中华古法养生操

王志华

<p class="ql-block">气血不足做五个动作</p> <p class="ql-block">拍打“期门穴”和“章门穴”</p> <p class="ql-block">五个穴位排除痰湿</p> <p class="ql-block">太白穴一一运化总开关</p> <p class="ql-block">天地人一一三个要穴一一百会神阙膻中穴</p> <p class="ql-block">人体的阳阳河一一从会阴穴到百会穴</p> <p class="ql-block">打通小周天</p> <p class="ql-block">打开小周天的方法</p> <p class="ql-block">阴阳河</p> <p class="ql-block">揉腹的黄金时间</p> <p class="ql-block">七招开路法一一中华古法养生操</p>