心宽无扰 温柔度余生

陈雪峰

闲观岁月缓行舟，心宽无扰少烦忧。

静守安康陪朝暮，乐享余生醉温柔。

人生半程，风霜已识，感怀于流年的静好。多年奔波，步履渐缓，只求心中一点温柔的光。在清晨的窗前，任暖阳穿透发间，眸中涤尽琐事，一腔闲适悄然滋生。细数昨日里的忙乱，似水东流，不去追问那些飘远的年轻，愈发珍惜眼前的平淡与安宁。

愿心宽，漫四海，不将世事尽缚眉间。旧日忧愁早已随岁月消散，如今只愿随遇而安，将过往种种化作浅笑。家庭和顺，子女归来时的欢声笑语，是岁月厚赐的温暖；朋友相聚，茶叙庭前，轻声慢语，是时光最温柔的陪伴。生命之舟虽缓行，惟有一颗明亮心，方能驱散外界扰攘，守得心湖清澈明静。

不再远索高峰，也无需证明自己。更懂得，把微小的幸福一一捧在掌心，日子绕指温柔，静静守候每一个平安的晨昏。或是漫步林间，凝望新绿抽芽，听鸟儿低吟浅唱；或是烹茶煮饭，与老伴相对一笑，消磨时光。这些经过打磨的岁月教会我们：真正的富足，在于内心的安定与家人的陪伴，恰如古人家训中“知足者常乐，安贫者自康”的智慧传承。

午后的阳光洒落客厅，白墙映出斑驳影子。读一本旧书，品一碗香茗，沉思曾走过的路。那些坎坷泥泞，那些险滩波澜，都逐渐沉淀为成长的砾石。此刻已无须回头张望，只需轻轻叹息，庆幸还在时光里，安然自处，继续温柔以待余生。正如苏轼所言“一蓑烟雨任平生”，历经风雨后，更懂从容的真谛。

人生有憾，难避沧桑，但也因这一路跌宕，更懂珍惜每一分美好。偶尔闲坐，追忆年少轻狂，心底浮起笑意。如今已能坦然面对疾苦风雨，不焦虑、不攀比，不以外物为扰。坚持简单生活，知足常乐，健康陪伴每一个朝暮。这份通透，是岁月赠予的勋章，也是对生活最温柔的回应。

老友三两，笑谈风声。儿孙绕膝，屋檐低语。家中的烟火气，就是平凡日子的诗，捡拾温柔时光，赐予内心安然安康。岁月未必总是仁慈，病痛难免闪现，但只要还有亲人守候身旁，冬夜也能染上一抹灯火暖色。这份人间烟火，恰是“岁月静好”最真实的注脚。

余生不愿虚度，不必夜夜盛宴。愿静守这一份安稳，从容接纳慢慢变老的自己。用心去感受每一天的晨曦与晚霞，将所有琐碎都收纳进记忆深处。或许已不复当年活力，却多了分沉静与从容——懂得什么值得等待，什么可以遗忘。

我愿在细水长流的光阴里，怀抱着一颗柔软心，远离庸扰烦恼，留住余生里的点滴温情。让晚年的岁月如缓行的小舟，不急不躁，悠悠安渡。静谧时分，点燃内心的灯盏，让爱与感激润泽生活的每一道风景。

闲观岁月，不再慌张，心宽无扰，不念他人评说。守好自己的小世界，与安康共朝暮，与温柔度此生。既来之，则安之，把每个平凡的日子过成诗——这一场余生正好，微笑着，温柔老去。岁月沉香，心宽是福，如此，便不负此生相遇，不负岁月温柔。