<p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的各位小伙伴，大家好，又到了我们一起学习家庭教育的时间了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小陈是从2022年年底断断续续出现情绪问题的，到了2023年3月份小陈就彻底不去学校了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">多次尝试推动孩子去学校失败后，小陈爸爸妈妈也慢慢接受孩子在家躺平的事实了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小陈问题出现的原因以及解决思路，在之前的文章中详细分享过，感兴趣的朋友可以点击下面的链接来了解。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="https://www.meipian.cn/5dqbgtiw" target="_blank">复学坚持了一段时间后，孩子又退缩了! 他们最想要的父母支持，99%家长都给错了</a></p><p class="ql-block ql-indent-1">小陈妈妈是从2024年6月份开始，加入家庭教育训练营开始学习的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">整个学习过程中，娜姐先是指导妈妈努力和孩子连接起来，慢慢很多事情小陈愿意和妈妈说了，积压在心里的情绪也疏导出去了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">结营后小陈妈妈也一直在努力实践，育儿方法在不断落地。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2025年2月份的时候，小陈复学了。这个时候，距离小陈离开学校有差不多两年时间了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">复学第一个学期，小陈上学一直是断断续续的状态，情绪上也经常反复。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小陈妈妈有一段时间非常焦虑，但后面和我们沟通后，慢慢也稳定下来了，状态稳定地继续陪伴孩子。</p><p class="ql-block ql-indent-1">现在是小陈复学的第二个学期了，孩子状态如何了？</p><p class="ql-block ql-indent-1">接下来把这这部分内容给大家分享下，希望能给陪伴孩子复学的父母更多信心和力量。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一. 上学节奏基本稳定</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">2025年2月份复学的时候，小陈刚开始一周能去3-4天，但后面这个频率越来越低，有时候一周能去2天，有好几周只能去一天了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">但因为妈妈系统学习过，对于孩子复学之后的大体规律是有了解的，所以面对反复的情况状态也比较稳定。</p><p class="ql-block ql-indent-1">到了复学第二个学期，小陈的上学频率也基本稳定下来了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">9月份的时候，小陈一周能去4天，周三的时候固定请假。</p><p class="ql-block ql-indent-1">国庆假期后第一周小陈去了3天，后面频率又提上来了，每周能去4-4.5天。</p><p class="ql-block ql-indent-1">早上叫起来也没有那么难了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小陈妈妈说现在和孩子是商量好只叫两次，叫第一次孩子醒一醒，再叫一次，孩子知道确实是要起床了，缓缓也就起来了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">而且另妈妈惊喜的是，孩子第二个学期竟然愿意参加小测了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">虽然成绩和之前相比还是差一大截，但是孩子愿意参加，而且还主动整理了错题集，还和妈妈说要努力一把，考个高中还是没问题的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">另外，第一个学期的时候，体育课孩子是不参加的，妈妈是定期帮孩子去开假条的。第二个学期，小陈体育课都愿意参加了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">第一次上体育课的时候，小陈放学的时候很疲惫，说是跑了1200米，感觉快虚脱了，但是整个情绪状态倒是不错。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小陈妈妈立马鼓励孩子：<b><i>小陈，其实妈妈早上看了课表之后就有些担心的，今天是你第一次上体育课，妈妈怕你上完体育课太累了，后面上课受影响的，但你一整天都坚持下来了，真的很有毅力，看你现在的状态，妈妈也放心多了！</i></b></p><p class="ql-block ql-indent-1">小陈听了微微笑了下。</p><p class="ql-block ql-indent-1">妈妈接着说：<b><i>儿子，很多事情是不是比想象的难，做起来反倒简单些，这么难的挑战都完成了，你都坚持下来了，状态真的是越来越好了！</i></b></p><p class="ql-block ql-indent-1">小陈的力量和信心就在这样日复一日的互动中，慢慢都积累起来了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">二. 情绪稳定</p><p class="ql-block ql-indent-1">复学第一个学期的时候，小陈的情绪反复还是比较大的，几乎每天回家都有抱怨。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那个时候，小陈的“负性思维”很重，常常会把一些小事想象的很严重，越想越焦虑。</p><p class="ql-block ql-indent-1">但到了第二个学期，小陈的情绪状态比之前稳定多了，虽然偶尔有情绪的时候，但是也很快就过去了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">比如，有一次妈妈接小陈的时候，遇到堵车的情况，结果接到小陈的时候，晚了整整40分钟。</p><p class="ql-block ql-indent-1">妈妈说换到之前小陈一定要大发脾气了，但那次小陈虽然不高兴，但状态还是比较稳定的，黑着脸一句话没说。</p><p class="ql-block ql-indent-1">妈妈是这样回应的：<b><i>儿子，有些生气是不是？妈妈让你等了那么久，5分钟，10分钟也就算了，忍了，结果是整整40分钟，换了是妈妈，等这么久，也是受不了的！</i></b></p><p class="ql-block ql-indent-1">小陈说：我是等的挺久的，就是也怨不着你，堵车也是没办法的事情！</p><p class="ql-block ql-indent-1">妈妈又继续回应：<b><i>妈妈知道你每天在学校挺累了，放学了就想早点回家，早点放松。谢谢你体谅妈妈，等了这么久，还能站在妈妈角度去考虑，也一直在努力处理自己的情绪，我儿子真的是长大了！</i></b></p><p class="ql-block ql-indent-1">妈妈说上车一会儿，小陈情绪就缓过来了，和妈妈开始说班级的事情了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">还有一次，小陈因为小测成绩差挺低落的，到家之后也一直不说话。平时到家会吃点零食，水果，那天小陈到家就关门进屋了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">妈妈敲门想进去和孩子沟通下，但小陈拒绝了，说想自己待会儿。</p><p class="ql-block ql-indent-1">过了半个多小时，小陈自己出来了，坐在餐桌边吃水果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">妈妈看孩子情绪缓和下一些了，所以尝试和孩子沟通。妈妈是这么说的：<b><i>儿子，成绩出来觉得不理想是不是？和预想的有些差距是吧？</i></b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b><i>妈妈知道你最近这段时间挺努力的，作业也都认真在做，本来想</i></b>着<b><i>有个好成绩的，结果出来不尽人意，肯定是失望的！</i></b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b><i>小陈，妈妈是这么想的，你看咱们从上个学期复学，到这个学期，其实你进步非常大了，已经是给妈妈惊喜了。</i></b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b><i>之前你连走进校园都要鼓足勇气，现在每周能稳定上学 4-4.5 天，还愿意主动参加小测、整理错题，甚至敢挑战 1200 米的体育课，这些放在一年前，咱们想都不敢想啊！</i></b></p><p class="ql-block ql-indent-1">小陈听妈妈说完之后，淡淡地说了句：行了，行了，知道了，让我安静会儿吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">但后面小陈妈妈说，感觉孩子明显是放松下来了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">小陈妈妈说，第二个学期的总体感觉是孩子稳定多了，即便是有情绪，也很快能处理好了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">三. 稳定的社交圈</p><p class="ql-block ql-indent-1">复学第一个学期，小陈几乎不怎么和同学沟通的，放学的时候总是一个人出来。有时候路上遇到同班同学都想刻意躲开。</p><p class="ql-block ql-indent-1">妈妈那时候挺担心小陈的，总怕小陈因为社交问题，后面状态又不稳了，所以经常有意无意给小陈建议，想让小陈多和同学接触。</p><p class="ql-block ql-indent-1">但其实小陈刚回学校需要先慢慢熟悉环境，先找到安全感，社交的部分才能慢慢跟上的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">这个时候是一定不能催孩子的，催只能让孩子更有压力。等孩子慢慢能融入环境了，社交是水到渠成的事情。</p><p class="ql-block ql-indent-1">娜姐告诉了小陈妈妈这点后，小陈妈妈就不推了，跟随着孩子的节奏来。</p><p class="ql-block ql-indent-1">果然到了第二个学期，小陈开始主动和同学有互动了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">有一次妈妈去接他，远远看到他和班里的男生勾着肩走出校门，手里还拿着篮球，两个人聊的挺开心的，一边走还一边蹦着。</p><p class="ql-block ql-indent-1">路上小陈还和妈妈说，同学说他投篮准，下次约着一起打球呢！</p><p class="ql-block ql-indent-1">看着小陈开始和同学互动起来，妈妈觉得特别开心，孩子的状态又向前推进一步了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">更让妈妈惊喜的是，班级组织科技节活动，小陈也报名了，和另外两个同学一起，负责设计电路部分。</p><p class="ql-block ql-indent-1">那段时间，小陈对这个事情挺上心，写完作业还要和同学讨论方案。</p><p class="ql-block ql-indent-1">偶尔遇到分歧，小陈也会和妈妈吐槽，刚开始妈妈还担心因为这个事情影响了和同学的关系，但后面发现，孩子就是吐槽下，后面和同学的沟通还是挺好的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">后面虽然没有拿奖，但小陈也没抱怨。妈妈趁机鼓励孩子：<b><i>儿子，和同学一起合作做事情，能包容不同的想法，这比拿奖重要的，你越来越会和人相处了！</i></b></p><p class="ql-block ql-indent-1">有了稳定的社交，小陈去学校的时候也觉得不孤单了，有时偶尔请假，朋友还会微信过来问一声，小陈听到朋友的召唤，第二天也就又去了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">妈妈说现在小陈学习虽然没有完全赶上来，但是状态明显不一样了，有热情了，看到青春的样子了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">从2023 年 3 月彻底休学，到 2025 年 2 月复学，再到现在稳步前行，这两年多的时间里，妈妈有过焦虑、有过崩溃、有过反复。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><a href="https://www.meipian.cn/5heopw1a" target="_blank">孩子复学后有请假的时候，但大体坚持的挺好的！只是最近状态突然急转直下，频繁请假，怎么推动都不去！该怎么办？</a></p><p class="ql-block ql-indent-1">但因为妈妈的坚持学习和科学陪伴，因为小陈自己的不放弃，一切都在朝着好的方向发展。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>其实，每个抑郁休学的孩子，心里都藏着一颗渴望成长的种子，只是需要父母用正确的方式去浇灌、去等待，给孩子足够的耐心和安全感，陪他慢慢调整、慢慢进步，终有一天，他会重新绽放属于自己的光芒。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">希望小陈的经历能给正在陪伴孩子复学的父母们一点信心：只要不放弃，找对方法，孩子一定能走出低谷，重新出发！</p>