福建三明、江西赣州自驾游

渔夫

2025.11.14和发小开启了福建三明、江西赣州自驾游之旅。

一、三明市沙县；

北京飞往三明市，下了飞机直奔沙县东门古街，品尝正宗的沙县小吃、文昌阁灯光秀、水幕秀。

沙县东门古街是福建省三明市沙县区的一条省级历史文化街区，也是沙县最老的街。 东门古街历史悠久自唐代起便是沙县的重要官道与商业街道。 网红醉有才沙县小吃大食堂(古街店)，味道跟在北京的沙县小吃就是不一样。 网红花生酱冰激凌也吃了 “最美沙县” 灯光秀：是沙县夜景的点睛之笔。秀场范围布局在凝翠东峰、凝翠西峰、文昌阁周边，其中从碧云峰到凝翠东峰，全长 1 公里左右。 文昌阁 3D 水幕秀：通过四万流明光通量的投影仪与裸眼 3D 技术融合应用，将光影与沙溪河水相结合，营造出水影互动、声光融合的感官体验。 沙县灯光秀、文昌阁水幕秀视频 入住沙县的仙舟大酒店 清晨漫步酒店边上的沙溪河畔。 沙县虬龙栈桥是七峰叠翠风景区的核心景观之一，总长约 2.5 公里，蜿蜒盘旋于山间，连接七峰叠翠中的碧云、真隐五座山峰，将滨江景观与东侧山体连接起来。 沙县博物馆--了解一座城市从博物馆开始 沙县博物馆视频 二、三明沙县水美古堡群；

双兴堡～位于福建省沙县凤岗街道水美村。该土堡群始建于清道光二十七年（1847年），总占地面积10240平方米。

水美土堡群系由双吉、双兴和双元三座堡组成。水美土堡群三座土堡布局结构均衡严谨，装修装饰较精美，其彩绘、木雕、石雕技艺极富地方特色。 水美土堡群是沙县现存最大的土堡建筑群，是三明地区唯一的土堡聚集建造的例证。 水美土堡群视频 三、沙县小吃第一村·俞邦村

沙县小吃的源头：上世纪90年代初，俞邦村村民为了摆脱贫困，率先走出山门，到福州、厦门等地经营小吃，开启了“一副扁担挑遍全国”的创业历程。因此，这里被视为沙县小吃的文化摇篮。

“寻根追味”的标志：村里立着一块刻着 “沙县小吃第一村” 。对于无数沙县小吃从业者和美食爱好者来说，来这里是一种“寻根”和“朝圣”。 总书记的到访（在这家）;2021.3习总书记曾到俞邦村考察，这次考察让俞邦村的名声达到了前所未有的高度，成为了全国关注的焦点 。
俞邦村风雨桥 四、泰宁明清园

明清园位于福建省三明市泰宁县城区五里亭，是以传承和保护明清时期的古建筑和古木雕精品为主的国家 AAAA 级景区。 司马府第：是明清园的 “镇园之宝”，为清代中叶徽州任州司马官职家的祠堂，占地 1000 多平方米，采用银杏木、梓木做梁柱，建筑规模宏大。 泰宁明清园视频一 府第内有戏曲、书法、文学三大殿堂，戏台正上方的五福捧寿八方形藻井雕刻精美，享厅内还有名家墨宝木质条屏 2015 年获得 “中国木雕艺术博物院” 等荣誉称号。
泰宁明清园视频二 五、夜游泰宁九龙潭景区 乘坐全静音发光气垫船“行浸式”体验 水上峡谷夜游项目，沿途打造了 “丛林穿越”“仙境奇峡”“光影奇秀” 三大核心景观区。 崖壁与丛林间的彩灯不断变换，勾勒出丹霞地貌的奇特轮廓；230 米长的 “时空隧洞”... 九龙潭地处泰宁世界自然遗产、世界地质公园核心区内，因有九条蜿蜒如龙的山涧溪水注入潭中而得名。 九龙潭视频。入住山屿湖民宿(大金湖景区) 六、泰宁大金湖；泰宁大金湖风景区位于福建省三明市泰宁县境内，是国家 5A 级旅游景区，有 “百里金湖” 之称。 从金湖码头登船开始游览，船行湖上，可以欣赏到两岸绵延不断的赤壁丹崖，即 “水上丹霞” 景观，其形态各异，有巨象、卧佛等造型。 景区位于华夏古陆武夷隆起的中心部位，是中国东南沿海诸省丹霞地貌面积最大的区域之一。 丹霞地貌与浩瀚湖水相结合，形成了国内罕见的水上丹霞奇观。 乘船游览大金湖风景区；游客中心码头→甘露岩寺码头→陆地斜线天码头→野趣园码头，全程船程约 4 小时。 甘露寺始建于南宋绍兴十六年（1146 年）。甘露寺藏身于一个高 80 米、宽深各 30 米的丹霞岩洞之内，采用 “一柱插地，不假片瓦” 的独特结构，全庙为木构重檐歇山式，木料全由 T 型拱头相接，没用一根铁钉，被称为 “一根柱子撑起的寺庙”。 景区景观资源丰富，有 72 峰、36 岩、18 洞、5 泉、2 瀑之美景，共分八大景区 189 个景点。 斜线天是一处非常狭窄的倾斜裂缝，最窄处仅容一人侧身通过，需要手脚并用攀爬，体验十分刺激。 泰宁大金湖风景区视频 七、李家岩寺 李家岩景区是国家 3A 级旅游景区，位于福建省三明市泰宁县城西 8 公里的江家坊村。 景区属于典型的丹霞地貌，其丹霞岩槽长 241.3 米，被上海大世界基尼斯总部认证为 “最长的丹霞岩槽”。 岩槽陡峭逼仄，最高处 2 米，最低处 1.2 米，平均高度 1.5 米，利用岩槽修筑的古栈道距地面 79.3 米。 李家岩禅寺，因明末兵部尚书李春烨曾在此苦读而闻名。进入岩寺前需穿过 “雪洞”，这是李春烨读书的石屋，现为小佛堂。 泰宁李家岩视频 八、泰宁古城 泰宁古城位于福建省三明市泰宁县城区，是国家 5A 级旅游景区泰宁风景旅游区的核心组成部分。 泰宁古城古为 “归化镇”，距今已有 1340 年的历史，素有 “汉唐古镇、两宋名城” 之美誉。 古城由尚书街、九举巷、进士巷等街巷串联而成，城内古街巷、古牌坊、古城墙、古宗祠比比皆是，至今仍完好保存着我国江南地区规模最宏大的明代民居建筑群 —— 尚书第建筑群。 泰宁古城视频一 尚书第建筑群：又称 “五福堂”，是明末兵部尚书李春烨的府第，建于明熹宗天启年间，占地面积约 5400 平方米，为 “三厅九栋” 传统砖木结构，1988 年被列为全国重点文物保护单位。 泰宁红军街：又称岭上街，土地革命时期，朱德、周恩来曾在此设立红军指挥部，现存红军标语墙、红军井、苏区银行等革命遗址。 中央苏区银行泰宁旧址：位于九举巷 16 号，是始建于明代的合院式建筑，1933 年红军在此发行货币，支援革命。 前往九举巷入口处在”宴遇泰宁“用晚餐，在古色古香的环境里，吃一顿大餐。 青砖黛瓦，石卧水流，走进古城深处，触碰这座江南名城的脉搏。
狮子巷 泰宁古城视频二，入住泰宁尚清谷美宿。 九、共和国摇篮景区 共和国摇篮景区位于江西省瑞金市，是国家 5A 级旅游景区，也是全国爱国主义教育示范基地和红色旅游经典景区。 1、叶坪革命旧址群 叶坪景区：拥有全国保存最完好的革命旧址群之一，主要景点有 “一苏大” 旧址、毛泽东旧居、红军烈士纪念塔、军舰广场等，红军广场被誉为 “瑞金的天安门广场”。
共和国的摇篮：这里是中国共产党领导和管理国家政权的第一次尝试，是中华人民共和国的雏形和前身。中央政府的“九部一局”在这里开始运转，积累了宝贵的治国理政经验。

叶坪革命旧址视频一 这枚未爆炸的炸弹事件发生在1931年11月，中华苏维埃第一次全国代表大会期间。国民党飞机对叶坪村进行轰炸。其中一枚炸弹落下，正好落在毛泽东旧居旁的千年樟树上，但却没有爆炸。 了解一下同行先辈经历。 1931 年 11 月 7 日，中华苏维埃第一次全国代表大会在瑞金叶坪召开，中华苏维埃共和国在此诞生，瑞金成为中国新民主主义革命史上第一个红色首都。 红色故都：作为第一个红色首都，叶坪是当时中国革命的指挥中心和政治、军事、文化中心。 叶坪革命旧址视频二 午餐品尝正宗的瑞金特色牛肉汤（非物质文化遗产 ）

瑞金特色牛肉汤视频

2、红井景区 中华苏维埃共和国中央执行委员会（含毛泽东旧居）旧址 毛主席旧居位于红井旁边，是毛泽东在沙洲坝办公和居住的地方。内部陈设简单朴素，还原了当年的历史场景，让游客能直观感受到革命领袖艰苦朴素的生活作风。 红井是毛主席在江西瑞金领导中国革命时，为解决当地军民饮水困难而亲自带领战士和乡亲们挖掘的一口水井。井旁石碑上刻有 “吃水不忘挖井人，时刻想念毛主席”。 老外在列宁小学旧址接受爱国主义教育 上号外啦 红井景区视频 3、二苏大景区

二苏大景区有中华苏维埃临时中央政府大礼堂，这是当年红军在瑞金留下的唯一自己建造的大型房屋，从空中俯视宛若扣在大地中的红军八角帽，被誉为北京人民大会堂的前身。 中华苏维埃第二次全国代表大会
1934年1月21日至2月1日召开，正是在这次会议上，毛泽东当选为中华苏维埃共和国中央执行委员会主席。从此，“毛主席”这个称呼从瑞金传遍全国，一直沿用下来。
大礼堂由钱壮飞（他是中国共产党在隐蔽战线上的杰出代表，被誉为“龙潭三杰”之一，他的一生充满传奇色彩。）设计，土木结构，内部宽敞，可容纳2000多人。
在礼堂的后面，还修建了防空洞，以应对国民党军队的空中轰炸，体现了当时严峻的战争环境。 二苏大景区视频 4、瑞金中央红军长征出发地 中央红军长征真正的出发起点：1934年10月10日，驻扎在黄陂村的中革军委机关全体人员，由朱德、周恩来、叶剑英等领导人率领，从村里集合出发。

瑞金中央红军长征出发地视频 晚餐来到瑞金人的湖鲜宴客之道--《渔子家宴》餐厅。入住瑞金国际大酒店 渔子家宴259元七菜一汤团购套餐太实惠了... 渔子家宴 十、石城采买赣南脐橙

石城赣南脐橙，是国家地理标志产品“赣南脐橙”的重要组成部分。它产自江西省赣州市石城县，以其果大形正、橙红鲜艳、光洁美观、肉质脆嫩、化渣爽口、酸甜适度、香气浓郁而闻名遐迩，被誉为“橙中之王”。

1、水庙村买赣南脐橙

石城县水庙村刚刚收获的脐橙，我们买的是次品（只是大小不一，品相差一点，不影响口感），一元一斤。

2、何坑村打卡采摘赣南脐橙

何坑村的果农夫妇热情的陪我们到他家果园拍照打卡，还让我们免费品尝，临走还送一些脐橙让我们路上吃。 何坑村采摘赣南脐橙视频 十一、秋溪整编集结地 1931年12月在石城县秋溪村，“秋溪整编”成功地将一支1.7万在宁都起义的庞大旧式军队，改造成为一支在中国共产党绝对领导下、具有坚定革命信念和强大战斗力的新型人民军队～红五军团
在赖氏祠堂毛泽东、朱德、周恩来等领导人亲自接见起义领导赵博生、董振堂、季振同并指导整编方针。 中国工农红军第五军团（红五军团）诞生地视频 十二、秋溪红四军军部旧址 红四军军部旧址座落于石城横江镇秋溪红家垄一位赖氏修建于清朝末期的一幢祠堂内。

1930年6月福建汀洲会议决定将红四、红六、红十二军组成第一军团，朱德任总指挥，毛泽东任政治委员，第四军军长林彪、政委彭清泉（后罗荣桓）。

1931年10月上旬，红四军第十、十一、十二师分别从宁都、瑞金分三路进军石城。10月8日军部驻秋溪红家垅。
红四军来到石城秋溪红家垄，防止蒋介石派兵偷袭宁都起义部队，确保起义部队顺利到达秋溪，完成起义部队的秋溪整编，建立红五军团。 十三、屏山红三军团司令部旧址 红三军团司令部旧址：位于赣州石城县屏山村，是一座始建于清道光年间的天井式砖木结构建筑。 1934年9月，彭德怀率红三军团北上参加石城阻击战，司令部选址于此。 中国工农红军第三军团从石城起步长征 旧址内保存有许多红军宣传标语，2018年被列为第六批江西省文物保护单位 十四、石城烈士纪念馆 毛主席亲笔题写的“石城县革命烈士纪念馆”馆名熠熠生辉，笔力苍劲、气势宏大，瞬间叩击心灵，引我踏入红色记忆。石城烈士纪念馆位始建于 1956 年，与石城阻击战纪念馆合而为一。 馆内文物与油画交织，再现3万红军阻击10万敌军的壮烈。英名墙上4225个名字，镌刻着石城儿女的赤胆忠诚与先辈的无畏奉献。 十五、宝福院塔

石城县北宋宝福院塔始建于1102年，楼阁式砖塔。宝福院塔是一座集历史、宗教、建筑艺术于一身的国宝级文物。

塔独特的“墙内上楼”结构，使其在中国数千座古塔中独树一帜，是宋代工匠高超智慧的结晶。

宝福院塔视频

晚餐（石城味道）

石城县美食～8人团了套餐188元，再加两个大菜～红烧肉烧笋、山蘑菇滑肉花76元，其实不加菜也够吃了，带着味蕾的满足感去泡悬崖下的温泉。

石城味道视频

十六、石城九寨温泉度假庄园

石城九寨温泉是江西省赣州市石城县的一个著名温泉度假区，以其优质的温泉水和优美的自然环境而闻名。

天然峡谷温泉：温泉建在一条天然的峡谷之中，池区依山而建，错落有致。游客可以一边泡温泉，一边欣赏峡谷风光，呼吸新鲜空气，体验感极佳。

　　九寨温泉的泉水是罕见的高热矿医疗温泉。

“双料”优质温泉：它同时是 “氟水”和“硅水”医疗温泉。富含氟、偏硅酸、氡等多种矿物质和微量元素，对人体有很好的保健疗养价值，如对心血管疾病、关节炎、皮肤病等有辅助疗效，同时能美肤养颜。

石城九寨温泉度假庄园视频 十七、石城通天寨景区和大畲村

1、石城通天寨--位于赣州市石城县琴江镇大畲村，是国家4A级景区、国家地质公园，是一个集奇特丹霞地貌、神秘自然图腾、险峻山寨风光的景区，非常值得一游。

赣州石城县通天寨景区～以丹霞地貌和人文景观闻名。标志性景观：生命之门”与“生命之根”遥相呼应，一柔一刚，一阴一阳。大自然鬼斧神工，引发了游客对生命与自然的无限遐想。

2、大畲村

大畲村村内保存着一座精美的客家古建筑——南庐屋。它建于清朝，是天井式厅堂建筑，结构严谨，雕刻精美。

这座建筑体现了客家人的迁徙历史、建筑智慧和家族文化，是了解客家民俗的活化石。作为“客家第一村”，这里民风淳朴，村民多为客家人。

漫步通天寨山脚下的大畲古村，典型的客家古村落，以其独特的自然风光和丰富的文化遗产吸引众多游客。

石城通天寨景区视频 回到沙县，品尝李记沙县小吃--沙县小吃中的知名品牌，在当地及全国都有较高的知名度。

沙县李记小吃视频

饭后前往三明机场还车，圆满结束福建三明、江西赣州自驾游之旅。