时装模特户外风范

知音（不私聊）

作者：柯桂珍

美篇号：3462465　

演出单位：深圳市志愿者

艺术团

节目策划：柯桂珍

艺术总监：陈晋秋

指导老师：陈晋秋

摄影：刘培忠，藏忠信

罗湖粤海体育休闲公园是深圳市罗湖区的重点民生工程，以粤港供水50年历史文化为基底，融合运动休闲、生态景观与科普教育功能，是“环东湖文体公园带”的重要组成部分。

草地休闲区：绿意盎然，设有观景步道、休闲广场、阳光草坪等，提供自然休憩空间，适合散步、配备足球场、羽毛球场、门球场、滚球场、草地排球场等专业运动场地，满足全年龄段运动需求，儿童活动场地设有滑梯、沙池、健身器材，适合亲子互动。

深圳进入秋冬季节，天气凉爽，11月13日我们在美丽在粤海体育休闲公园举行户外时装模特练习。

在罗湖粤海体育休闲公园进行时装模特训练，除了模特训练本身带来的形体塑造、自然景观和清新空气有助于缓解训练压力，让学员在放松的氛围中更好地集中注意力，提升训练效果。在绿树成荫的步道上练习走姿，能减少城市环境的干扰，使学员更专注于身体姿态和节奏的调整。

开阔空间拓展训练场景公园的开阔场地为模特训练提供了多样化的空间选择。学员可以利用不同的地形和景观（如草坪、太极广场、步道等）进行走秀、美丽的公园风景训练，模拟不同的舞台和拍摄场景，增强对不同环境的适应能力。

公园是人们休闲聚集的场所，模特训练过程中有对时尚和美的看法，丰富审美视野。

公园本身是运动休闲的场所，模特训练可以与公园的其他运动设施（如健身器材、跑道等）相结合，形成更全面的健康生活方式。学员在训练间隙可以进行简单的身体拉伸或有氧运动，促进身体的整体健康。

罗湖粤海地区作为深圳的商业和文化中心之一，周边可能有丰富的时尚资源和文化活动。在公园训练时，学员有机会接触到当地的时尚潮流信息，感受城市的文化氛围，为模特训练和未来发展提供更多灵感和机会。

在罗湖粤海体育休闲公园进行时装模特训练，既能享受专业训练带来的成长，又能借助公园的自然与人文环境，为学习和生活增添更多乐趣和价值。

模特训练的核心场景之一是 “被注视”—— 无论是课堂上的走秀练习、都要调整姿态，表演都需要在他人的注视下展现自己。反复的练习，能逐渐削弱紧张僵硬，能自然地舒展肢体、表达状态。当一个人能从容地在目光中呈现自己时，“不怕出错、敢于表现” 的底气会慢慢积累，这正是自信的重要表现。

从摆姿势到能根据风格调整气场每一次技能的学习进步，都是一次 “我能做到” 的证明。这种通过努力获得的成就感，会迁移到生活的其他领域，形成 “我有能力应对挑战” 的自信，相信我也能做的更好。

学习模特带来的益处远不止形体和自信，它还会在个人素养、能力提升、认知拓展等多个维度产生潜移默化的影响。

培养对 “美” 的感知力和创造力。这种能力会迁移到生活中 —— 比如更懂穿搭配色、更会布置居住空间、更能捕捉日常中的美学细节（光线、构图、色彩），让生活从 “将就” 变成 “有质感的表达”。

模特训练看似 “轻松”，实则需要极强的自律：比如为了保持状态而规律运动、控制饮食；为了精准把控动作而反复练习（一个转身、一个定点可能要练几十遍）；为了在舞台上闪闪发光，提前熟悉流程、调整状态。这种为抵达最终目的，而努力的其执行力，在往后的学习、工作和生活中都是高效达成目标的核心能力。

舞蹈：“在唱山歌给党听”，大家以灵动的身姿，将对党的深情融入每一个舞步，轻盈的旋转、舒展的动作，似绽放的格桑花般绚烂。她们用极具民族特色的舞蹈语汇，传递着炽热的赤子之心，以舞为歌，唱出对党和祖国的无限热爱与祝福。

舞蹈《再唱山歌给党听》不仅是视觉的盛宴，更是心灵的触动。舞者们通过精准的节奏、流畅的舞步，将民族元素与现代舞蹈语言完美融合，从苗族刺绣到藏族水袖，从蒙古族长袍到维吾尔族花帽，56个民族的元素在舞台上交织成绚丽的“中国红”，展现出中华民族多元一体的文化魅力。

这支舞蹈不仅是对经典的致敬，更是新时代人民群众对党的深情告白与对幸福生活的由衷赞颂。舞者们用身体语言诠释了“强国有我”的青春誓言，传递出对祖国的热爱、对党的感恩，以及对美好未来的坚定信心。

这支舞蹈不仅是对经典的致敬，更是新时代人民群众对党的深情告白与对幸福生活的由衷赞颂。舞者们用身体语言诠释了“强国有我”的青春誓言，传递出对祖国的热爱、对党的感恩，以及对美好未来的坚定信心。

公园提供开阔的户外空间，适合模特进行步态训练、舞台走位练习等。其完善的休闲设施（如步道、观景平台）可作为临时训练场地，满足不同训练需求。此外，公园的绿化环境有助于营造舒适、专业的训练氛围，提升学员的训练体验。

公园常举办各类文化活动（如深港露营文化周、非遗互动等），模特训练可与这些活动相结合。学员有机会参与户外展示、文化交流，提升公众表现力和社交能力，同时增强对时尚与文化的多元理解。

公园的自然环境有利于开展健康体能训练，结合模特训练中的力量、柔韧性练习，帮助学员塑造良好体态。规律的户外训练还能培养健康的生活习惯，促进身心协调发展。

粤海体育休闲公园为时装模特训练提供了自然、开放、多元的环境支持，有助于学员在提升专业技能的同时，享受健康、积极的训练过程。