科学预防 守护每一份健康

子悠子衿

<p class="ql-block">  冬意渐浓,随着冬季气温持续走低,流感、诺如病毒感染、支原体肺炎、流行性腮腺炎等常见传染病进入高发期,校园作为人员密集场所,做好防控工作是守护健康、保障教学秩序的关键。为筑牢校园健康防线,让每一位师生都能安心工作、快乐学习,特此送上这份科学防控指南,诚邀大家同心协力,共护平安校园。</p> <p class="ql-block">  流感:即“流行性感冒”,由流感病毒引起,传染性强、传播速度快、症状较重,并非普通感冒。</p><p class="ql-block"> 流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,其中甲型和乙型是主要致病类型,常在冬春季引起流行。</p> <p class="ql-block">  流感与感冒,傻傻分不清</p> <p class="ql-block">  流感是流行性感冒的简称,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。引起流感季节性流行的病毒是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒中的Victoria系。 </p><p class="ql-block"> 不少人分不清流感和感冒有什么区别。流感相较于普通感冒传染性比较强、传播比较快,且症状较普通感冒重,多伴有高热,体温常≥38℃,咽痛、咳嗽和肌肉酸痛等全身症状较重。</p><p class="ql-block"> 其实,感冒或有呼吸道症状,不一定都由流感病毒引起。呼吸道合胞病毒、肺炎链球菌、肺炎支原体等,均可引起发热、咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状,仅通过症状难以区分是由什么病原体引起的上呼吸道感染。</p> <p class="ql-block">  科学认知四类冬季高发传染病</p> <p class="ql-block">  1.流感:由流感病毒引发,传染性极强,主要通过飞沫传播。典型症状为突发高热(多≥38.5℃)、头痛、肌肉酸痛、全身乏力,常伴随咳嗽、咽痛、流涕等呼吸道症状,还可能出现恶心、呕吐等消化道反应,病程一般为1-2周,需重点做好退热与护理。</p> <p class="ql-block">  2.诺如病毒感染:属于急性肠道传染病,传播途径广泛(飞沫、接触、食物/水源均可传播),极易在集体场所暴发。核心症状为急性呕吐、腹泻,部分孩子会伴随低热、腹痛,症状通常持续1-3天,期间需特别注意补充水分,避免脱水。</p> <p class="ql-block">  3.支原体肺炎:由肺炎支原体感染所致,主要通过飞沫传播。初期多表现为刺激性干咳、乏力,随后咳嗽逐渐加重,部分孩子会出现中低热,病情进展后可能引发肺部炎症,一旦出现持续咳嗽、发热不退等情况,需及时就医明确诊断并治疗。</p> <p class="ql-block">  4.流行性腮腺炎:由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫和密切接触传播,以腮腺非化脓性肿胀疼痛为典型症状。发病初期常出现发热、头痛、乏力,1-2天后出现单侧或双侧腮腺肿胀,疼痛明显,咀嚼或进食酸性食物时疼痛加剧。期间居家时要定期开窗通风,保持室内空气流通;对孩子使用过的餐具、玩具、衣物等进行煮沸或暴晒消毒。</p> <p class="ql-block">  流感的传播途径</p> <p class="ql-block">  流感主要通过两种方式传播:</p><p class="ql-block"> 1.飞沫传播</p><p class="ql-block"> 患者咳嗽、打喷嚏或说话时喷出的含病毒飞沫被他人吸入。</p><p class="ql-block"> 2.接触传播</p><p class="ql-block"> 病毒可附着在门把手、课桌、文具等物体表面,手部接触后再触摸口鼻眼即可能感染。</p> <p class="ql-block">  在学校如何做好防护</p> <p class="ql-block">  1.手部卫生要做好:熟练掌握“七步洗手法”,饭前便后、外出归来、接触公共物品后,务必用洗手液/肥皂流动水彻底清洗双手;</p><p class="ql-block"> 2.个人防护不松懈:在人群密集场所自觉佩戴口罩;咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻,不随地吐痰;</p><p class="ql-block"> 3.体质提升是关键:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜;合理饮食,多吃蔬果、优质蛋白,少吃生冷辛辣食物;坚持体育锻炼,认真参与课间操、体育课,增强抵抗力;</p><p class="ql-block"> 4.不适报告要及时:若出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻等症状,第一时间告知老师或校医,不隐瞒、不硬扛,及时就医休息,痊愈后再返校。</p> <p class="ql-block">  学生和家长怎么做</p> <p class="ql-block">  1. 做好健康监测:家长上学前、放学后为孩子测量体温,观察精神状态与身体不适情况,发现异常及时就医并第一时间告知班主任,坚决不送孩子带病上学;</p><p class="ql-block"> 2. 配合校园防控:如实上报孩子健康状况与出行轨迹,监督孩子养成良好卫生习惯,遵守学校防疫要求;</p><p class="ql-block"> 3.减少感染风险:传染病高发期,尽量少带孩子前往商场、影院等人群密集、通风不良的场所,外出时做好防护,回家后及时更换衣物、清洁手部;</p><p class="ql-block"> 4.营造健康居家环境:保持家庭通风消杀,注意饮食卫生,鼓励孩子适当户外锻炼,增强体质。</p> <p class="ql-block">  健康是生命的基石,平安是校园的底色。感谢每一位师生的自觉坚守,感谢每一位家长的理解与配合。让我们以科学为盾、以责任为绳、以关怀为暖,携手筑牢冬季传染病防护屏障,守护每一份健康与美好。愿这个冬天,疫散安康,暖意常伴;祝全体师生及家长平安顺遂,万事胜意!</p> <p class="ql-block">  防护“三件套”,健康“金钟罩”!</p><p class="ql-block"> 一戴:科学戴口罩,飞沫全挡掉。</p><p class="ql-block"> 二洗:七步勤洗手,病毒跟着走。</p><p class="ql-block"> 三通风:开窗换空气,健康有活力</p><p class="ql-block"> 再加“三法宝”,免疫力更高!</p><p class="ql-block"> 吃好:营养均衡,身体棒!</p><p class="ql-block"> 睡好:精力充沛,免疫强!</p><p class="ql-block"> 运动好:坚持锻炼,病毒防!</p><p class="ql-block"> 若有症状早察觉,及时就医别拖延!</p><p class="ql-block"> 让我们共同行动,守护健康,平安度过流感季!</p> <p class="ql-block">教育品牌:红太阳教育</p><p class="ql-block">办学理念:让每颗太阳放光芒</p><p class="ql-block">教育理念:启迪智慧 激发潜能</p><p class="ql-block"> 点燃梦想 追求成功</p><p class="ql-block">培养目标:培养“懂感恩、正能量、多才艺、有梦想、创未来”的阳光幸福少年。</p><p class="ql-block">办学策略: 营造能量的环境</p><p class="ql-block"> 创新温度的管理</p><p class="ql-block"> 研发七彩的课程</p><p class="ql-block"> 建设活力的课堂</p><p class="ql-block"> 成就大爱的老师</p><p class="ql-block"> 培养阳光的学生</p><p class="ql-block">校 训: 有一缕阳光就要灿烂</p><p class="ql-block">校 风: 太阳一样的温暖</p><p class="ql-block">教 风: 太阳一样的大爱</p><p class="ql-block">学 风: 太阳一样的多彩</p>