老挝🇱🇦之旅

琴韵

我们8人经过自愿报名参加了臻途国旅张倩VIP团队臻途老挝之旅团费为3958元，于2025年11月13日乘坐中国联合航空北京—老挝航班KN895北京大兴～万象 09:30-13:30开始了老挝6天5晚的旅行。 老挝位于中南半岛北部，北邻中国，南接東埔寨，东临越南，西北毗邻緬甸，西南毗邻泰国，国土面积23.68万平方公里，人口733.8万，首都万象，全国共有17个省、1个直辖市。老挝因境内百分之八十都是山地和高原，山峦重叠、森林密布，故而有着“万象之都”的美称。若你能去到老挝旅游，美丽的自然风光，朴实无华的市井生活，都会吸引你，这是个深藏故事的净土，又像是座失落的天堂。老批是世界上最不发达国家之一，在老批，没有行色匆匆的路人，就算是店家也可能是坐在椅子上小想。有人说，老挝是亚洲最休闲的国家。这里适合疗养、散心，也能尽情享受慵懒，当地的幸福指数是以让你觉得满足，老挝的食材全都很新鲜健康且味道香浓，像山野里的香草、各类烤昆虫、嚼劲十足的糯米饭、鲜美的清蒸鱼、脆香可口的沙拉等，因老挝盛产纺织品这里有着世界一流的手工艺品在老挝有很多民间传说或神话故事，它们在当地的手工艺品中得到了完美的寄托，它还是一个神奇的绿色国度整个老杜都是被绿色灌溉过的，田野和森林、山密和灌木林、市集上的蔬菜，无处不在的绿色，也就是这宛如翠玉的色彩才更直接的给人以心灵的净化! 万象瓦岱国际机场(VTE)：位于首都万象市中心以西约3公里，是老挝最大的国际机场，连接国内外主要航线。 2025.11.13日清晨4：40从小区门口乘坐旅行社安排的大巴车～大兴机场～万象机场～乘坐老挝接地导游安排的大巴车～万荣，我们到达时天色已晚。今天的第一顿饭体验了老挝欢迎晚宴，龙吟阁老挝🇱🇦特色歌舞表演·木炭烤肉特色小火锅，食材新鲜、丰富、啤酒等随便吃喝不足的是绿头苍蝇满堂飞，不可思议的是我们团队30人没人闹肚子。 篝火晚会 这是我们入住的五星级酒店，优雅的庭院环境、碧蓝的游泳池，设施齐全空间大的房间让我们眼前一亮好兴奋啊。 2025.11.14日起床后发现下小雨了，空气清晰，环境优美激动的冒雨拍照。 2025.11.14日早上7：20出发乘车打卡热气球基地，体验热气球升空，俯看老挝小桂林的山水美景。 【长尾船游南松河】：素有小桂林美称的南松河，两岸风景迥异，一面是青山隐隐云雾缭绕的世外桃源，一面是舞樹歌台灯红酒绿人间烟火，醉身其中皆是良辰美景。长尾船从水中快速穿过，让游客感到惊险和刺激，在河中漂流，两岸绿树成荫，水中鱼儿跳跃，两岸犹如漓江山水一样的优美，以及阵阵鸟鸣，让人感觉到心情舒畅 南松河长尾船：晃进老挝的绿野仙踪长尾船劈开南松河的碧色绸缎，马达声混着林间鸟鸣，成了最治愈的自然序曲。两岸雨林层层叠叠，翠绿的藤蔓垂落水面，偶有彩蝶掠过船梢，惊起几只水鸟贴着河面低飞。不必疾行，就枕着河风发呆，看阳光透过树叶筛下碎金，闻着草木的清香与河水的润气。南松河的温柔，都藏在这长尾船的慢摇里，把旅途的疲惫都晃成了松弛的惬意。 蓝色长桥溶洞】，万荣山水喀斯特地貌代表性景区，当地有名的溶洞，拾阶而上，洞内温度宜人，没有中国溶洞人工装饰的声光电影，这里的溶洞就是原生态地呈现在世人的面前，仿佛等待着前来的游客给洞里的造型石写一个自己的故事。 蓝色泻湖】这里的水质富含矿物质，呈碧蓝色，神秘而美丽。百年大榕树，枝丫粗壮道劲，成为了这里最为迷人的天然跳水台。在这里，尽可以卸下心中所有的顾虑，与欧美、韩国的帅哥美女、还有我们纯真的孩子们一起在这林间感受惊险心动的森林跳水和水中的撒欢嬉戏，一同重温童年的酣畅与美好。 2025.11.14日16：52搭乘中老铁路直达列车前往【琅勃拉邦】依偎在南康河和湄公河神圣的交汇处，被联合国教科文组织列入世界历史遗产名录。曾经沉睡的首都，距今已有一千多年的历史，是老挝现存最古老的一个城镇。这里，民风纯朴，自然生态保护完好，从皇族的神秘历史、众多闪着翠绿和金色光芒的寺院到法式建筑林立的古城街道，被公认为东南亚传统与殖民风格保存最为完好，也称得上是整个东南亚最有品味、最上镜的小城，成为各国游客追求的“后花园”。 从万荣乘高铁～琅勃拉邦（C84/83次）约2小时到达 这是我们入住在琅勃拉邦的酒店在此要住两晚（2025.11.14-15日），酒店内没有铺设一块木板瓷砖全是水泥铺设到有一种返古的韵味。 2025.11.14日参加了琅勃拉邦的僧侣布施仪式，通常在每日清晨05:30至06:30进行，风雨无阻。主要集中于琅勃拉邦的洋人街、大皇宫周边街道及寺庙附近，万象凯旋门周边也有固定路线。‌‌ 清晨，太阳还没升起，妇人用竹篓装着热气腾腾精米饭，梳起发髻，涂好口红，穿戴正式，盘坐在自家门口，这是小乘佛教国家特有文化习俗，这道静谧而肃穆的风景已经延续了半个世纪，与当地人一同跪拜在地，静静守候赤足前行的僧侣们，对数千名僧侣进行布施，休验老挝人民对于宗教的虔诚与信仰，每个新的一天都是从给予与奉献开始。 布施活动，不管是对孩子、还是成人而言，都是值得深深回味的一幕。 琅勃拉邦早市位于老挝古城核心区，毗邻王宫和湄公河，每日凌晨5点至中午11点开放，是体验当地市井烟火气的标志性场所，以售卖热带食材、传统小吃和手工艺品为主，兼具文化观光价值。 【光西瀑布】穿越茂密繁盛的东南亚原始树林，欣赏沿逾独具热带风情的奇花异草，鸟语花香，清新自然。曾有人说“稍有艺术细胞的人就会爱死这里”三叠瀑布，清澈见底的钙化彩池，在这里您可休验原始森林瀑布中戏水、游泳、高空自由跳水，和外国友人一起感受这世外桃源中的森林泳池，也可以在林间泉边小坐闲聊，感受原始森林氧吧的静谧与清凉，与自然同呼吸：光西瀑布的魔咒能让人秒回童年，飞溅而起的水雾，更是彩虹喜爱的幕布。 香通寺意指“国王之展”，掩映在三角梅树下的老挝最美的寺庙，用“金碧辉煌“来形容香通寺一点也不过分，寺内大小门楣刻满了工艺细致的花纹，与黑色寺墙形成了解明而张扬的对比，外寺柱子也都刻满黄金图案，最让人震撼的是寺庙后墙有一棵用各种彩色玻璃镇出来的“生命之树“，一定不要错过。 网红打卡地 琅勃拉邦当地的特色午餐 老挝咖啡是东南亚国家重要的经济作物和出口商品，以其独特风味和有机种植原产地标签在国际咖啡界崭露头角。 每人赠送一杯世界排名第三的老挝咖啡☕品尝到了其独特浓郁的味道口感很好 【大皇宫】亲临老挝西萨旺国王的皇宫，这里是老挝式建筑与法式建统的完美融合，参观国王的议政厅、起居室、餐厅、娱乐室等，感受国王的日常生活：重点参拜以“琅勃拉郎”而命名的“拉邦佛”（由高棉国王赠送的一尊金佛，尤为宝费），穿过历史的滚滚长河，大皇宫博物馆始终伫立在此，见证着这座小城的兴盛与衰败，荣耀与平和。 赠送【乘船畅游湄公河】畅游湄公河观两岸风光，可享用老挝Beer Lao啤酒，听听音乐，品尝当地热带水果，感受老挝人民的慢生活。 湄公河是亚洲最重要的跨国水系之一，发源中国青海省唐古拉山的东北坡，在中国境内称澜沧江，流入中南半岛后的河段称为湄公河， 乘船畅游湄公河结束后，全体团员享受了一次寮式古法按摩。 【普西山】是整个琅邦城区中的最高处，站在普西山之巅，整个琅勃拉邦的城镇风景尽收眼底。傍晚日落西下的金色光芒与湄公河交响辉映，构成了一副天然般美丽的画卷。水面像镜子般承托出日的金辉，日的光芒也给湄公河添上了一层金色的面纱。两者的交相辉映使画面更加绚丽，照耀在这琅邦的大街小巷上如同为这个城市的昼夜更替的表演。 按行程安排2025.11.16进入了军区文化园（购物） 熊胆这种药材主要有三大作用：一是能帮助身体清除内热，缓解肝火过旺引起的头晕头痛：二是能镇静安神，减轻肌肉抽搐或惊厥症状；三是改善眼睛红肿、模糊等问题。虽然成分单纯.但针对性效果明显。老挝的熊胆（金胆350元1克，黑胆200元1克）、熊掌。因为老挝🇱🇦没有加入世界野生动物保护组织可以猎杀自由买卖。 穿山甲鳞片在中医药中被认为可清热解毒、活血化瘀、止血、通经下乳、消肿排脓。 安宫牛黄丸具有清除体内热毒、缓解发热的作用，同时能平复抽搐症状并帮助恢复清醒意识。适用于治疗意识不清、突然昏倒、肢体抽搐等症状，也用于缓解脑部外伤、严重肝炎”、肺部疾病引发的脑部并发症所出现的高烧和意识障碍。老挝🇱🇦安宫牛黄丸（老挝没有能力和技术）把材料送给韩国🇰🇷制药。这种含量的855元一粒，含量再高的1000多一粒，含量低得500多一粒。 犀牛🦏角可清热解毒、凉血止血、定惊安神，有强心、调节血压及抗癌的潜在作用。在老挝🇱🇦角尖部分5000～4500元1克，边角料2800元1克（图片是边角料）药效基本上都一样。 老挝主要有两个著名的大象保护基地：‌‌沙耶武里省和琅勃拉邦的大象营地‌。沙耶武里省是老挝最大的野生象群栖息地之一成立于2001年，专注于收容、治疗野生象和退役工作象，并开展繁育与放归项目。琅勃拉邦的大象营地同样成立于2001年，环境优美，不提供骑大象体验，而是以保护为核心，允许游客学习饲养知识并与大象互动沐浴。这些基地体现了老挝在发展中保护亚洲象的愿景。‌ 2025.11.16晚～18日我们来到老挝首都万象入住在位于郊区的这个宾馆，条件不错房间大设备齐全，庭院里有游泳池。 大堂 庭院里的游泳池 2025.11.17日浏览了【塔銮】是万象的标志和东南亚重要名胜古迹之一。塔銮在老挝语里的意思是“举世珍贵的神圣佛塔”为老挝最宏伟的寺庙，建于1556年，传说其中存放有释迦牟尼佛祖的胸骨，大殿外的百年菩提古树，见证了佛教的兴盛与发展。伫立于树荫之下，品味着来自内心的静谧和祥和。 菩提树 西蒙寺】始建于 1536年，建寺之时据说无法打桩，后因一位叫“蒙”的孕妇自感献身奠基，纵身跳进了放置核心石柱的坑中献身才得以建立。所以西蒙寺也成为了万象的“母亲寺庙”。寺庙不大，但寺庙内珍藏文物繁多。您还可以在这里请高僧进行控线祈福，栓线代表了美好的祝福也是老树人民的传统礼仪。 各种口味的雪糕软软糯糯很好吃，甜酸口的小菠萝招人喜欢。 ‌塔銮寺是老挝‌万象市最神圣的佛教建筑群，也是‌国家象征之一，其形象被用于老挝国徽与货币设计。该寺位于万象市以北约5公里处，由镀金主塔和30座卫星塔组成，主塔高45米，三层塔基象征佛教“三界”，整体建筑群占地8400平方米。‌ 【凯旋门】它始建于1969年，是为了纪念战争中辆性的人员。最初为法国人所造，后被用做老挝民族特色的建筑装饰加以改造。 六十年代末，中国政府捐资1000万人民币帮助老过政府重新修错了凯旋门和广场，使之成为万象地标性的旅游景点，同时也成为了中老两国友谊的见证。 （老挝国家主席府】位于万象湄公河畔，是一座古典装饰风格的巨型法式城堡，最早用作法国殖民时期的总督府。又称“金宫”。现在的金宫是1973年在昭阿努冯国王王宫度墟上重建的。 【香昆万佛公园】这里是一处融合佛教与印度教文化的公园，在1985年由祖师爷Bunleua Sulilat建造。这位瑜伽师、僧人和祭司把印度教和佛教的哲学思想、传说和肖像学融会贯通，组合成一个神秘的整体。“香昆”是“神灵之城”的意思，这座庙宇没有供奉佛像的殿堂，在大草坪上汇集了将近百座各式各样的佛像，佛像全部是水泥混凝土制成，香昆寺也被誉为“混凝土创造出来的奇迹”。 老挝地矿博物馆】位于老挝首都万象，是老挝首家面对全球游客，展示老挝本土玉石矿物及稀缺资源的博物馆，里面的展品、藏品价值过亿，是老挝为数不多也是首家重量级博物馆，是游客来到老挝必游之地，也是老挝旅游贸易发展的重要一环（购物）。 2025.11.17日下午5点参观【老挝国家艺术博物馆】由老拉国家政府打造，2020年开始投资建设，2025年1月6日开馆，耗时5年时间，总投货5000万美金，占地20公顷，是老挝政府一张重要的对外展示名片。老挝国家艺术博物馆是以木雕艺术为核心的私立博物馆，其特色展品包含近800件国宝级佛像和环保主题装置艺术。 [神木博物馆】馆主曾是老挝钢铁大王，也是个木痴，在他成为老挝首富之后，耗尽巨资搜尽全国珍贵的木材，然后请能工巧匠雕刻成各种工艺品，成立这家博物馆但他也因为买下这些木头而倾家荡产，里面收藏的木材有沉香、檀木、红木等，经过精心雕刻后摆放在博物馆中，有的还用金粉彩绘，造型都不尽相同，有面容慈祥的佛像，有佛像众生图，这些经过彩绘雕刻后的木头，仿佛又活了过来一般，各式各样的木雕作品充满了创造力，艺术价值非常高，这是老挝具有创造力的艺术家们在不同材质的天然红木板材上通过雕刻与绘画结合展现老挝特色文化，呕心沥血的创作过程将获得铭记。 晚饭在老挝国家艺术馆园区餐馆享用了特色的米粉 2025.11.18日清晨按照老挝🇱🇦旅游部门的安排到老挝市民家做客，幸运的是去了老挝华侨会长高成的家里，他已定居在老挝25年娶了老挝籍媳妇生育了三个女儿。深情的给我们讲诉了他是如何去的老挝以及他在老挝的奋斗历程，他是用情意、担当、生命和血汗换来了今天的成功和富贵。 老挝—北京航班时间：2025年11月18日：KN896万象-北京大兴14:30-20:10落地，由旅行社安排的大巴车接站送到小区门口。这趟6天5晚的老挝🇱🇦之旅，我们高兴而去，满载而归。感谢雒志良的组织和关怀，有你让我们感到非常的踏实和幸福。