桑果

捷报频传

　　桑树在华夏文明中具有独特地位，在我们广东顺德最多（养蚕基地），从黄帝元妃嫘祖始教民养蚕，到《齐民要术》详述桑树栽培，桑树的魅力就在于，从最嫩的枝尖，到挂树的果实，每个部位皆可入药。

桑果是个好东西，又称桑葚、桑枣、桑粒。是桑科植物桑的成熟果穗。它不仅是一种美味的水果，更是一味历史悠久的中药，被誉为“民间圣果”。富含花青素、维生素C和铁元素，能够增强免疫力，具有抗氧化、补血养颜作用，还能护眼明目。其膳食纤维含量高，有助于促进肠道健康，热量较低，是营养均衡的健康食材。

今天到朋友家做客，一进门就看见她们在一棵桑树旁，时儿爬高、时儿爬低在摘桑果，哈哈哈！我今天去她家玩去的真是时候，不虚此行——我有了拍摄的素材。