<p class="ql-block">🌟感恩百日行动：82/100</p><p class="ql-block">时间：2025年11月21日</p><p class="ql-block">姓名：雷素文</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、 今天感恩3位身边人（自己算1人，分享体证）</p><p class="ql-block">①感恩同仁：开陕西班委会议中，听到一位班长指责，抱怨，心里的小我冒泡泡，不由得心里挺难过的，最近家里的各种事，本来就有点心里空落落的，结果今天一上线，全是指责，感觉不到温暖，反而感觉自己什么都不是了，对自己也打了否定，自己转念引导其实对方也是发次内心想让我更好将班级同仁装在心里，将因种好就不用纠结果了，心上的自卑，瞬间消失，其实每个人对他人的表达为何有差异的，因为原生家庭及当下的处境呈现，一切呈现都是对世界的爱，只是自己的认知不同，呈现就不同，都是渴望对方好的心太切，感恩同仁责善，让我更好看到一个可成长空间大的自己了，努力奋斗，坚定不移成长自己，感恩同仁责善。</p><p class="ql-block">②感恩父亲：十月一回家有点匆忙，最后走时没有再去看父亲，可是父亲心里还在惦记女儿安全，听到大哥小孙子在手机语音，姑奶奶，回来看你达来，唯嫩的奶声甜甜的传过来，心里暖暖的，感恩永远都在包容，用70几十年默默等待女儿醒来。感恩父亲。[拥抱]</p><p class="ql-block">③感恩自己：面对外界指责也好，抱怨也好，能很快站在对方角度看问题本质，而不是看到表面的呈现，心里空空时会反问自己，此刻为何而空，为何而累，看到小我时立即反省，去除掉，不让更多时间浸染奔向洁白的心，不盼比，不焦虑，不着急，稳稳的按在当下，什么时候该干什么，不该干什么，学会悦纳他人，鼓励他人，认可他人，时刻让每一个与自己再一起人快乐，不给他人添堵。也用心写了自己战略十年，顺着路径不断前进，感恩自己多年没有忘记学习成长自己，每天可以早起晨读。不论事业多么不顺，但内心依然平整！感恩自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、今天，你有哪些真切的收获？</p><p class="ql-block">没有家人的深情期盼我将一事无成。</p>