走遍千山之北京三峰连穿破七

木月火

2025年11月22日，我参加廊坊自由行活动，独行三峰大环破七，下山如愿与走小环线的队友们汇合。累计行走22公里，爬升1887米，用时六小时45分。天赋不足，尽力而为，下次还是跟队休闲把酒言欢。 总有一束光耀亮自己，即使一个人要也自带光芒。第n次三峰连穿，有喜有伤，泪笑缤纷，迢迢长路，满满回忆，青山依旧在，几度夕阳红。 　　这次的三峰连穿，与往次又是不同。因为跟自由行团队出行，大队伍走大觉寺小环线，即从起点大觉寺爬升到第一峰罗芭地北尖，再横切至罗芭地南尖下山回到大觉寺，相当于三峰只走一峰。我自己有多次三峰连穿和单独行走的经验，所以不想只窥一峰放弃两峰，临行前只问了朋友花儿朵朵，她因旧伤未愈也不想走大环，当然我知道队伍中还有别的朋友具备走三峰连穿的能力，但自己并不想破坏大队伍行走的节奏，行前决定了自己一人行走，背越野跑小包简装进山，并且告知领队如果我不能按时出山，不用让大家耽误时间等我，我可以自己快巴高铁返程。 约7：30我们的中巴车到达徒步起点大觉寺，好个冬季大晴天，碧空如洗，白云轻浮，和风朗日，暖意融融，北京最热的徒步线路三峰路上人流如织，有飞速狂奔的大神，也有步履稳健的老者，我按自己的节奏行走，一路超越人流也被人超越，经过一番劲爆酷虐的直拔，约9：20，用时不足两小时，已行走约五公里爬升约1000米，到达第一峰罗芭地北尖。征服了三峰连穿最难的一段，我坚定了自己七小时左右走完全程的信心。之后下撤到妙儿洼茶棚补给站，为了节省时间我也没有停留补给，后面的一小段公路开启缓慢奔跑模式，千米爬升之后我的腿已经步履维艰，小跑放松后似乎又恢复如初。 　　一小段平缓公路慢跑，继续攀升第二峰阳台山。这一段路程不长爬升不大比较轻松，十点过几分，累计用时约2.5小时，阳台山已在脚下。阳台山的玛尼堆、水务塔、观景平台…都那么清晰而熟稔，我曾在挥洒汗水逸兴云飞，我曾恣意天地任性逍遥，我曾俯瞰帝都锦绣繁华万家灯火，我曾尽赏磅礴日出瑰丽日落…出走半生，归去来兮，我依旧是那个眼睛清澈内心纯净的少年。当然不能耽搁时间，我快速拍了几张潦草的照片，继续向第三峰妙峰山进发。 　　10：20，不足三小时，到达标志物海淀、昌平、门头沟三区界碑。之后一段稍稍陡峭的下坡路，和一段可以奔跑的平缓路，我又开始爬升第三峰妙峰山。可能是连续爬升时间过久，我的左腿肌肉痉挛微痛，不得不稍作停歇，再次启程又放缓节奏。11：20，不足四小时，我问顶妙峰山，天光云影，峰峦竞秀，风光无限，尽在眼底，可惜唯我一人独享。这时手台中再次传来大队伍队友们呼唤午餐的声音，我自己当然没有吃饭的时间，匆匆补充了点饮料和零食，继续走自己八月份受伤的妙峰古道下山，一路小心不敢提速前往涧沟村。因为怕扰乱大队伍行走的节奏，我一路也没有用手台和队友联系。直到我即将下到涧沟村，我才和罗芭地南尖用过午餐已经下山的队友们联系，相约两个多小时之后大觉寺汇合。而队友们已经。开始下山，我却还有涧沟村到罗芭地南尖约三公里200多米爬升，必须尽力而为。 　　尽力而为也要量力而行，最后的一段爬升我又经历了一次左腿肌肉痉挛，好在症状轻微稍稍休息快速缓解。可能是我很久没有单日高强度爬山了，最近一直跟随自由行团队走十几公里不足千米爬升的线路，尽管有跑步锻炼腿部部分肌肉力量还是减弱了。岁月不饶人，但我也未曾饶过岁月，看三峰连穿路上一个人阔步疾行的我，沐浴着阳光，拥抱着山川，依然是那个美丽欢脱的少女，生机勃勃，热情洋溢，山高路远，任我驰骋…独乐乐，众乐乐，皆乐，一个人坐拥山野，一群人笑傲山川，只要有欢喜，哪怕些微，也是照亮日子的光。这世上总有些什么，是光阴的馈赠。让我们在伤痛之外，依然能窥见美好。 罗芭地南尖下山至大觉寺，中间却有两三公里左右近千米的陡坡速降，乱石杂沓坡度陡峭极易受伤，路上遇到一个男孩摔破了头被朋友搀扶着颤颤微微蹒跚走着，还好应该只是外伤并无大碍。这段路高手们仍然可以奔跑，这段路对于平衡不好的我是弱项，完全不敢跑只能缓步慢行，看着少年高手行云流水般飞奔跳跃，我只是羡慕而已。虽然速度不快，我下山途中非常幸运一路追上了几乎全部大队伍队友，看着破七有望还赶超了他们，并作为前队出山回到徒步起点大觉寺，最终用时六小时四十五分钟。 　　本次没有一起走但下山途中邂逅的大队伍队友们，期待下次同行把酒言欢。 　　年华似水，人间匆匆，想来一切其实都没什么大不了的，一切都在来，一切也都将过去。在别人看来我是令人羡慕，潇潇洒洒诗情画意。也只有我自己知道，我经历了什么，又穿过了什么。这个世界上的每一种好，只为懂它的人盛装而来。若遇不上对的人，不如深掩了这些美好，以最深的孤独，与这个世界静对。这一程三峰连穿大环线，我直面自己的内心，历经酷虐的挑战，享受山川旷野的慰籍，也尝尽身心俱疲的艰辛。人生从来不是被治愈的，而是自愈的。只有依靠自己的力量，直面未知的挑战，我们才能在人生路上走得更加坚定，更加从容，更加精彩，更加辽阔。