<p class="ql-block">为精准护航学生的心理健康发展，鹿城小学小花山校区近期启动了一系列“润心赋能”专项行动。我们直面城乡区域孩子可能面临的青春期困惑、情感陪伴、社会适应与学业支持等挑战，通过微活动、专题讲座等方式致力于培养学生乐观坚韧的心理品质，营造温暖、包容、支持的校园氛围，让每一个孩子都能在这里找到归属感与价值感。</p> “遇见美好的青春期”心理健康专题讲座 <p class="ql-block">为引导学生正确面对青春期的身心变化，提升心理健康素养，以积极阳光的心态拥抱成长，近日，鹿城小学小花山校区为六年级学生精心策划并举办了“遇见美好的青春期”心理健康专题讲座。本次活动采用男、女生分场形式，为孩子们打造了一个安全、私密、温暖的交流空间。</p> 女生专场：与自己的美好相遇 <p class="ql-block">女生专场由心理健康兼职教师吴艳华老师主讲。吴老师以“青春自知 花开有时”为主题，用温柔亲切的语言，从青春期女生的身体变化入手，细致讲解了相关的生理卫生知识。</p> <p class="ql-block">她着重引导女生们关注心理情绪的波动，教导她们如何识别情绪、接纳情绪，并学会与情绪做朋友。吴老师强调，青春期的所有变化都是生命赠予的礼物，鼓励女生们学会保护自己，建立自信，欣赏自身的美好，做一个内心温暖、力量充盈的女孩。吴老师还重点引领女孩们坦诚地表达父母不在身边时可能感受到的孤独、思念与不安。她以全然接纳的姿态告诉孩子们，这些情绪都是正常且被理解的，关键在于我们如何与它们相处。吴老师巧妙地将父母的外出务工比喻为“英雄的远征”，引导孩子们从另一个角度理解父母的付出与爱，将思念转化为支持自己成长的内在动力。</p> 男生专场：成长为有担当的少年 <p class="ql-block">男生专场则由心理健康兼职教师何漫滔老师主讲。何老师以“小小少年，大大能量”为主线，为男生们揭开了青春期的神秘面纱。她坦诚地讲解了男生在青春期可能遇到的各种情况，引导他们正确看待成长中的烦恼与困惑。何老师特别强调了责任感、尊重他人和情绪管理的重要性，不能用暴制暴，欺负小同学，鼓励男生们将成长的动力转化为学习的毅力和面对挑战的勇气，努力成长为有担当、有胸怀的阳光少年。</p> <p class="ql-block">在讲座中设置了 “情绪风暴”绘画体验活动。在何老师的引导下，同学们拿起画笔，将心中那些难以言喻的烦恼、焦虑、喜悦或期待，通过色彩与线条自由地挥洒在画纸上。这场别开生面的“情绪风暴”，不是宣泄，而是一次深刻的自我觉察与情绪释放。同学们在创作中梳理内心世界，将无形的情绪化为有形的图案，从而更直观地理解和管理自己的情感。一幅幅充满感受力、想象力的涂鸦画作，不仅是艺术的表达，更是孩子们内心世界最真实的映照。活动结束后，许多学生表示，画完之后感觉“心里轻松了多”，“原来我的情绪是这个样子的”。</p> <p class="ql-block">此次“遇见美好的青春期”心理健康讲座，如同一场及时雨，滋润了孩子们成长的心田。它不仅普及了科学的青春期知识，更通过绘画疗愈这种形式，为学生提供了情绪表达的出口和心灵成长的养分。</p> 音乐心灵乐园活动 <p class="ql-block">在鹿城小学小花山校区，每天午后的12:45至12:55，校园总会沉浸在一片特别的宁静与祥和之中。这十分钟，不是课程，而是一场穿越时空的“心灵旅行”。针对学生心理特点，每天1—6年级全体学生参与“音乐心灵乐园”活动。</p> <p class="ql-block">主题周游：每日一曲的心灵旅行</p><p class="ql-block">本次活动深度融合音乐疗愈原理，精心设计了五个主题场景，为孩子们的生活注入稳定而新鲜的期待：</p><p class="ql-block"> 周一《林间漫步》：在空灵的自然之声中开启新的一周，洗去周末的喧嚣，沉淀心境。周二《夏日海滩》：用海浪与鸥鸣带来开阔与自由，释放压力，重获活力。周三《温暖小屋》：在柔和旋律中构建安全空间，感受内心的温暖与安稳。周四《飞翔的海鸥》：借海鸥翱翔的意象，启迪勇气与希望，反观自己、改变自己，迎接未来的挑战。 周五《湖边花园》：于芬芳静谧中结束一周的学习，梳理情绪，收获圆满。通过音乐引导想象疗愈技术，孩子们无需离开教室，便能每日抵达一个放松、疗愈的心灵栖息地。</p> <p class="ql-block">活动后的匿名问卷调查结果，成为了其成效有力的证明。数据显示，绝大部分学生认为活动“有帮助”，能有效“缓解焦虑情绪”，并激发了“想改变自己，让自己变得更好”的积极想法。更打动人心的是孩子们在“收获”栏写下真挚的留言。清晰地勾勒出短短十分钟如同一片“心灵创可贴”，抚平了日常学习生活中的焦虑与烦恼，为他们注入了前行的力量。对于我校区众多需要情绪支持与情感陪伴的孩子们而言，这每日十分钟已成为他们情绪调节的“缓冲带”和积极能量的“充电站”。</p><p class="ql-block">小花山校区将继续探索有实效的心理健康普及活动，将心育工作无缝融入校园生活的点滴，用爱与专业守护每一颗童心，让每一个孩子都能在阳光下，拥有属于自己的“心灵晴空”。</p><p class="ql-block">一审一校:何漫滔</p><p class="ql-block">二审二校:徐佳玉</p><p class="ql-block">三审三校:罗正荣</p><p class="ql-block">监 制:李文伟 程瑞</p>