<p class="ql-block"> 一个朋友曾说 以前以为学了心理学，就会知道别人想什么？后来读了很多心理学的书，发现不是这样的，心理学也不会帮助你立即就知道别人是怎么想的。我听了这些话也深有同感，因为我当时学的那些东西的确是不能帮助我，知道我面对的人有什么样的想法和感受？</p><p class="ql-block"> 人类个体拥有独立自我意识的代价就是要忍受孤独。从最终意义上来说，人与人之间相互理解基本上是不可能的。比如对一个在地震中失去了双腿的人。你说你理解他，他的第一反应可能就是愤怒，你不是我。你双腿健全，你怎么能够理解我？再比如封建帝王可以穷奢极欲，让自己高兴。且同时可以诛杀他人九族甚至十族，如果他们能够稍微理解一点他人丧失生命的痛苦，就做不出那样惨绝人寰的事情了。</p><p class="ql-block"> 每个孤独灵魂都渴望沟通，都想让别人知道自己的内在发生了什么。也想知道别人的内在发生了什么？千百年来交流的方式在不断的发展变化，从语言文字到男女之间。各自用自己身体天然的部分相互结合的缠绵。再到现代高科技对古老交流手段的几乎无限制的扩张延伸，看起来人与人之间交流的应该足够充分。但从本质上来说，却并没有改变人类个体的孤独状态。你痛着仅仅就是你痛着，别人没有痛，他死了仅仅就是他死了，你和我还可以鲜活的活着。</p><p class="ql-block">从另外一个角度看，人是关系的动物，抛开所谓集体潜意识不谈。人类个体的内心世界是在一系列持续的关系中形成的，而关系就是交流与沟通，尽管个体的本质是孤独。但他却无时无刻不处于关系之中，进一步说，每个人的孤独状态也可以说是自我意识状态是不一样的，所以每个人需要的关系也不一样。在精神分析的视野下，一个人的现实人际关系几乎就等于他的内心世界。</p><p class="ql-block"> 如果还是有内外之分的话，那么各类心理障碍者都是某种意义上的《活在内心的人）。即使外面乾坤朗朗，他们的内心也阴暗潮湿。或者外面狂风暴雨，他们也还处在不协调的血液中。这样一些人跟人际关系。环境和大自然似乎完全没有了联系。</p><p class="ql-block"> 需要鉴别一下的，是有些心理障碍的人，他们貌似生活在外面。比如在自恋式的工作，并且还取得了不少世俗意义上的成就。但深入分析起来，他们仍然活在自己的内心，早年形成的那个内心世界里有一些受虐的需要。这些需要强迫性的重复表达，就把本应该给自己带来好处的工作变成了对自己的身心伤害。</p><p class="ql-block"> 心理治疗的目标之一就是要让内心与外界相通，达到内外和谐的状态，现在的关于心理健康的标准。都强调 适应 二字，实际上就是在说心灵内外较少冲突的交流状态。</p><p class="ql-block"> 所以现在我们应该为自己内在那份缺失和未满足世界负责任了。</p><p class="ql-block"> 本课堂我们会一起来去深入，去聆听，去按摩。去触碰那些早年未表达，未满足缺失的那一部分。生命不需要完美，生命只需要走向完整，完美代表着死亡，也代表着终结。而完整会代表着更有空间感，更有意义，更有活力，更有弹性。</p><p class="ql-block"><b>愿你我们的生命走向完整</b></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">有这么一句话:</p><p class="ql-block">你和自己的关系决定着你和这个世界的关系。欢迎走进成为自己催眠师的课堂，友善的对待自己和自己的关系。</p> <p class="ql-block">余洁心理疗愈师一日工作坊</p><p class="ql-block">2025年12月29日</p><p class="ql-block">早上9点开始</p><p class="ql-block">收费:186元（有中餐）</p><p class="ql-block">地址，芒市傣族古镇余洁心理咨询室</p><p class="ql-block">带领导师:余洁</p> <p class="ql-block">我们欢迎你走向心灵自我成长守护队伍中来</p>