秋日漫步七渔河：太极与自然的诗意邂逅

马艳

金秋十一月，阳光温润如酒，我们一行姐妹相约七渔河两岸健身道，赴一场秋色与健康的约会。河水潺潺，树影斑斓，脚步轻快，心亦随之舒展。这不仅是一次赏景之行，更是一场身心的涤荡——从太极拳的柔缓流转到智能健身器材的力量唤醒，动静之间，尽享自然与生活的和谐之美。

七渔河古称“七浴河”，相传为古代百姓沐浴养生之地，如今沿岸建起贯通步道，绿意绵延，成为城市中难得的生态廊道。我们穿行于红蓝相间的跑道上，脚下是落叶轻响，头顶是银杏洒落的金光。身旁的中式凉亭飞檐翘角，倒映在平静水面，恍若一幅宋画小品。

随后我们来到“铁人室外智能健身站”，这里设备齐全，配有太阳能遮阳棚与数据显示屏，科技感十足却又融入自然。大家纷纷体验拉力器、踏步机，笑声在秋风中荡漾。有人穿着亮色羽绒服骑行健身单车，有人专注地做着臂力训练，阳光透过树叶洒下斑驳光影，活力在此刻悄然绽放。

最后，在网球场边我们列队习练太极拳，动作如行云流水，与身后湖光树影融为一体。这一刻，天地静谧，唯有风拂衣袖。此行虽短，却满载清欢，秋意、友情、健康，皆在不言中。