3</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">哀牢山日出云海-金山原始森林-那柯里-普洱</p><p class="ql-block">起早观看哀牢山日出，这里特有的低海拔河谷的暖湿气流与高海拔沿山下滑的冷空气相遇，可以观赏到宛若仙境、如梦如幻的云海，尤其是在秋冬两季，云海非常壮观。</p><p class="ql-block">观看完日出早餐后，徒步茂密且神秘的原始森林，感受大自然的鬼斧神工。相传里边有很多无尽的宝藏，也是大家谈之色变的“禁忌之地”哀牢山以其独特的魅力吸引着越来越多的游客前来探访。</p><p class="ql-block">云南最不缺的就是古镇，但是那柯里大家可能听说的比较少，这里是唱响中央电视台《马帮情歌》的诞生地，是茶马古道上的重要驿站，大家可以在小镇里自由活动，感受这份纯粹原始的古镇韵味。</p><p class="ql-block">下午到达普洱入住酒店，晚上闲逛茶马古城，古城集夜食、夜游、夜购、夜娱、夜宿于一体，设置有四方听音广场、锦鲤美食街、盛唐市集、茶马互市等，当夜幕降临，数十栋仿古建筑群灯火通明，置身其中，仿佛穿越时光，观看少数民族篝火晚会...</p><p class="ql-block">餐食：含早、中晚餐自理</p><p class="ql-block">住宿：普洱</p><p class="ql-block">里程：368km</p><p class="ql-block">Day4</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">普洱-太阳河/老达保-景迈山</p><p class="ql-block">上午，两个景点二选一：</p><p class="ql-block">1、太阳河国家森林公园，也称之为小熊猫庄园，可近距离接触小动物。</p><p class="ql-block">2、最后的拉枯族“老达保”群山环绕的寨子，民族文化底蕴深厚。是你与音乐、民族热情美妙相遇的奇遇目的地。</p><p class="ql-block">适时出发前往景迈山，随着山路慢慢进入景迈山腹地，沿途欣赏茶园美景，最终到达隐藏在深山里的千年古寨。</p><p class="ql-block">餐食：含早、中晚餐自理</p><p class="ql-block">住宿：景迈山</p><p class="ql-block">里程：270km</p><p class="ql-block">备注：太阳河森林公园/老达保二选一</p><p class="ql-block">Day5</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">日出云海-翁基-糯干-古茶林-逛寨子</p><p class="ql-block">自由起床看景迈山壮观的日出云海</p><p class="ql-block">翁基，这里是保存最好的布朗族古村落。</p><p class="ql-block">糯干，一个更加神秘的古村落，这里是《一点就到家》的取景地，漫步在古寨中会切实感受到岁月的沧桑和历史积淀，寨子里的小路纵横交错，游人稀少，这里保存了较好的少数民族风情和传统建筑，更加封闭原始，充满神秘色彩。</p><p class="ql-block">千年古茶林轻徒步，游览大金塔，感受世界文化遗产的古茶林...</p><p class="ql-block">餐食：含早、中晚餐自理</p><p class="ql-block">住宿：景迈山</p><p class="ql-block">Day6</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">景迈山-澜沧</p><p class="ql-block">早餐后离开景迈山，前往澜沧县 一路风景相伴 傍晚到达澜沧县入住，晚上可以去澜沧江边溜达 夜宿澜沧县</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">Day7</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">澜沧县～昆明，结束行程</p> <p class="ql-block">活动团期：2026年1月10日</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">活动费用：2980元/人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">费用包含：落地后用车费用+6晚酒店住宿+旅游意外险。</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">费用不含：往返大交通（飞机or高铁）行程中餐费自理、门票及小交通费用自愿自理、行程中个人产生的其他费用自愿自理。</i></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">个人装备</p><p class="ql-block">1、个人身份证件请随身携带；</p><p class="ql-block">2、1个行李箱，1个小背包；</p><p class="ql-block">3、昼夜温差大，户外服装；</p><p class="ql-block">4、运动鞋/休闲鞋。</p><p class="ql-block">5、洗漱用品、个人药品。</p><p class="ql-block">6、电子产品、充电宝等。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">1、参加者须身体健康。</p><p class="ql-block">2、必须有环保意识与团队协作精神。</p><p class="ql-block">3、为了您的安全必须服从领队安排；违反行程安排，造成其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利。</p><p class="ql-block">4、若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，组织方有权另做其它相应行程安排。 </p><p class="ql-block">5、本次活动属于半自助式的户外活动，组织方会统一为大家购买保险。但参加者须对自己的安全负责。当发生意外时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付，组织者不承担任何法律和经济责任，但会尽一切努力进行救护与援助。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">温馨提示</p><p class="ql-block">1、以上行程内容极为丰富，所见之精彩是普通旅游团所不能相比。 </p><p class="ql-block">2、本行程是为深度旅行及摄影爱好者而设计的，云南是少数民族地区且地貌复杂、生活习惯独特，无论拍摄民俗风情或自然风光都有很多可拍的题材。</p><p class="ql-block">3、请务必随身携带并保管好身份证以办理乘机及边境通行手续。</p>