正能量《“相由心生，病从心起”，所有的病都是你的心病》与你分享

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<h1>“相由心生，病从心起”，所有的病都是你的心病！2025-11-24中华传统文化植泓铭导师!「最受欢迎的传统文化国学智慧强烈推荐」国学智慧 | 经典文献 | 悟道 | 中医养生 | 历史人物| 婚姻幸福|学点财运风水学看八字｜</h1> 《淮南子》有云：“人心不安，病自中来。”你所以为的身体不适，其实大多是内心世界投下的阴影。很多人终其一生在外求医问药，却从未想过要向内审视自己的心。这颗心若不得安宁，身体终究难以真正康健。所有的病痛，都是心灵在通过身体向你呐喊，可惜太多人充耳不闻。 一、相由心生，病从心起《黄帝内经》中讲：“心者，五脏六腑之主也。”万病之源，皆起于心。一个人如果内心充满了焦虑、怨恨和恐惧，这些负面情绪就会在身体里形成淤堵。久而久之，气血不通，经络不畅，病痛就是必然的结果。你所有的病，其实都是内心呼救的信号，心不平静身体就会用病痛来抗议。古时候，有位国王做了个梦，梦见山崩、水枯、花落。他心中不安，便让王后解梦。王后神色凝重地说：“情况不妙啊！山崩象征江山不稳；水枯代表百姓离心，百姓是水，君王是船，水干了船怎能前行；花落则意味着好日子快到头了。”国王一听，顿时忧惧交加，一病不起。后来，一位大臣前来探望，国王忧心忡忡地讲出自己的梦境。听了国王的担忧，他朗声笑道：“陛下，这是大吉之兆啊！山倒了指从此天下升平；水枯指真龙现身，国王你是真龙天子；花谢意味着要结果子了，丰收在望啊！”国王听后豁然开朗，心结尽解，没过多久病就全好了。神医华佗曾言：“善医者，先医其心，而后医其身。”当你总觉得周遭一片灰暗，你的气血也会随之凝滞不通。转变心境，不是逃避现实，而是为自己打开一扇透气的窗。你的心明亮了，看待万物的眼光就柔和了，身体的脉络自然也顺畅了。 二、困于外物，身有所累《道德经》有言：“驰骋田猎，令人心发狂；难得之货，令人行妨。”人的心神是有限的，你追逐的东西越多，耗费的心力就越大。你总是放不下名利，割舍不了攀比，身体就只能超负荷运转。久而久之，心神枯竭了，气血耗干了，病根也就种下了。所有的劳累，本质都是心先累了；所有的疲惫，根源都是心被物役。听说过这样一个故事：有个姓陈的工匠，手艺精湛，远近闻名。他本可以过着安稳舒适的日子，却一心想要赚更多的钱，盖过所有同行。于是他没日没夜地接活，家里堆满了名贵的木料，一心只想做出最华丽赚钱的器物。妻子劝他歇一歇，他总说：“等我把这批活做完，攒够了钱就休息。”可这批做完，又有下一批。他终日眉头紧锁，身体也渐渐吃不消了，时常感到胸闷气短。终于在一次赶工中，他晕倒在自己的工作台旁。病中他方才醒悟，自己半生辛劳，竟从未享受过一日清闲之乐。庄子有言：“物物而不物于物，则胡可得而累邪。”意思是，驾驭外物而不被外物所奴役，身心怎么会感到疲惫呢。人一旦被身外之物所捆绑，生命便失去了轻盈。你占有的东西，同时也在占有你；你放不下的贪念，最终都成了压垮你的负担。解脱之道，不在于拥有更多，而在于需要更少。从今天起，试着松开紧握的手，看淡那些非必要的得失。当你不再为外物所累，心神得以安宁，身体自然就能回归它本有的松弛与康健。 三、心无挂碍，百病不生《庄子》中讲：“虚室生白，吉祥止止。”我们的心本可清净自在，是太多的挂碍污染了它。当你开始放下，就是疗愈的开始。不去反复琢磨一句闲话，你的心境便多一分开阔；不再紧紧抓住一段旧事，你的肩膀便卸下一副重担。清理内心的杂物，把空间留给平和与喜悦，正气自然充盈。有一位智者，年过百岁仍精神矍铄，耳聪目明。有人向他请教长寿的秘诀。他笑着指了指自己的心口，说：“心安身自安。”原来，他年轻时也曾历尽坎坷，但他选择将一切恩怨得失都看作过眼云烟。邻人占了他的田地，他一笑置之；友人借了他的钱财未还，他也不再追讨。他把精力全都留给了自己，每日读书、练字、漫步于山林之间。他的心像一口深井，外界的纷扰投进去，只泛起几圈涟漪，便复归平静。正如《菜根谭》中讲：“君子事来而心始现，事去而心随空。”这才是养心的最高境界。事情来了，全心应对；事情过去，内心立刻清零。纠结往事是在惩罚现在的自己，担忧未来是在透支当下的健康。学会想得通，看得开，放得下。让心回归平静，就是对身体最好的滋养。 正所谓：“一切福田，不离方寸；从心而觅，感无不通。”生命的质量，归根结底是心的质量。养心才是养生的最高境界，治病必先治心。从今天起，清理心中的负累，放下无谓的执着，让内心回归清明与平静。这颗心通透之时，便是你身康体健之始。愿你我都能修一颗不计较、不怨怼、懂得放下的心。转发分享，弘扬中华传统文化！ 未来中国是一群正知、正念、正能量人的天下。真正的危机，不是金融危机，而是道德与信仰的危机。谁的福报越多，谁的能量就越大。与智者为伍，与良善者同行，心怀苍生，大爱无疆。在现实生活中，你和谁在一起的确很重要！甚至能改变你生活的轨迹，决定你的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。中华传统文化植成金导师！ 编辑声明：本平台为纯公益平台，所转载、发布、回复的一切内容仅为弘扬中华优秀传统文化，促进社会道德回归，践行社会主义核心价值观，传播社会正能量，绝大部分文字图片来源于互联网及其他权威公众平台,版权归原创者所有,内容仅供学习参考,不一定代表本平台观点，请明辨！另外，如因作品内容、图片版权和其他问题，请留言联系我们，我们会及时更正。同时，若发现文中信息与实际不符，请及时向本公众号投诉！