<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">想要活得久，要管住嘴，这10个要记住：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">01、猪头肉高脂肪，尽量少吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">02、过夜饭菜，宁剩荤不剩素。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">03、散装腌菜，慎买慎吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">04、动物内脏，别贪恋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">05、冰镇啤酒，伤胃利器。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">06、加工肉丸，看清配料。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">07、果脯蜜饯，少当零嘴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">08、功能饮料，非必要不喝。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">09、果粒酸奶，不如原味。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">10、腊肉腊肠，偶尔解馋就好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 哈哈 以上没提到白酒和烟草！看来白酒适量喝点，对身体有好处！烟草对自己的身体而言，适当吸，一支烟可两次抽，抽烟就是一个习惯噻，抽几口其实就过瘾了…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 道理每个人都懂，甚至懂的还不只是这十条！但是，有些人是下班放学回到家，什么好吃的都想来点；有些人都是按照自己的养生去照办了；有些人不怎么管什么养生之道…最后到底谁活得更长，谁也说不清…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 你最难戒掉的是哪种？本文是突然在网上看见的，但，是什么平台，却没在意</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">图文🔻</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 岁月悠悠，愿我们都如阳光般明媚，如花朵般绽放。乐观的、积极的面对人生与生活，也许就是这样，长寿才会伴随左右，幸福才能与此同行。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">下面这个图文🔻看来就不属于“因人而异”了，应该是环境影响生命长短吧</span></p>