属自已的流动诗篇

二丁书笺《南风窗》

权杖流，一种融合力量与韵律的流动性训练，以木质或金属权杖为媒介，在动静之间雕琢身体的协调之美。训练者于核心稳定中舒展四肢，以流畅动作串联起力量、平衡与柔韧的交响，对关节的稳定性与灵活性提出极高要求。在掌握丰富技法的基础上，动作衔接如行云流水，更可随心演绎，自由编排属于自己的流动诗篇。