张佳宁

胜利

张佳宁

张佳宁（Karlina），1989年5月26日出生于吉林省辽源市，中国内地影视女演员，毕业于中央戏剧学院。

2009年，出演情感剧《小姨多鹤》，正式出道。2012年，主演家庭励志剧《老爸的爱情》，凭借该剧中的表现获得2013乐视盛典“年度电视剧卓越女演员奖”、2012年度江苏观众最喜爱的电视剧“最受观众喜爱女演员奖”；同年，出演情感励志剧《温州一家人》，凭借该剧获得第五届金牛奖最佳新人奖。2014年，凭借电影《80后的独立宣言》获得第十五届金凤凰奖新人奖；凭借医疗剧《青年医生》获得2014国剧盛典演艺青年偶像奖。2017年，首度出演仙侠题材电视剧，并相继主演《轩辕剑之汉之云》《九州·海上牧云记》《知否知否应是绿肥红瘦》等，获得越来越多的关注。

2020年-2024年，出演的“大江大河”系列《大江大河2》及《大江大河之岁月如歌》；主演的“欢乐颂”系列《欢乐颂3》及《欢乐颂4》相继播出，并凭借《欢乐颂4》获得第九届横店影视文荣奖最佳青年剧集女演员奖。2024年1月21日，领衔主演的治愈轻喜剧《小城故事多》播出。8月30日，参加 “我为祖国献石油”——中国文联文艺志愿服务团走进黑龙江大庆油田慰问演出。

2025年3月22日，参演的电影《我会好好的》上映；3月28日，主演的刑侦悬疑短剧《沙尘暴讨论》播出；5月5日，主演的一线刑警实况全景剧《刑警的日子》播出；6月9日，领衔主演的谍战悬疑剧《潜渊》播出。

清晨的阳光透过纱帘洒进客厅，我换上一套米色西装，对着镜子整理衣领。这身打扮既不过于正式，又带着几分干练，很适合周末约朋友喝咖啡前的独处时光。我坐在那张常坐的粉色扶手椅上，手边是绿植新抽的嫩叶，茶几上还摆着一束刚买的红玫瑰。屋子里很安静，只有钟表的滴答声和窗外偶尔传来的鸟鸣。这样的时刻，我总觉得自己像被生活轻轻托起，温柔地安放在属于自己的节奏里。

午后换了条黑色无袖连衣裙，裙摆垂感很好，走动时像水波轻轻荡开。我坐在米色沙发上，脚边是那双常穿的亮面高跟鞋，今天却没急着穿上。地毯上的花纹在光线下若隐若现，像是记忆里某段模糊的旋律。我交叉着腿，翻了翻手边的杂志，思绪却飘到了前几天看的一场话剧——女主角也是这样坐着，优雅得仿佛时间都为她停驻。我忽然觉得，所谓时尚，或许不是穿得多耀眼，而是能在某个瞬间，与自己的状态达成默契。

傍晚时分，我换了个姿势斜倚在沙发上，一只手搭在扶手上，另一只手自然垂落。窗外的天色由亮转柔，光线像一层薄纱轻轻覆在房间里。我对着空气笑了笑，像是在回应某个只有自己懂的念头。这段时间工作节奏放缓，反而让我更清楚地听见内心的声音。原来从容不是无所事事，而是在忙碌之后，依然能安静地坐在这里，不急着发朋友圈，也不急着回应谁，只是做自己。

天完全暗下来后，我彻底放松下来，靠在沙发背上，一条腿曲起，另一条伸直。高跟鞋还亮着，像是随时准备出发，但此刻我更享受这份静止。窗帘被晚风轻轻掀起一角，门框切割出的光影让空间多了几分层次。我忽然想起前阵子在楼梯间拍的一张照片——那时刚演完一场戏，卸了妆，赤着脚抱着高跟鞋，像从角色里走出来的自己。而此刻，我正坐在现实的中央，既不扮演谁，也不需要证明什么。

前些日子在片场等灯光调试时，我靠在一面灰墙上，手里拎着白色手包，目光望向镜头之外。那天穿的也是条黑色连衣裙，裙侧系带轻轻垂着，光从侧面打来，把影子拉得很长。有人说我那一刻像幅画，其实我只是在想下一场戏的情绪该怎么衔接。优雅从来不是摆出来的姿态，而是当所有喧嚣暂停时，你依然能站得稳、看得清。

拍完那场夜戏后，我干脆脱了鞋，赤脚走下楼梯。手里拎着那双闪亮的高跟鞋，像是拎着一整天的疲惫与光芒。楼梯间的灯光很静，脚步声被地毯吸走，只剩下呼吸的节奏。那一刻，我忽然觉得，时尚和随性并不对立——穿得再精致，也该有赤脚走路的勇气。

有时候最安静的画面，反而藏着最深的情绪。那天我坐在楼梯上，手里拿着白鞋，赤着的脚贴着微凉的地面。没有台词，没有镜头，只有自己和自己的对话。那种优雅，不是来自衣服或姿态，而是来自内心的平和——知道自己是谁，也接受自己是谁。

前几天试造型，穿了件黑色抹胸礼服，配了条白珍珠项链，下身搭了条白色长裤，坐在浅色沙发上等摄影师。头发扎成低马尾，发饰是助理随手挑的黑色蝴蝶结。我笑着说了句“这造型有点隆重”，可心里却觉得，简约的华丽，才是最舒服的状态。高贵不必喧哗，一个微笑，一条项链，就足以撑起整个画面。

今天在家休息，换了件黑白条纹T恤，胸前还有个笑脸图案，配了条黑裤，坐在餐桌旁写日记。光线柔和，屋子里只有笔尖划过纸页的声音。这件T恤是去年拍戏时买的，穿了这么久，依然合身。生活大概就是这样——不必每天都穿礼服，但总要有件让你一穿上就心情变好的衣服。