<p class="ql-block">经营好亲密关系的第二原则管理判断</p> <p class="ql-block">生活中我们常常在和伴侣恋爱的时候，觉得对方特别特别的好。然而一旦生活在一起，就看到对方的各种缺点，然后就怀疑自己信错了人。😊</p><p class="ql-block">从来没有这样一本书，这样真实的告诉我们，原来我们即使在恋爱中对对方的那些所谓的好，也是基于情绪，而不是他真正正的客观事实。</p><p class="ql-block">原来一开始所谓的真正的美好，也不过是在爱情的美好情绪下产生的幻想而已……</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在现实的生活中，我们总是以为自己真正的看到了身边这个人的真实面目</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当然，这是相对于恋爱时的不切实际的幻想而言……</p><p class="ql-block">事实上我们面对伴侣的开心或者愤怒，从来都是与我们自己对对方的主观认知有关……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也就是我们给对方贴的评价标签，觉得对方应该这样，不应该那样觉得对方很温柔或者觉得对方出处对不起自己……</p><p class="ql-block">于是就产生了因为这些评价而带来的欢喜，或者愤怒，或者哀伤……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而这一切都是我们的主观判断，从来都不是真正的真相……</p> <p class="ql-block">既然我们面对对方时，所有的情绪都是自己的主观认知带来的，那么也就是说我们可以想办法从改变自己的主观认知上，来改善我们和爱人的关系了。</p><p class="ql-block">是时候后要学会认真的管理一下我们对对方的判断</p> <p class="ql-block">最重要的是，你必须学会管理对伴侣的负面评价。</p> <p class="ql-block">没有人能与自己天天对她有无数负面评价的人。能有什么好言语，好情绪？</p><p class="ql-block">无论和什么样的人在一起过日子，他都具有优点也有缺点，盯着缺点看，自然会不断的烦恼，如果盯着优点看，那么美好的情情绪自然会升上来</p><p class="ql-block">语言与是心的反应，当我们对别人有不好想法的时候，那么在我们的日常言语中，一定会处处流露，即使掩盖也掩盖不住的，想想那些我们面对某些人的时候觉得很不舒服，大概就是这样的直觉吧</p> <p class="ql-block">当我们的关注点从关注爱人那些不好的事情上，转到关注他们的优点，不但可以让对方越来越有魅力，最重要的居然是可以让自己的情绪越来越稳定，自信越来越强</p><p class="ql-block">真的是一个非常震撼的观点呀，从前一直都觉得情绪稳定和自信来自于能力，现在才知道，这些居然是来自于个人对这个世界积极的看法</p> <p class="ql-block">管理自己对身边人的判断，不让那些负面的评判时时出现</p><p class="ql-block">并非什么谎言，也不是让自己非得把不好的想成好的，而是关注那些积极的好的一面，</p><p class="ql-block">于是面对同一个人，感受就变了</p><p class="ql-block">确实值得一试</p>