我初中体育课达标了

木易

2025年11月9号到21号，我国第十五届全运会在广东、香港、澳门胜利召开。看全运会比赛，像过年，我喜欢看体育比赛。

体育是一个国家强大的标志，国家强则体育强。

看全运会比赛，我热血沸腾。喜欢“小孩姐”，期待女刘翔横空出世。

忽然想起上初中的时候，学校的墙面上贴着毛主席语录:“发现体育运动，增强人民体质”，学校提倡我们德、智、体全面发展，记得1978年，我暑假上初三，学校要求学生在五个体育达标，否则不能毕业。

我们班第一批达标的，只有五个人，有我。

那时，我们正青春！

我是我家里最小的孩子，我觉得我就像农村里那拉秧的黄瓜，先天不足，我母亲生下我10天就把我扔在家里，自己去医院住院，等老人家回来，我还剩半口气了。我妈说:“你那时候常常是在那上半夜倒气，可等鸡一叫，你小子那口气竟然顺过来了，好几次我都烦了，都想直接卷个席头埋了算了”，我知道，老妈在逗我玩。

小时候，我就是一个乖孩子，我妈干活的时候，就给我一个小板凳，让我坐着不动，我就不动，听话。

1971年我8岁，我上小学了。上体育课，60米比赛，我竟然挺快的，陆文孝、张国江、孙文清，我们四个人谁也不服谁。

我们四个去参加学校训练，大冬天的穿个裤衩背心赛跑，我病了，得了淋巴结核，以后几乎是免体育课，后来只有陆文孝一直参加校队训练，初高中的时候，他是我们年级长跑的第一名，他的百米速度也12秒多。

我不爱运动，体操，田径各项都不行。

我想，要是从小学一直练，估计也比陆文孝差不了多少。

人生没有如果。

1978年五月，我在北京通县徐辛庄公社草寺中学上初二。

鲜花怒放的季节，我们学校组织年级作文和数学竞赛，由于我成绩优异，我被推荐参加通县第一届三好生代表大会。回来的路上，我想，就我免体的身体的小身板，算德智体全面发展吗，当三好生够格吗？

就在那个时候。我看了一本小说《第二次握手》，我被小说的男主人公感染了，苏冠兰不单是文理科都优秀，体育也方面也傲人，他的百米成绩在他们学校也是第一名，我发誓我要成为他那样的人。

学校组织的作文和数学竞赛极大地激发了我的学习兴趣，我开始拼命学习，可时间长了就感觉头昏脑涨，于是每天早上起来先去跑步，跑步可真是治疗学习累的灵丹妙药，我感觉我的身体状况好了很多，学习更加起劲了。

1978年暑假后，我升入初三，在7班，我们这个班的同学是是通过三次考试选拔上来的，学习那是比学赶帮超，谁也不服谁。

学校体育老师说，初中毕业必须要通过五个项目的达标。

啊，我还真有点害怕，就我这小身板，我体育各项都不行，能达标吗。

首先是投掷项目，铅球和手榴弹二选一。铅球，六公斤的要投7米，我试了几次，最远6米3，不及格；手榴弹，及格线36米，我扔了一下，37米，太棒了，我通过了。

第二项，跳高和跳远。跳高，我的好朋友胡红宇可以我们学校校队的，他的背飞式让我羡煞了，我只能做跨越，及格标准是多少来了，记不清了，反正没及格；跳远及格线是4米，我在沙坑外，从很远就加速，脚准确找到踏板，腾空一跃，5米1，我惊愕的回过头，我竟然这么棒。

第三项，爬绳或爬杆。联合运动器上，最东边是爬绳，中间是爬杆，最西边是是软梯。我体操等项目都不行，于是经常来这练，这不要技巧。老师说，先测爬杆，双手抱着吊杆，双退夹着杆，往上爬，爬到最好处就及格。我走过去，往上一蹦，双手抓住挂杆，两脚悬空，两手交替向上攀爬，很快到顶，我两手又交替下降，脚一落地，转头看向体育老师，老师一脸的惊愕，说:“没想到”，得，我又过了。

第四项是长跑1500米，具体及格线我不记得了，那时候我每天早上去跑步，长跑很轻易就通过了。

最后一项是100米，及格线是14.4秒。短跑快应该是有天赋的，有的人天生就跑的快，比如我。老师站在终点，拿着表，让体育委员挥手发令。我们同学排着队，在起点，一个一个的测。

我站在起点，长出了一口气，稳了神，左脚在前，右脚在后，蹲起式，体育委员喊:“各就各位，预备，跑！”，我蹭地窜了出去，双脚蹬地，起身，加速，像离弦的箭，向前冲，速度起来了，途中跑，拼命向前，加快频率，我冲过了终点，回来看体育老师，体育老师冲我伸出了一个大拇指，“13秒2，过了”，啊，我竟然跑这么快。我想，我最近几个月每天早上跑步，使我的体能好了很多，所以才这么快。跳远也是，因为我短跑速度快，爆发了强，跳远也过得挺轻松。

我们班一共24个男生，在百米这可麻烦了，全班只有五个人一次过。老师也是直摇头，老师说一次体育课外补测。

我的好朋友胡红宇也没过，我真有点不相信，我说:“我带你练，练几次就行了”。

我俩来到操场，让别的同学喊口令，我带他。“各就各位，预备，跑！”

我蹬地，窜了出去，几步就达到了最快速度，我忽然感到身边空了，回头一看，我已经把胡红宇甩下有十几米了，我看到他的双腿在奋力加速，可他的爆发了不行，频率提速太慢。我带着他缴了好几天。

我想，胡红宇如果是短跑快，爆发力强的话，他的跳高成绩会更上一层楼。

上体育课了，老师给我们补测。老师还在终点，举着表，让体育委员发令。

几天的练习还是有效果，又有几个同学通过了，可大部分同学还是过不了。

老师在终点摇着头，同学们在起点发愁，这可咋办。

没办法，下来再练。

又上体育课，再测，体育老师一个人在终点，高兴地冲起点的同学们挥手，“加油，真棒，又过了一个”。

不记得谁因为体育没达标没毕业。

我喜欢看体育比赛，喜欢看运动员们为国争光！

体育场，是强者的狂欢，体育比赛，就是要争第一，以成败论英雄！

人生如体育场，改拼的时候一定要拼，人生能有几回搏！人只要努力拼过了，就不遗憾！

我们上学的时候，学校提倡德智体全面发展，现在提法是德智体美劳全面发展。

我从初二的时候开始坚持跑步，后来进了城，感觉空气不好，就不跑步了。

学生真的要德智体全面发展，否则。高强度的学习，我们根本无法适应。

现在我们大都功成身退，但还是要管理身体，老同志一定要有一个适合自己的锻炼方法，加强抗阻训练，管住嘴，迈开腿，我们优雅快乐地享受生活。