<p class="ql-block"> 为缓解九年级学生学习压力，调节学习心态，我校于11月21日下午组织全体九年级学生开展“轻松学习，快乐减压”主题解压游戏活动，帮助学生释放情绪、体验团队幸福感。活动开始前，心理教师周老师做活动前动员，此次活动旨在:享受当下，轻装上阵！不比赛，只需队友们尽情开心就好，在趣味互动中释放情绪、汲取奋进力量。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 活动现场气氛热烈，四项精心设计的游戏依次展开，各有侧重又紧密衔接。</p><p class="ql-block"> “毛毛虫”竞速环节中，各班学子以小组为单位，跨坐在巨型充气毛毛虫道具上，在“一二、一二”的统一口号中协调步伐、同步向前。有的小组配合默契、稳步领先，有的虽偶有颠簸却迅速调整，操场上的欢笑声与加油声此起彼伏，学习的紧张感在同步律动中悄然消散。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> “齐心协力”活动挑战里，学生们手挽手、肩并肩，通过同步抬脚等互动任务，在密切配合中打破隔阂，深刻体会到“独行快，众行远”的道理，陌生同学间的距离被快速拉近，集体归属感油然而生。</p> <p class="ql-block"> “链式粘粘乐”活动，孩子们连时手忙脚乱的小笨拙、跑步时“歪歪扭扭”的小同步，全程都是笑声，根本顾不上压力！</p><p class="ql-block"> 从4人到8人，从8人到12人，每粘一组小伙伴就多一份快乐，最后全员连成一串冲线时，快乐感直接拉满……</p> <p class="ql-block"> 最受期待的拔河活动将此次解压活动推向高潮，队员紧握长绳、重心后移，在焦灼的拉锯战中拼尽全力；场外同学组成啦啦队，呐喊声、助威声震耳欲聋，集体荣誉感在每一次发力、每一次坚持中愈发强烈。</p> <p class="ql-block"> 活动结束后，学子们脸上洋溢着轻松的笑容。有学生分享：“和同学一起‘骑毛毛虫’的时候，所有烦恼都忘了，只想着跟上节奏往前冲”；也有学生表示：“拔河时大家拧成一股绳的感觉太燃了，让我知道备考不是一个人的战斗”。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 此次解压游戏活动，将心理调适与团队协作深度融合，既为九年级学子提供了安全的情绪宣泄出口，又强化了同伴支持的力量。后续，我校将持续关注毕业年级学生心理健康，通过心理辅导、主题班会等多元形式，为学子们搭建心灵护航平台，助力大家以从容自信的心态轻松学习，书写青春华章！</p>