中国河流11-西南沿海诸河（西藏、云南）

人来风

西南诸河

西南诸河

西南诸河位于我国西南边陲,是青藏高原和云贵高原的一部分。在85.14万平方公里的范围内分布有七大水系：即藏西诸河、藏南诸河(含藏南内陆河)、雅鲁藏布江、滇西诸河、怒江、澜沧江、元江。以上水系除西藏南部零星分布着一些面积大小不等的内陆河外，其余河流分别自新疆、西藏、云南、广西流出国境。

下面将各大水系的河流按自西向东的顺序简介如下：

藏西诸河

藏西诸河流域面积57340平方公里，水资源总量约20.1亿立方米，主要河流有:

（一）奇普恰普河，发源于新疆西南角喀喇昆仑山，向西流出国境进入克什米尔地区后称希欧克河，在克里斯汇入印度河。流域面积4410平方公里，年降水量约300毫米。

（二）森格藏布（狮泉河），为印度河的上游。发源于西藏西部的岗底斯山脉主峰岗仁波齐峰的北麓，进入克什米尔地区后称印度河。流域面积27450平方公里，河长430公里。

（三）朗钦藏布（象泉河），与发源于印度赞斯卡尔山经西藏流出国境的如许藏布汇合后，称萨特累季河，流域面积22760平方公里，河流长309公里。

藏南诸河

藏南诸河流域面积约155778平方公里，水资源总量约1952亿立方米。主要河流有：

（一）汇入恒河的主要河流：甲扎岗噶河和乌热渠～乌扎拉渠是恒河的两个上源，它们位于西藏的西南部，在我国境内的河长、流域面积均较小。西藏南部的马甲藏布（孔雀河），吉隆藏布，波曲（麻章藏布），绒辖藏布、朋曲等河都是恒河的支流，其中朋曲河流域面积约25307平方公里，河长376公里，是恒河的主要支流之一。

（二）朋曲以东的康布曲、洛扎怒曲、达旺─娘江曲、鲍罗里河（卡门河）、西巴霞曲等河流都是自西藏流入印度境内，并先后汇入布拉马普特拉河。

（三）藏南内陆河分布于西藏南部，河流长度均约在75公里以内，流域面积一般不足1000平方公里，基本上为季节性河流。这些河流以内陆湖泊为归宿，呈放射状分布于湖泊周围。年降水量约为100～500毫米，呈东大西小分布。

雅鲁藏布江

雅鲁藏布江发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川。流域面积240480平方公里，河长2057公里，多年平均径流量1654亿立方米，河流大体由西向东流，经西藏米林县转向东北之后，又急向南流，形成举世闻名的雅鲁藏布江大拐弯段。

雅鲁藏布江是我国乃至世界上海拔最高的大河。

滇西诸河

滇西诸河多属伊洛瓦底江水系，该水系流域面积21172平方公里，水资源总量约314.5亿立方米，主要河流有独龙河、大盈江、龙江等。

（一）独龙河　独龙河是依洛瓦底江的上源，发源于西藏境内的察隅以东，河源大体呈南偏东流向，进入云南省后自北向南流，出国境后流入缅甸。在西藏，该河称吉太曲，在云南称独龙河，流入缅甸后称恩梅开江。恩梅开江与迈利开江相汇称依洛瓦底江，最后注入印度洋的安达曼海。该河流域面积4300平方公里，河长160公里。

（二）大盈江　大盈江发源于云南省腾冲县尖高山，在洪峰河口流出国界至缅甸八莫注入依洛瓦底江。在我国境内大盈江干流长194.3公里，天然落差1885米，至国界处流域面积5636平方公里，多年平均流量约178立方米/秒，水能理论蕴藏量共计174.2万千瓦，其中干流131万千瓦，支流43.2万千瓦。

（三）龙江又名陇川江（下游称瑞丽江）　发源于腾冲县火草地山，由北向南流，于缅甸境内注入伊洛瓦底江。在我国境内，龙江干流河道长332公里，天然落差1920米，多年平均流量255立方米／秒，流域面积12663平方公里，水能理论蕴藏量164.5万千瓦。

怒江

怒江又名潞江为国际河流。发源于西藏北部唐古拉山南麓的吉热格帕附近，它先向东流而后向南流，沿横断山脉与澜沧江平行，从云南省的西南部流入缅甸后称萨尔温江，最后流入印度洋的安达曼海。怒江干流长约1659公里，流域面积135984平方公里，多年平均年径流量688.9亿立方米。怒江干流在云南省境内长约621公里，天然落差1123米，河道平均比降0.181％。流域面积124830平方公里，多年平均流量1840立方米/秒，水能理论蕴藏量约1974.01万千瓦，其中干流约1710万千瓦，占86.6％。云南境内还有南定河、南滚江、南卡河等，流入缅甸后均汇入萨尔温江。

澜沧江

澜沧江出国境后叫湄公河，全长4880公里，在世界各大河中居第6位，在世界上属第四大国际河流，亚洲第一大国际河流，也是亚洲流经国家最多的河流。

澜沧江水系发源于青海唐古拉山北麓夏茸扎加的北部，其上源扎曲、予曲、与长江源头之一的当曲仅一山之隔，但其流向却与当曲相反，它朝东南方流去，至西藏昌都与右岸支流昂曲汇合后，称澜沧江。它流经我国的青海、西藏和云南，出国境后称湄公河，经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南等国，最后注入太平洋的南中国海。

澜沧江在中国境内干流长约2153公里，流域面积164376平方公里，多年平均年径流量740亿平方米。该河流在云南省区段长1240公里，流域面积9.02万平方公里，落差1780米，水能理论蕴藏量为2550万千瓦，其中干流1800万千瓦约占71％，支流为750万千瓦约占29％。

澜沧江水系呈羽毛状，支流众多，但多为源近流短的小支流。由于发源于高山上，落差大，源头有融雪补给，再加上森林的调蓄作用，所以水能理论蕴藏量在一万千瓦以上的河流广布于流域内。

元江

元江又名红河。其干流发源于云南省巍山县境内的哀牢山东麓，大体呈西北～东南流向，河源至国界处流域面积76276平方公里，多年平均径流量483.8亿立方米。元江流域位于云南省中部，北邻金沙江流域，西与澜沦江水系以无量山为分水岭，东接南盘江流域。该水系主要由干流元江(又称红河)、支流李仙江、腾条江、盘龙河、普梅河(又称南利河)等河流组成。上述各河流在云南省境内均有分水岭相隔，自成独立的水系，流入越南后分别称为：红河、黑水江、南那河、泸江、儒佳河等。而黑水江、红河、泸江三大水系，又在越南越池附近汇合，通过红河三角洲注入北部湾。

西南诸河流域总面积85.14万平方公里，耕地2689万亩，按1985年统计，有人口1524万人，水资源总量高达5853.3亿立方米，水多、人稀、耕地少、人均水量3.8万立米，亩均水量2.2万立方米，分别为全国人均、亩均水量的15倍和12倍。

西南诸河具有水资源丰富，时空分布极不均匀，来水与需水时空分布极不相应的特点，实际上能被利用的径流量却很少。因此，因地制宜修建水利工程，对径流进行人工调节，对工农业生产的发展至关重要。西南诸河开发的潜力很大，开发前景乐观。

西藏 西藏河流概述

藏河流概述

西藏除众多著名的大河外，还有许多小河小沟，公路线几乎都是沿河岸或河谷分布。藏北一带多为小河，夏季雪融解冻时，草原上到处都是水沟和水泽，大都清亮动人，还多肥鱼。草原上的河沟缕析如网，且多淤积沉陷，人少时不易踏足其中。在一些大湖的周围，如纳木措和玛旁雍措，有许多的汇入河和外流河，往往是和大片的湿地相连，多野生动物。

林芝的尼洋河在水色和河景(特别是河口一带)等方面绝对一流，该河两岸草木茂密，青山含翠，且多村落。在有少许的自然荒疏感的同时，又不失人间气息，非常适合徒步；比尼洋河更幽也更“荒野气”的是亚东县的亚东河，水色黑幽，两岸灌丛满坡，河道时而曲如蛇行，时而激奔如注，不过里面有非常棒的亚东鱼，比尼洋河更多人间气息的是日喀则的年楚河，它又静又缓地穿流在大片大片的农田间，夏季时，人们一边在她旁边过林卡，洗衣、放牧，一边还望着坐在汽车里的乘客微笑。

要与大江亲近不是很容易。在拉萨河上时常有打鱼的人，也有专门经营皮筏供游人游河的。雅鲁藏布江桑耶渡口处，木壳机动船一船几十人，在宽一两公里的大江上航行，可饱尝河风中的水腥味和飞沙。当地人常以嬉乐方式来打发长达一小时多的渡江过程。桑耶一带是雅鲁藏布江最宽阔处，往下到米林时，江面非常平静，并时有野鸭掠飞江面。米林县城与江之间有一长堤，若不是垃圾倾倒过多，沿堤赏河不失为快乐事。雅鲁藏布江最神奇的一段要数大峡谷最险窄处，那儿的一些河段只能说是瀑布，其陡急之势世上少有。

西藏很多的河流让那些口渴的人们可以直接捧饮，这也是一种与它相亲近的方式。但昌都、林芝、日喀则一带沿公路线的河流更多地是让游客心碎，每当它们泛滥，大多破碎不堪的公路路基就得承受山洪、泥石流的考验。

雅鲁藏布江流域包括雅鲁藏布江、拉萨河、帕隆藏布、多雄藏布、尼洋曲和年楚河。雅鲁藏布江由西向东横贯西藏南部，是西藏最大的河流，又是世界上海拔最高的大河。它发源于西藏自治区南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川 。它流经印度后改名为布拉马普特拉河，布拉马普特拉河流经孟加拉国，改称贾木纳河，贾木纳河与恒河相汇最后注入孟加拉湾。

金沙江位于西藏的最东部，是西藏与四川省的界河。该河发源于青海省境内的唐古拉主峰各拉丹东雪山的西南侧，它是长江的上游，流域面积19.3万平方公里。

澜沧江流经西藏的东部，流域面积16.8万平方公里，居西藏河流的第三位。它发源于我国青海省南部的唐古拉山北麓，流经西藏自治区、云南省后流到国外，并改称湄公河。湄公河是世界上著名的国际河流之一，它流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南，最后注入太平洋。

怒江流经西藏的东部，流域面积13.7万平方公里，居西藏河流第二位。它发源于西藏北部的唐古拉山脉吉热格帕峰南麓，从云南省流出国境，进入邻国缅甸后，改称萨尔温江，萨尔温江最后注入印度洋的安达曼海。

西藏河流出境后别称

雅鲁藏布江—布拉马普特拉河（印度）； 澜沧江—湄公河（老挝）； 怒江—萨尔温江（缅甸）； 狮泉江—印度河（克什米尔）； 象泉河—萨物累季洒（印度）； 马甲藏布（孔雀河）—呼那卡那里河（尼泊尔）； 朋曲河—阿龙河（尼泊尔） (责任编辑：西藏旅游攻略网)

藏西诸河 （一）奇普恰普河（见新疆） （二）狮泉河（森格藏布）

狮泉河

狮泉河：藏区此河（sengezangbu）的汉语音译为森格藏布、意译为狮泉河或狮口河。是印度河上源，西藏自治区西部主要大河之一。发源于冈底斯山主峰冈仁波齐峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近转向西流，经革吉镇，到狮泉河盆地，在扎西岗乡驻地附近纳入噶尔藏布转向西北，流入拉达克地区。

西方是象泉河。

名称问题：意译名赋予荒凉的阿里高原在全国人们印象里的动物感生气感，也方便记忆，成为一种习惯名称。

地理位置

狮泉河：在中国境内长405公里，流域面积2.745万平方公里。由源头到革吉镇为上游段，长约152公里，落差646米；流经森格卡巴，右岸有终年不断流的泉河补给，因泉水所在山体形同狮子，故名狮泉河。革吉镇到扎西岗乡驻地为中游段，长约173公里，中游段为宽谷，有狮泉河盆地。扎西岗以下为下游段，长约87公里，下游段有长约10公里的激流滩。

狮泉河有7条主要支流，以噶尔藏布最大，长约155公里。狮泉河流域处于半荒漠和荒漠地带，气候干旱少雨。以牧业为主。位于狮泉河与噶尔藏布交汇处的狮泉河镇为阿里地区行政公署驻地。

河流流向

革吉到扎西岗为中游段，长约173公里，落差299米，；扎西岗以下为下游段。狮泉河有7条主要支流，以噶尔藏布最大，长约155公里。

狮泉河由东南向西北方向流去，在我国的扎西岗边防站附近与另一条发源于我国喜马拉雅山北麓的重要支流汇合后水量大增。它进入印度控制的克什米尔地区后就是南亚最长的河流——印度河。印度河全长3180公里，在我国境内长约500公里，它流经印度和巴基斯坦后进入印度洋。在西游记上，狮泉河被称为通天河。

名称由来

西藏阿里地区行署所在地狮泉河镇坐落在国狮公路和新藏公路的交汇处。1964年，随着新藏公路的通车，我国海拔最高的城镇便在这片海拔4300多米的盆地里的红柳滩上崛起，由于红柳滩边流淌着的是发源于冈底斯山脉的狮泉河，于是狮泉河这个动听、响亮的名字便成为这个新兴城镇美名。

藏区此河（sengezangbu）的汉语音译为森格藏布，意译为狮泉河或狮口河，因为1951—1979年2月阿里地区由新疆托管（1979年3月7日复归西藏管辖），一些名称采用意译，赋予荒凉的阿里高原（一些地带几百里荒无人烟）在全国人们印象里的动物感生气感，也便记忆（如狮泉河、象泉河、孔雀河、马泉河、达坂），音译和意译各有长短，利用各自的优势，都成为习惯名称。

水系水质

泉河汇流域内冈底斯山和喜马拉雅山两大山系的雪水，水流量很大，它穿行在高山深谷之间，河床狭窄，两岸石崖壁立，形成许多急流险滩。当它流经狮泉河 镇与扎西岗乡之间时，进入狮泉河盆地，地形变得比较平坦，水流也逐渐慢下来，这就形成了狮泉河附近的冲积平原，形成了喜马拉雅西段与冈底斯山西段之间拔海四、五千米的高原 上一片难得见到的茂盛的红柳滩，这是大自然对阿里的特别的恩赐。狮泉河流经的地方绝大部分是无人区，河水没有受到任何污染，所以水清见底，即使在水深四、 五米的地方，水中的游鱼和河底的石头在岸上也看得清清楚楚。

环境问题

但没过多久，狮泉河盆地的居民点又有了一个新的代名词－－“沙漠城”，曾经可以“淹没”羊群的茫茫的红柳不见了，取而代之的是“淹没”城市建筑物的遮天避日的风沙，可怕的沙暴像恶魔般袭来，不仅干扰破坏这里的通讯和电力设备，而且还差点掩埋了搬迁至狮泉河的噶尔县政府办公楼，严重影响了居民的生产生活。

“这都是我们当年犯下的愚蠢的错误，”经历过狮泉河城镇建设的53岁退休干部布穷感慨而谈。他说，在上世纪六十年代初兴建狮泉河时，人们只顾生产建设，根本不重视生态环境保护，竟然疯狂地砍伐了这里几乎所有的红柳。

人类疯狂砍伐红柳，终究没有逃脱大自然的惩罚，后来，狮泉河风沙四起，为了对付沙尘暴，当地市民只好头戴军帽、面戴口罩，各个全副“武装”。

阿里地委、行署开始重视狮泉河生态环保建设，先后两次邀请中国科学院兰州沙漠研究所专家前来考察狮泉河镇治沙工作，专家们先后完成了治沙方案和规划。

从1998年起，阿里地区先后投资2400万元用于治理沙漠，先后在狮泉河镇郊区种植新疆枣树、班公柳等树木达2100亩，植树造林140多万株，种植牧草1.3万亩，有效地改善了当地恶劣的自然环境。

风土人情

座落于狮泉河和新（新疆）藏公路交汇处。镇上常住人口虽仅有1万余人，然而在人烟稀少的阿里，却是首屈一指的繁华之地。诗曲次仁说：“30多年前，这里还是一片荒滩，只有沿河两岸丛生的红柳点缀着生机，冬春季节一些牧民前来收牧，便成了最早的流动人口。”1964年，随着新藏公路的通车，我国海拔最高的城市便在这片海拔4300多米的荒地上崛起，来旅游建议携带抗高原反应产品。

漫步狮泉河街头，各种商店、餐馆鳞次栉比，白底红字的“全国直播电话”标志每每映入眼帘。手持移动电话的人随处可见。红色的夏利出租车穿行于主要街道，上出租车一律5元钱。司机们说，夏利都是卡车“背”进来的，否则它们靠自己的轮子，是无论如何进不了也出不了狮泉河镇。狮泉河镇虽是草原孤城，但人们已开始告别“日出而作，日落而息”的生活方式。陕西、河北两省援建的有线电视网的开通，使如今的镇里人可以在晚上7时开 始选择收看20多套电视节目。夜晚的狮泉河，街道灯火通明，各种藏式酒吧和夜总会里传来阵阵歌声。人们可以随时在镇里吃到可口的夜宵。

从前，“吃菜难”是狮泉河干部群众的大难题。然而，随着市场经济的发展，新疆叶城和拉萨的蔬菜不断进入，使狮泉河“吃菜难”的状况大为改观。在新建不久的狮泉河综合菜市场，90多个摊位上瓜果、蔬菜品种多达40多种。为改善居民生活，1998年开始，阿里投资76万元，在狮泉河镇建设了120亩露天菜地和500多平米的玻璃温室，年产蔬菜28万多公斤，狮泉河又投资350万元，建设面积为200平方米的32座玻璃温室，建成后将增加蔬菜产量 138万公斤，可从根本上解决空中城市吃菜难的问题。2016年6月又建成现代农业园，大棚菜进一步增加。

交通通交通信息

从狮泉河南下北上，除了包车以外，就只有乘坐便车。作为新藏公路的枢纽，这里可以找到便车，有邮车、货车和军车。到叶城需行车3天，北上新疆的车较集中，较容易找。狮泉河南岸的新疆驻阿里流动养路队，专门接待新疆来的货车，这里可以找到驾驶室较宽敞的日本货车，司机多是维吾尔族，到叶城车费300~400元。由于路途遥远，别找要坐车尾的车。军车队早上会在十字路口的北面修车站旁边做发车的最后检查。坐军车驾驶室收费300元左右，军车行车较货车慢，但安全较有保障。

住宿条件

1、狮泉河饭店

在狮泉河镇宽阔的水泥路东端北侧,耸立着一片别具风格的宏伟建筑群，这就是由江苏省援建的狮泉河饭店。十多年来,狮泉河饭店在迎送国内外游客、接待会议、传播灿烂的象雄文化、发展经济等方面发挥了不可估量的作用,在阿里旅游事业发展史上,写下了浓墨重彩的一笔。

地址：噶尔县狮泉河镇

2、普兰宾馆

普兰乃中国、尼泊尔和印度的交界，这里有中国海关和边检。该宾馆始建于80年代初，做为涉外定点宾馆 。

地址： 普兰县贡嘎路

3、岗底斯宾馆

塔尔钦是岗仁波钦峰下的一个小村庄，岗底斯宾馆是此地的宾馆，名为宾馆，实为4-6人一间房的招待所，且价格为每人60-80元。在宾馆驻地能看到岗仁波钦的山尖。

地址： 普兰县嘎萨乡塔青村

4、防武警部队营房

住边防武警部队营房，卫生条件较好，用水缸水，每位一宿15元。可以在部队伙房用餐，但价格较贵，一碗面条10元。

地址： 边防武警部队营房

（三）象泉河（朗钦藏布）

象泉河

萨特累季河的上游

象泉河：藏语写为གླང་ཆེན་གཙང་པོ，汉语音译名“朗钦藏布”指象河，流域遍布札达县，是西藏自治区阿里地区最主要的河流，同时该河也是印度河最大支流萨特累季河的上游。东方是狮泉河。中游有古格王朝遗址，底部有盛产水果的底雅乡。

象泉河流域是西藏西部最为重要的古代文明发祥地，历史上著名的象雄王国（汉文史书称其为“羊同”、“女国”等）、古格王国都曾以这一流域为中心创造过辉煌灿烂的文化。由于这一流域与南亚、中亚紧相毗邻，因此也成为中外文明交流的一个十字路口，历来被国内外学术界高度重视。在富饶灿烂的藏族文化遗产中，由于古象雄文明产生的年代久远，传播地域广阔，对藏族文化的形成和发展都有着极其深远的重要影响。

河流简介

象泉河：藏语朗钦藏布指象河（而附近的森格藏布含义为狮口河），西藏自治区阿里地区最主要河流。发源于喜马拉雅山西段兰塔附近的现代冰川，源头海拔5300米。

老的象泉河是札达县的母亲河，她用那甘甜的乳汁孕育了札达的生命。

象泉河

象泉河发源于岗仁波齐神山脚下，由大小18条河流汇集而成，全长450公里。她带着神山的灵气，抱着厚重的历史画卷，日夜不息地奔流，涛涛向西，跨过土林，横穿喜马拉雅山脉，流入印度洋。

象泉河流域主要为沙生针茅占优势的亚高山荒漠草原，以放养藏绵羊、牦牛为主。农作物一年一熟，主要种植青稞、豌豆、春小麦等。什普奇一带作物一年两熟，可种植水稻，是阿里地区主要农牧区 。东方是狮泉河。

此河的藏语写为གླང་ཆེན་གཙང་པོ，用汉语音译为“朗钦藏布”，意译为象泉河。音译得音，意译得意，各有优点和缺点，同时使用。

藏南诸河 孔雀河（马甲藏布）（恒河支流）

孔雀河

西藏阿里地区普兰县的河流

孔雀河(马甲藏布):藏语音majia(马甲)指孔雀，发源于西藏阿里地区普兰县境内喜马拉雅山脉的古真拉北方的冰川，斜贯普兰县的南部，在(普兰口岸之一的)斜尔瓦村流到尼泊尔。

流经地区

斜贯普兰县的南部，流到尼泊尔、入恒河

发源地

西藏喜马拉雅山脉的古真拉北方的冰川

孔雀河(马甲藏布)发源于西藏阿里地区冈底斯山脉主峰冈仁波齐峰，由普兰县流入尼泊尔境内，流经印度最后注入印度洋

在阿里高原上，孔雀河与另外狮泉河、象泉河和马泉河这三大河流，并称为"四大圣河"。西藏人认为马泉、象泉、狮泉、孔雀四大圣河都源自冈底斯山，自冈仁波齐流向四方，奔腾万里后齐归入印度洋。这一事实冥冥中似在向世人昭示:这里就是万水之源，世界中心。

马泉河（当却藏布）（雅江源头）

发源于雅鲁藏布江的河流

马泉河：藏语音称“当却喀拨”，汉语音译为“当却藏布”，意译为马泉河，是雅鲁藏布江源头、上游，源于形似骏马鸣嘶的口中喷流直下而得此美名。主要在仲巴县境内。

马泉河、狮泉河、象泉河、孔雀河都是意译名，形象地赋予荒凉高原地带以生命感，成为习惯名称。

简介

藏语音称“当却喀拨”，流自神山冈仁波齐区域的东南部，流经仲巴县境内时称“玛藏河”，自萨嘎开始称之为“雅鲁藏布江”。在其流域有麻庞布莫卡、色日竹木卡等，都是古象雄十八部的重要城堡。至今我们在这些犹存的古城堡遗址中依稀可见当年古代象雄强盛的情景。马泉河是雅鲁藏布江之源头，它不仅对象雄文明起过重大的作用，而且对西藏各个时期、各类不同地域文明的孕育、形成和发展等起过巨大的作用。

地理生态

马泉河，即雅鲁藏布江的上游，平均海拔5200米以上。水流平缓，江心湖和汊流发育，两岸大片沼泽地内栖息着许多水鸟。马泉河穿行在南面的喜马拉雅山和北面的冈底斯山之间，谷地开阔，一般都有10～30公里。宽谷中的马泉河就像一条银色缎带，铺展在烟云飘渺的雪山脚下，马泉河最大的支流――柴曲，弯弯曲曲把无数晶莹夺目的小湖泊穿缀在一起，一直挂到那缎带上。这雪山、缎带、湖泊都铺在一块一望无际犹如翠绿绒毡的草地上。这幅美丽的图景，就是上游马泉河地区的写照。

马泉河流域基本上都是牧区，在帕羊以下河谷两侧是由高蒿草组成的沼泽化草甸景观，这里是最优良的冬春牧场。在帕羊以上，沼泽化草甸由温变干，渐趋消失，坦荡的谷地出现一片针茅草原景观，广泛分布着紫花针茅和蒿子，呈现一片黄绿色的季象。这里是上游地区主要的夏季牧场。

马泉河谷地的上段，由于人烟稀少，目前的茫茫草地还是一个动物乐园，有藏羚羊、岩羊、野驴、野耗牛、熊、狼、狐狸、鼠、兔等多种动物。广漠无际的河谷草地上，还散布着排排巨大的黄灰色新月形沙丘，沙丘垂直于风向，多的地方，像链条一样连接起来，这些沙丘是冬春旱季马泉河枯水季节裸露的河沙，在经常的西风作用下搬运堆积起来的。

马泉河流域沼泽湿地 位于仲巴县境内的马泉河流域，主要分布在上游和中游巴巴扎东村附近。是藏北嵩草一华扁穗草群落为主的沼泽。马泉河为雅鲁藏布江支流，北面为冈底斯山，南面为喜马拉雅山，两侧山地冰川融水形成的众多河流汇人马泉河，使源头附近的河谷平原以及中游形成许多湖泊，并零星发育成沼泽，水源补给主要为冰川融水和河水。土壤为草甸沼泽土、草甸土。WFU中国湿地网　藏北嵩草—华扁穗草群落伴生有海韭菜、蕨麻委陵菜、高原毛茛、西藏粉报春、海乳草等。夏季主要鸟类有黑颈鹤、斑头雁、棕头鸥、鸭类及鹬类。

阿里四大圣河美丽传说

美丽传说

传说位于西部阿里的神山冈仁波钦雪山有四个子女分别是雅鲁藏布江（马泉河）、狮泉河、象泉河和孔雀河。四兄妹相约分头出发在印度洋相会，雅鲁藏布江在绕过历经艰险后来到了工布地区，受一只小鹞子的欺骗，以为三个兄妹早已比他先到了印度洋，于是匆忙中从南迦巴瓦峰脚下掉头南奔，一路的高山陡崖都不能挡住他的脚步，为早日与兄妹们相会，哪里地势陡峭险峻他就从那里跳下，最终形成了这条深嵌在千山万谷中的雅鲁藏布大峡谷。

周边旅游

圣湖玛旁雍措

圣湖位于普兰县境内，距狮泉河镇200多公里，佛经上将其称之为“世界江河的母亲”，连唐朝高僧玄奘在他的《大唐西域记》中也称玛旁雍措湖为“西天瑶池”。这里一年四季都吸引着国内外无数虔诚的善男信女和旅游者，他们不远万里，有的花上几年时间一步一磕长头地来朝拜。来此地必先用圣水沐浴身心，再一心一意地转湖(绕湖一圈)。

冈仁波钦神山

神山海拔6714米，形似橄榄、峰顶如七彩圆冠、周围像八瓣莲环绕、身如水晶浇砌玉镶冰雕、顶尖直插云霄，冈仁布钦，藏语意为“神山之王”。信徒们说：转神山一圈可洗尽一生罪孽。能够在有生之年到神山一走，对藏人来说是至高的荣耀。

古格王宫

古格作为藏传佛教文化的中心和盛极一时的古格王国的首都，曾有僧众万人，王宫下寺庙林立，水草丰沃，人丁兴旺。

古格王宫坐落在土林(一种特殊的地貌，由远古时海水褪去而形成)的怀抱之中，其主体攀附在一座高约300米的山上。整个遗址建筑共有房屋洞窟300余处、高10余米的佛塔3座、寺庙4座、殿堂2间及地下暗道2条，分上、中、下三层，依次为王宫、寺庙和民居，体现了森严的等级制度。外围建有城墙，四角设有碉楼。在其红庙、白庙及轮回庙的雕刻造像及壁画中不乏精品。

阿里

阿里这片神秘的土地，留下了无数开拓者的足迹。有人说，到西藏不到阿里等于没到西藏，要探究西藏的历史之源不可不去阿里。当你走近阿里，便走到了众山之根、万水之源、千山之祖，也就寻到了生命之源，文明之源。

雅鲁藏布江 雅鲁藏布江、布拉马普特拉河、贾木纳河水系概况

雅鲁藏布江、布拉马普特拉河、贾木纳河是一条河流不同河段的名称，且分别位于三个国家境内，因此不能用任何一个名称指代全河，本文用“雅-布-贾河”称之。

“雅-布-贾河”水系总长3103公里，其中雅鲁藏布江2104公里（我国境内2057公里），布拉马普特拉河725公里（印度境内），贾木纳河274公里（孟加拉国境内）。该水系的流域面积62.57万平公里，中国境内流域面积为33万平方公里(雅鲁藏布江24.2万平方公里，布拉马普特拉河8.8万平方公里），印度境内21.9万平方公里，不丹境内3.84万平方公里，孟加拉境内3.83万平方公里。

流量：贾木纳河与恒河汇合时的河口流量为21319立方米每秒（1971-2000）；巴哈杜拉巴德流量21993立方米每秒（2000-2015）、24027立方米每秒（1980-2012）；古瓦哈蒂18850立方米每秒（1971-2000）。

雅鲁藏布江

雅鲁藏布江发源于西藏喜马拉雅山脉北麓的杰马央宗冰川，上游称马泉河，自西向东流经西藏南部；在墨脱以北穿越喜马拉雅山，绕过南迦巴瓦峰转向南流，形成雅鲁藏布大峡谷；经过藏南地区之后进入印度境内，与鲁希特河（上游为察隅河）汇合后称布拉马普特拉河。雅鲁藏布江全长2104公里，我国境内河长2057公里，还有47公里在印度境内，流域面积24.2万平方公里，年径流量1660亿立方米，平均流量5016立方米每秒。

雅鲁藏布江支流中流域面积大于1万平方公里的河流有多雄藏布、年楚河、拉萨河、尼洋河、帕隆藏布及其支流易贡藏布等。

多雄藏布河长303公里，流域面积19697平方公里，其最大支流为美曲藏布，河长206公里，流域面积9979平方公里。

年楚河河长223公里，流域面积11101平方公里。

拉萨河是雅鲁藏布江的最大支流，河长551公里，流域面积32896平方公里。

尼洋河河长286公里，流域面积17535平方公里。

帕隆藏布河长289公里，流域面积28969平方公里，最大支流易贡藏布河长286公里，流域面积13533平方公里。

布拉马普特拉河

布拉马普特拉河自鲁希特河口开始至印度与孟加拉国国境，河长725公里，右岸支流较大，主要有苏班西里河（西巴霞曲）、卡门河、马纳斯河、桑科希河等，左岸支流较小，主要支流有迪兴河、科皮利河等。

察隅河源自我国西藏境内察隅县，进入印度后名鲁希特河，河长560公里，流域面积41499平方公里，流量3438立方米每秒，是整个水系最大支流。察隅河在我国境内河长248公里，流域面积17881平方公里（不含丹巴曲）。丹巴曲有分支与察隅河相连，算是察隅河支流，河长324公里，流域面积13933平方公里，我国境内河长157公里，流域面积12114平方公里。

察隅河以下，布拉马普特拉河的左岸支流较大的有迪兴河与科皮利河，均位于印度境内，其中迪兴河河长380公里，流域面积6000平方公里，科皮利河河长290公里，流域面积16420平方公里。

迪兴河

科皮利河

西巴霞曲源自我国，印度境内称苏班西里河，河长518公里，流域面积32640平方公里，流量1700立方米每秒。我国境内河长406公里，流域面积25775平方公里，最大支流坎拉河全部在我国境内，河长169公里，流域面积6927平方公里。

卡门河源自我国，在印度境内汇入布拉马普特拉河，河长264公里，流域面积11843平方公里，我国境内河长236公里，流域面积10790平方公里。

马纳斯河两个主要源头均位于我国境内，其一为娘江曲，其二为洛扎雄曲。马纳斯河河长400公里，流域面积41350平方公里，是布拉马普特拉河流域面积第二大的支流，也是不丹境内的最大河流。我国境内流域面积13000多平方公里，其中娘江曲河长130公里，流域面积6707平方公里，洛扎雄曲河长124公里，流域面积6312平方公里。

桑科希河是不丹西部的主要河流，在印、孟边境注入布拉马普特拉河（贾木纳河），河长320公里，流域面积10746平方公里。阿莫河源自我国境内，上游名康布曲，流经亚东，河长358公里，流域面积4883平方公里，其中我国境内河长90公里，流域面积1690平方公里。

贾木纳河

贾木纳河自印、孟边境开始至恒河河口，河长274公里，左岸有众多分支流入梅克纳河，基本没有支流，右岸支流主要有蒂斯达河、阿特莱河等。蒂斯达河源自锡金，在孟加拉国注入贾木纳河，河长414公里，流域面积12540平方公里。阿特莱河流经西孟加拉邦和孟加拉国北部，古名阿特雷伊河，《摩诃婆罗多》中曾有提及，河长390公里，水系混乱。

印度河

印度河

南亚大河之一。发源于中国西藏自治区的冈底斯山脉北坡，河源称狮泉河，又称森格藏布，与左岸支流噶尔藏布汇合后称印度河，流经克什米尔，折而向南，纵穿巴基斯坦，流至卡拉奇以东注入阿拉伯海（见图）。印度河干流全长2 906 km，流域面积117万km2，中国境内流域面积约5.9万km2。主要支流右岸有喀布尔河、古马勒河，左岸有杰赫勒姆河、杰纳布河、萨特莱杰河等。印度河流域与恒河流域相邻，分水岭海拔仅240 m，两流域的平原区相接，形成地理上著名的印度河—恒河大平原。

印度河上源海拔约5 300 m，在穿经喜马拉雅山脉、昆仑山脉时，形成一系列深峻峡谷，河床狭窄，多急流与岩槛。河流在巴基斯坦加拉巴格为上游。加拉巴格至米腾果德为中游，进入印度河平原，河面较宽。米腾果德以下为下游，海得拉巴以下，干流分成13条支汊入海，形成面积约8 000 km2的三角洲。

印度河上游以冰雪融水补给为主，中下游地区以降雨补给为主。巴基斯坦境内属亚热带季风气候区，枯季下游成为断续的长形池塘，由一些浅沟连接。印度河各支流流经的西瓦利克（Siwalik）丘陵，属易被侵蚀的沉积岩区，河流含沙量大，平均年输沙量6.8亿t。印度河流域大部分为干旱地区，灌溉是发展农业的主要措施。1947年印度与巴基斯坦分治后，分水矛盾十分尖锐。 1960年两国签订《印巴印度河用水条约》，规定印度河干流及西部2条支流的水量，划归巴基斯坦使用，东部3条支流的水量划归印度使用。据此，印、巴两国分别在印度河干支流上修建了一系列高坝大库、引水枢纽、引水渠道和隧洞等，使整个流域形成了总面积达1 400万hm2的巨大灌溉系统。结合引水工程，还建成了一些大水电站，共有装机容量6 920 MW。

印度河洪水主要由暴雨形成，洪峰流量很大，次数频繁。1948年以来先后发生1950年、1955年、1956年、1957年、1958年、1975年、1976年等大水年，造成不同程度的灾害。干流苏库尔站1976年出现50年一遇洪水，洪峰流量33 988 m3/s。支流杰赫勒姆河受格拉站在1929年、杰纳布河玛沙拉站在1957年都出现过约31 100 m3/s的洪峰流量，大于50年一遇。

印度河干、支流上游水能资源丰富，已建水电站总装机容量约15 GW，拟建和研究中的水电站装机容量15多GW。1977年建成的塔贝拉水电站，装机3 480 MW，是印度河流域已建成的最大水电站。

察隅河

察隅河

西藏东部大河之一

察隅河，主要在中华人民共和国西藏自治区林芝市察隅县境内，是西藏东部大河之一，属双干河流。

察隅河发源于德母拉山，源头海拔5475米，全长295公里，流域面积1.7827万平方公里。伯舒拉岭—高黎贡山区别了它与怒江流域。

岗日嘎布山（主干和西支）将察隅河上段分为两支：东支察隅河主流桑曲（在伯舒拉岭—高黎贡山与岗日嘎布山主干之间），长178公里，自源头德母拉开始自西北向南东流，至竹瓦根转向南流，经察隅折向西南到下察隅与贡日嘎布曲汇合；西支贡日嘎布曲（在岗日嘎布山主干和西支之间）发源于岗日嘎布拉附近的现代冰川，自西北向东南流，长170公里。

桑曲和贡日嘎布曲汇合后称察隅河，向南流至前门里的巴兰岗附近流入印度，转向西南汇入布拉马普特拉河。察隅河流域属高山峡谷地貌，从源头到白学为峡谷段；白学到此坝桥为宽窄相间的河谷段，滑坡、崩塌、泥石流发育；此坝桥至零零通山嘴为交错的峡谷段。

“江南风情”有“青藏高原暖都”之称的察隅近年温度一直攀高，主要是由于这里的察隅河峡谷地带受印度洋暖湿气流季风影响，且地处高原，日照充足，才会呈现“冬季里的江南风情”景象。

察隅境内崇山峻岭，峡谷高差达千米以上，海拔最低的地方还不到1400米。察隅民风淳朴。

下察隅镇峡谷里 海拔不足千米，亚热带气候特征明显。山上和田野之间生长着芭蕉和仙人掌，居住着僜人少数民族，这个民族极为少见，有其特殊的生活习俗及生活方式。

农业发达

察隅河流域气候温暖湿润，降水丰沛，森林、动植物、水利等自然资源丰富，农业发达，是西藏自治区主要产稻区。

察隅县清水河

察隅县清水河风景.jpg

察隅县清水河城东南方约30公里处，有一条神奇的河，当地人尊奉为“神河”——清水河。清水河神就神在河水无论春夏秋冬，还是河水涨落，河水总是清澈见底，砾石点点，游鱼如梭，两岸青山倒映水中，令人心旷神怡、美幻绝伦。据说，清水河的河水有美容的作用，每天都有许多年轻姑娘来此沐浴，以求得到“神河”的垂青眷顾，希望获得仙女般的美貌。

除了其美丽的自然景观外，‌清水河还因其清澈的水质而著名。‌在察隅县城西部，‌有一处长800米的峡谷景区，‌这里的岩石经水流不断冲刷，‌形成了水磨岩的地质奇观，‌成为众多游客的必来之地。‌此外，‌清水河与察隅河在竹瓦根镇境内交汇，‌形成了泾渭分明的奇观，‌一清一浊，‌令人叹为观止。‌清水河的清澈水质来源于慈巴沟国家级自然保护区的几百条山涧溪水和地下泉水汇入。‌

近年来，‌随着旅游业的发展，‌清水河也成为了旅游基础设施项目的一部分。‌例如，‌2023年，‌察隅县竹瓦根镇清水河旅游基础设施项目二标段进行了招标，‌预算金额为180万元，‌旨在提升该地区的旅游接待能力。‌这表明清水河不仅是一个自然景观的胜地，‌也是当地旅游业发展的重要组成部分。‌

桑曲河

察隅县桑曲河简介

桑曲河，作为察隅河的东支，是察隅县境内的重要河流之一。它发源于德母拉山，源头海拔达到5475米，全长约178公里，是察隅河的主流。桑曲河流经的区域地形复杂，包括高山、峡谷和河谷，形成了多样的生态环境。从源头到白学为峡谷段，白学到此坝桥为宽窄相间的河谷段，滑坡、崩塌、泥石流发育，而此坝桥至零零通山嘴则为交错的峡谷段。桑曲河流域属于高山峡谷地貌，因其特殊的地形和位置，成为了印度洋水气北上的通道，带来了丰富的降水，形成了西藏江南气候。察隅县因其独特的地理位置和气候条件，有着“冬季里的江南风情”之称。桑曲河流经的区域不仅自然风光壮丽，而且拥有丰富的生物多样性。在察隅县的下察隅镇，由于海拔较低，亚热带气候特征明显，这里生长着芭蕉和仙人掌等热带植物，并且居住着僜人少数民族，有着其特殊的生活习俗和生活方式。此外，桑曲河流域的农业也非常发达，当地村民通过种植猕猴桃等作物，不仅带动了当地经济的发展，也为游客提供了丰富的旅游体验。桑曲河不仅是察隅县的重要水资源，也是该地区文化和经济发展的重要支柱。随着旅游业的发展，桑曲河流域的美丽风光和丰富的文化成为了吸引游客的重要资源，促进了地方经济的增长和提高。

云南省

云南省行政区

云南省水系

云南省水系：三江并流，六水奔腾

云南省，简称“滇”或“云”，位于中国西南边陲，境内总面积39.41万平方公里。云南省地处中国第一级阶梯和第二级阶梯的过渡阶段，地形单元以云贵高原为主，此外还包括横断山脉和青藏高原部分地区。省内高原和山地面积占全省面积的93.75％，盆地面积仅占6.25％。

全省地势西北高，东南低,云岭和哀牢山呈西北——东南向斜卧云南中部，将云南明显地分成东西两大区。东区属云贵高原的一部分，除北部边缘一些山地海拔在4000米以上，河流深切2000米以下，其余大部分地区山势低缓，河谷开阔、盆地众多。西区是青藏高原的南延部分。以保山一大理为界，将该区分为南北两部分。北部为三江并流区，高黎贡山、怒山、云岭等巨大山脉与怒江、澜沧江、金沙江相问排列。南部山势较缓，河谷展宽，山脉河谷呈帚状散开。高黎贡山以西，是伊洛瓦底江支流大盈江流域，地势东高西低，北高南低，呈东北——西南向纵谷、宽谷盆地与中山相间排列。

云南江河纵横，水系十分复杂。全省大小河流共600多条，其中较大的有180条，多为入海河流的上游。它们集水面积遍于全省，分别属于六大水系：金沙江-长江，南盘江-珠江，元江-红河，澜沧江-湄公河，怒江-萨尔温江，独龙江、大盈江、瑞丽江-伊洛瓦底江；六大水系中，除南盘江、元江源头在云南境内，其余均为过境河流，除金沙江-长江，南盘江-珠江外，其他四大水系均为国际河流。

滇西诸河 伊洛瓦底江水系

伊洛瓦底江水系：伊洛瓦底江干流发源于西藏，称吉太曲，流入云南后称独龙江，在云南境内长80公里，出境后汇入缅甸恩梅开江。大盈江、瑞丽江是伊洛瓦底江支流，在德宏、保山境内，分别流入缅甸。大盈江在云南境内长186.1公里，瑞丽江在云南境内长332公里。这3条江在境内的流域面积为1.92万平方公里。

伊洛瓦底江详细水系图

伊洛瓦底江是干流流经中国、缅甸，流域还地跨印度的国际河流，全长2727公里，流域面积43.12万平方公里，年径流量5044亿立方米，平均流量15122立方米每秒。伊洛瓦底江在中国境内流域面积2.13万平方公里，印度境内1.53万平方公里，其他全部在缅甸境内，达39.46万平方公里，占全国面积的58.3%，是缅甸最大河流。

伊洛瓦底江有东西两源，东源恩梅开江与西源迈立开江，其中以恩梅开江为正源。恩梅开江发源于中国西藏境内察隅县伯舒拉山南麓，称吉太曲，河长90.5公里，进入云南境内称之为独龙江，河长86.8公里。独龙江进入缅甸境内称恩梅开江，流程340公里后与迈立开江汇合。恩梅开江全长517公里，其中中国境内河长177.3公里，流域面积4344平方公里（吉太曲2350平方公里、独龙江1994平方公里）。

瑞丽江及大盈江在中国境内

大盈江

瑞丽江

南渡河发源于掸邦北部，自东北向西南在曼德勒汇入伊洛瓦底江，河长528公里，流域面积47023平方公里，流量723.6立方米每秒。

穆河发源于缅甸实皆省的敏金山脉，自北向南在曼德勒下游注入伊洛瓦底江，河长275公里，流域面积12355平方公里，流量375.5立方米每秒。

钦敦江是伊洛瓦底江的最大支流，源头叫塔奈河，发源于缅甸克钦邦密枝那西北部勒瓦附近，先由南向北流，继而转向西南，先后接纳乌尤河、曼尼普尔河等支流后，在帕科库附近注入伊洛瓦底江。钦敦江全长1207公里，流域面积114685平方公里,流量4637立方米每秒。

独龙江

独龙江流域在中国境内

西源迈立开江发源于缅甸北部山区，在密枝那城（枝为支）以北约50公里处与恩梅开江汇合后始称伊洛瓦底江。迈立开江河长320公里，流域面积23221平方公里，流量2693立方米每秒。

伊洛瓦底江自北向南主要支流有大盈江、瑞丽江、南渡河（米坦格河）、穆河、钦敦江、尧河、蒙河等。大盈江和瑞丽江均发源于中国云南境内，大盈江在缅甸境内称太平江，河长241公里，流域面积7053平方公里，河口流量373.7立方米每秒，中国境内河长196公里，流域面积5859平方公里；瑞丽江上游称龙江，流经边境城市瑞丽市，河流全长630公里，流域面积22908平方公里，河口流量1020立方米每秒，中国境内河长369.5公里，流域面积9743平方公里。

独龙江云南省贡山县的景点独龙江，是流经西藏察隅县东南部——云南贡山县西部——缅甸克钦邦的河流，也是横断山脉西部“四江并流”的重要组成部分。发源于察隅县伯舒拉岭南部山峰然莫日附近，西源在藏语称jiada戛达曲（吉太曲）、东源称日东曲（美尔东曲），合并后到云南的河段称克劳龙（也称戛达曲），与麻必洛河汇合后称狭义独龙江（它流经但当利卡山和高黎贡山之间的峡谷，即贡山县独龙江乡即独龙族世居地），向西流入缅甸克钦邦，与南塔迈河汇合后称恩梅开江，是缅甸大江伊洛瓦底江的东源。全长250公里，流域面积1947平方公里。独龙江流域降水丰富，河流落差极大，水流湍急。

独龙江被专家认定为“野生植物天然博物馆”，是我国原始生态保存最完整的区域之一，那里居住着古老封闭的民族——独龙族。由于独龙江特殊的地理位置，进去旅游的人很少，但是那里的秀丽风光和独特的人文文化给我们带来了极大的诱惑。

独龙江是伊洛瓦底江的一级支流，横跨中国和缅甸，在缅甸境内汇入伊洛瓦底江。独龙江发源于西藏自治区东南部，流经云南省，在贡山县边境进入缅甸。

流域秘境

峡谷

独龙江峡谷被专家认定为“野生植物天然博物馆”，是我国原始生态保存最完整的区域之一。独龙江峡谷处在云南西北部与缅甸交界的边境上。这是一个鲜为人知的角落。西岸的担当力卡是国境线上的天然屏障。每年10月到来年5月，大雪封闭了雪山丫口，峡谷便成了一个与世隔绝的地方。

独龙江

独龙族

公开资料显示，位于中缅边境、滇藏交界处的云南独龙江大峡谷内，生活着人口不足6000的“太古之民”独龙族，是我国原始生态保存最完整的区域之一，由于长期封闭，这里曾被誉为“云南最后的秘境”。

独龙乡

独龙江河流中段在独龙江乡，位于云南省怒江僳僳族自治州北部的独龙江峡谷中，地处中国与缅甸交界的边境上，是一个鲜为人知的角落。这里雪山连绵，峡谷陡峻，东岸的高黎贡山，屏蔽着通往外间世界的通道，西岸的担当力卡山是国境线上的天然屏障。每年10月到来年5月，大雪封闭了雪山丫口，这里便成了一个与世隔绝的地方。独龙江乡全称是独龙江独龙族自治乡，是我国惟一的独龙族自治乡，也是独龙族主要的聚居地，隶属于云南省怒江僳僳族自治州贡山县。

流域旅游

门票：50元。

开放时间：8:00—18:00

景点类型：河流

最佳旅游季节：最佳的旅游季节应是在每年的9月份，那时雨季刚过，雨水较少，而丫口又无雪，植物生长茂密，独龙江、普拉河水质清澈（多雨就会变黄），景色应非常好。此时各种毒蛇、蚂蝗、毒虫不会很多，对徒步旅行的人非常有利。每年11月间，独龙河谷就几乎和外界失去了一切联系，十几米厚的积雪把一切住处都阻隔在雪山之外，只有到来年8月冰雪消融的时候，才是河谷最热闹的季节。

但海拔高，建议带上抗高原反应产品。

交通

从昆明乘车到六库(怒江州州府)，全程614公里，每天有3-5班卧铺客车，票价170-220元，需10个小时，到达六库后，需再车行280公里，才能到达贡山。从贡山可徒步前往独龙江，当地的山路非常险峻，行走困难，可请当地脚夫代为背扛行李，减轻负担。

昆明和大理都没有直达贡山的长途汽车，只有到六库转车，才能到贡山，昆明有直达福贡的夜班车。

怒江-萨尔温江水系

怒江-萨尔温江水系：怒江发源于青藏高原唐古拉山南麓，流经西藏加玉桥后称怒江。它由贡山县进入云南，从潞西市出境。怒江入缅甸后称萨尔温江，由莫塔马湾归入印度洋。怒江云南段长650公里，省内流域面积3.35万平方公里，由于江水流经云南时，多在怒山与高黎贡山之间深谷中，水急流飞，声如怒吼，故名“怒江”。怒江峡谷全长310公里，有“东方大峡谷”之称，是世界著名大峡谷之一。怒江在云南境内的主要支流有勐波罗河、南汀河、南卡江等。

怒江-萨尔温江水系图，“有比我更苗条的吗？”

怒江-萨尔温江是流经我国及东南亚缅甸、泰国的一条重要的国际河流，我国境内名怒江，发源于西藏自治区北部唐古拉山脉南麓，干流流经西藏、云南两省区，出境入缅甸称萨尔温江，流经缅甸、泰国，在毛淡棉附近注入印度洋的安达曼海。

怒江-萨尔温江全长3673公里，流域面积32.5万平方公里，平均流量约6600立方米每秒。怒江在我国境内河长2013公里，流域面积13.6万平方公里。萨尔温江流经缅甸境内1660公里，其中有120公里为缅、泰界河，在缅甸境内流域面积17.11万平方公里，泰国境内流域面积1.79万平方公里。

怒江-萨尔温江大部分河段流经高山峡谷，落差大、水流急，多瀑布、险滩，水力资源丰富，但航运价值不大。整个流域非常狭长，把流域的形状整合成长方形，长度是3673公里，宽度只有88公里，长是宽的41.7倍。

怒江-萨尔温江支流多源自两岸高山，穿行于峡谷之间，河短流急，我国境内的主要支流有索曲、伟曲、勐波罗河、南汀河、南卡江等，其中索曲流域面积最大（河长260公里，流域面积13840平方公里），伟曲最长（河长402公里，流域面积9190平方公里），南汀河与南卡江源自我国境内，在缅甸注入萨尔温江。

索曲

勐波罗河

南汀河

萨尔温江在缅甸及泰国境内流域面积超过一万平方公里的支流有南庞河（Pang）、南登河（Teng）、鲍恩河（Pawn）、莫艾河（Moei）六条，其他较大支流还有拜河（Pai）、吉英河（Gyaing）、阿塔兰河（Ataran）等。其中最长支流为南登河，河长449公里，流域面积15340平方公里；流域面积最大的支流是鲍恩河，河长338公里，流域面积19145平方公里。

澜沧江

澜沧江-湄公河水系：澜沧江发源于青藏高原唐古拉山北麓，由西藏从德钦县流入云南，从勐腊县出境，境外称湄公河，经老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南等5国，最后注入太平洋。澜沧江在云南境内干流长1247公里，流域面积8.87万平方公里。澜沧江在云南境内主要支流有黑惠江、威远江、南班河、南腊河、南览河等。

澜沧江[lán cāng jiāng]湄公河上游在中国境内河段的名称澜沧江（Lancang River），发源于中国青海省唐古拉山东北部，流经西藏、云南两省区，出中国国境后被称为湄公河，经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨，于越南胡志明市注入南海，是东南亚最大的国际河流。干流全长4880km，流域集水总面积81×104km2。中国境内干流长为2161km，集水面积为167487km2。西部以怒山（南段碧罗雪山）、邦马山等山脊线与怒江分界,东部则以云岭、无量山等山地分别与金沙江、红河分水。澜沧江纵贯横断山脉，是世界上最典型的南北走向的河流。主要支流黑惠江、罗闸河、威远江、流沙河、南阿河、补远江、南腊河等流经区域澜沧江是典型的南向流向河流，随着河流由北向南的流动，所经流域，几乎包括了世界上除戈壁和沙漠以外的所有自然景观和气候类型。在人文社会方面，流域区为多民族集聚地区，仅云南段流域内就分布有傣族、白族、布依族、彝族等16个少数民族，而且其中的傣族、布依族、独龙族均为跨境民族。各少数民族的习俗风情、生活方式和宗教信仰各具特色，并多与当地的自然环境背境融为一体。澜沧江一湄公河属太平洋水系。昌都以北分东、西源。东源扎曲长518公里，西源昂曲长364公里。

黑惠江

威远河

小黑江

元江-红河水系 元江-红河水系：元江发源于滇中高原西部，上游称礼社江，流入元江县后始称元江。流域多红色沙页地层，水呈红色，故称红河。它从河口县入越南。元江在云南境内全长692公里。李仙江是红河支流，云南境内长480公里，发源于南涧县，从江城县入越南。红河另一支流盘龙河亦发源于云南，境内长度253公里。元江在云南境内流域面积7.46万平方公里，是六大水系中对云南地理条件影响最大的一条河流。它是滇东和滇西两大地理单元的分界线，它的两侧，地貌形态、气候类型、生物分布均有明显差异。

元江—红河水系示意图

李仙江

李仙江

绿春县和江城县境内的河流

李仙江发源于无量山，上游由把边江与阿墨江汇合而成，入越南称黑水河，流入红河，流向大致与红河平行。黑水河上游为中国境内的把边江（又称李仙江），其支流南那河上游也在中国境内，称藤条江。黑水河在越池与锦江一起汇入红河干流。红河55%的水量来自黑水河。明江位于红河左岸，其上游称盘龙江，支流儒侄河，儒侄河上游称普梅河(又称南利江)。盘龙江和普梅河都在中国境内。

小河底河水系图

绿汁江水系

南利河

金沙江-长江水系

金沙江-长江水系：金沙江为长江上游，经德钦县进入云南流于横断山区，而后进入滇中高原、滇东北与四川西南山地之间，最后从水富县流入四川境内，自宜宾以下称长江。金沙江在云南境内长1560公里，流域面积11.24万平方公里，是云南流域面积最大的河流。 金沙江云南段的主要支流有雅砻江、牛栏江、普渡河、龙川江、水落河、渔泡江、黑水河、西溪河、硕多岗河、美姑河、小江、漾弓江、以礼河和普隆河等。宜宾以下长江段也有三条支流的流域分布在云南省境内，分别是南广河、赤水河、乌江等。

普渡河-金沙江右岸支流

普渡河

云南省金沙江右岸的一条支流

普渡河是中华人民共和国云南省金沙江右岸的一条主要支流，位于云南省中部。该河发源于嵩明县梁王山北麓上喳拉箐（高程2600米），流经嵩明县、昆明市的官渡区、盘龙区、五华区、西山区和呈贡区、晋宁县、安宁市、富民县、禄劝县等10个县区市，于禄劝县则黑区小河坪子东北1公里汇入金沙江。

普渡河全长约380公里，落差约1850米，平均坡降约4.9‰，流域面积约11090平方公里，其中昆明市境内9400余平方公里，约占普渡河流域面积85%。习惯上将普渡河自上而下划分为4段，即盘龙江、滇池、螳螂川和普渡河下段。

盘龙江

盘龙江是普渡河上游段，源头有牧羊河、甸尾河在官渡区小河乡岔河嘴相汇，始称盘龙江，经谷昌坝水库，出松华坝水库，进入昆明坝区，穿过市区，在官渡区洪家村注入滇池，流域区建有昆明市较大的松华坝水库，蓄水量2.19亿立方米，是昆明城市用水的水源地。

盘龙江的主要支流有牧羊河、冷水河、清水河、羊清河，以及供排灌使用的东干渠、金汁河、银汁河、明通河、永昌河等20余条河道。

滇池

长江上游最大的湖泊——滇池，处于长江、红河、珠江三大水系分水岭地带。滇池是受第三纪喜马拉雅运动影响而形成的石灰岩断层陷落湖。四周山岭环绕，属云岭山脉的东支。湖周有数十个山峰，滇池西部紧靠西山脚下，其他三面为河流冲积和湖积平原，构成了滇池地区以湖为中心，平坝和丘陵、山地环绕呈半环形分布。

滇池古称滇南泽，又称昆明池、昆明湖。滇池历经沧桑，形态变化很大。现今滇池呈南北向展布，南北最长40公里，东西最宽为12.9公里，最窄为海埂航道长约100米，平均宽为7公里，湖岸线长163.2公里，沙岸占90%，岩岸仅西山至昆明城北一段。海埂在湖体北部，横亘东西，将滇池分隔为南北两部，有“一线平分秋色”的美称。海埂以南称外海，是滇池的主体部分。海埂以北称为草海，又名西湖、青草海。草海的水质、底质条件与外海不尽相同，因而形成滇池的两个不同水域。 滇池的天然出水口即海口。海口以上集水面积约为2920平方公里。为清除滇池水体污染，1996年在西山脚西园，人工挖通一条长约4.75公里、过水流量40立方米/秒的隧洞，以排洪水和污水。流入滇池的主要河流有盘龙江、东白沙河、宝象河、马料河、洛龙河、捞鱼河、梁王河、大河、柴河、东大河、古城河、新河、运粮河等，呈辐射状注入滇池。其中以盘龙江最长。

螳螂川

螳螂川，由滇池出口的海口河流到安宁境内起经石龙坝电厂、至通仙桥。通仙桥、温泉、青龙寺，至富民县永定桥止称螳螂川，沿途汇入的主要支流有鸣矣河、双河、马料河、沙河、县街河、禄脿河、甸尾箐河、律则河等。较大支流鸣矣河全长77千米，流域面积908 平方千米，多年平均年径流量1.87亿立方米，是安宁市的主要灌溉河流。

普渡河下段

从富民县永定桥起至汇入金沙江的河口止，为普渡河下段。河长156.2公里。本段主要支流有大营河、龙闸坝河、掌鸠河、木板河、洗马河等?普渡河的上游及中游上段，属昆明平坝区，中游下段及下游河段为高山峡谷，可利用落差484米，水能蕴藏量约72万千瓦，宜于堤坝式开发。

支流

普渡河的支流主要有三条：左岸的掌鸠河，右岸的蟒寨河、洗马河。支流多发源于高原平坝区，流域面积不大，河流短，落差集中在与干流相汇的河口段。 普渡河干流多年平均流量约为107立方米/秒，流量虽不大，但由于昆明地区的降雨多集中在6～9月，支流源近流短，汇流迅速，下雨时易爆发山洪，使昆明地区泛滥成灾。公元1274年，元世祖忽必烈命赛典赤整治滇池出口水道，使滇池水由海口经螳螂川顺利流入金沙江，昆明地区的水灾才有所缓和。

小江-金沙江右岸支流

小江，位于中华人民共和国云南省北部，是金沙江右岸的支流。其源头位于寻甸回族彝族自治县的西湖（车湖、清水海），干流从清水海北岸的寻甸县甸沙乡海尾村出流，此段也称摩洛河。小江蜿蜒向东北流，经过摩罗河水库，穿过东川铁路后转北流，经寻甸县功山镇（此段也称响水河）、昆明市东川区阿旺镇、城区铜都街道（此段也称大白河），自汤丹镇达朵村东北起成为东川区和会泽县的界河，北流至东川区拖布卡镇格勒村以北的小河边汇入金沙江。

牛栏江-金沙江右岸支流

牛栏江，《汉书》称堂琅江，亦称车洪江，系中国长江的上游干流金沙江右岸支流，发源于云南省昆明市境内，干流长423公里，落差1660米，流域面积13320平方公里。流向大体上从南向北，流经云南省东部和贵州的威宁县境，在云南省昭通市注入金沙江。

较大支流有马龙河、西泽河、哈喇河及硝厂河等。

牛栏江水力资源较丰富，理论蕴藏量1841.2MW，其中干流理论蕴藏量1669.9MW，占全水系的90.7%。牛栏江干流罗家坪和洪石岩电站已建，象鼻岭和天花板电站在建，贵州省哈喇河、玉龙河等支流上已开发红箕、绿荫塘、玉龙等小型水电站。

横河-金沙江右岸最后一条支流

横江[héng jiāng]

长江上游金沙江的支流（云、贵境）

横江，古称朱提江（或作朱缇江），因朱提县得名，又名戈魁江、石门江，在云南称为关河，长江上游金沙江下游右岸一级支流，同时也是金沙江最后一条支流，《水经注》中称为羊官水，横跨川、滇、黔三省，全长307公里，发源于贵州威宁草海，形成洛泽河，自南向北流至云南彝良县，与洒渔河、昭鲁大河、牛街河汇合后始称横江河，流经云南盐津县、水富市和四川宜宾县，在小岸坝河口注入金沙江。流域面积达15000平方公里，年径流总量约88.2亿立方米，多年平均流量约280立方米/秒。

横江是云南省昭通地区的主要河流，对于地处金沙江干热河谷地带的滇北地区和工农生产和人民生活十分重要，很早就有引水灌溉的历史。中华人民共和国成立后，水利水电事业得到快速发展，该河干支流不少已实现水电梯级开发。横江中下游也曾是云南矿产资源北运和川的航道，但航道通行困难，历代多次整治，但效果不佳。

横江主要功能为供水、灌溉、发电、防洪、排涝、水土保持和水资源保护。横江水能资源理论蕴藏量为92万千瓦。规划七个梯级电站，总装机39万千瓦。已建洒渔沱、燕子坡、杨柳滩、张窝等电站，下游杨柳滩、张窝电站采用低水头、河床式开发。

主要支流

草海，是白水河的源头湖泊，位于贵州西部威宁高原面上，是一个受地质构造影响而形成的典型岩溶湖泊。它原为平缓山丘间盆地，耕地集中，人烟稠密，溪流靠北部黑岩洞一带溶洞消水，清咸丰七年七月（1857年8月），淫雨为灾，山洪暴发，抱木夹泥沙堵塞消水洞，南北两海子合而为一，积水成湖，曾称松坡湖，后因湖中水草茂盛而称草海。

六洞桥河，为草海主源，发源于乌蒙山脉杨梅山北麓，西北流入草海上海子，集雨面积127平方公里。草海北边称下海子，有耿家屯、干海子、杨湾河汇入，总集雨面积420平方公里。草海蓄水常年不断，但受地质构造岩溶发育的影响，羊关山至黑岩洞间形成地下通道渗漏，在北部罐子窑附近罗锅井出露，洪水则经黑岩洞排洪隧洞泄入山溪，汇于白水河。

洛泽河，上源白水河。发源于贵州西部边缘威宁草海，为一湖源河流。自河源下行120公里至大湾子入云南彝良县境，经彝良县城至洛泽河口注入横江。楼家湾子至大湾子段，长34公里，为云贵界河。洛泽河在贵州境内称白水河，为洛泽河上源，其在威宁金钟区源流段称六洞桥河。六洞桥河源于乌蒙山脉杨梅山北麓，西北流入草海，经威宁城至大桥北流，至黑岩洞潜入地下，至罐子窑出露于地表，洪水则经排洪隧洞沿溪流下流至罐子窑汇合，东北流至羊街折西北流，至圭家折西流，至恒底河口下折西北流，至大湾子入滇境。羊街至梭家湾子段为威宁、赫章两县界河。

白水江，为横江右岸一级支流，金沙江下段水系，发源于贵州省赫章县毛姑村，在镇雄县坪上乡核桃树进入云南，由东南流向西北，流经镇雄县的牛场、五德、罗坎和彝良县的洛旺、牛街等乡镇后，于盐津县柿子坝汇入横江。

白水江主要支流有牛场河、以者河、盐溪河、瓦石河、小干溪、红十溪、红岩河等。

洒渔河，系金沙江上游段右岸的一级支流，为横江上游干流。洒渔河发源于鲁甸县水磨乡大海子，此段始称为龙树河，自西向东流经猫鼻子水库后转而向北，流经铁厂、水磨、龙树及新街四个乡镇后，在苏甲镇跳石电站转而向东南进入渔洞水库，渔洞水库坝址以下即为渔洞水文站，在乐居镇附近转而向东北，在洒渔河大桥与乐居河汇合后才称为洒渔河，然后至大关县大湾子处与洛泽河汇入后称大关河，至盐津县柿子坝有右岸较大支流白水江汇入后始称横江，再流经盐津、水富之后汇入金沙江。

龙树河，源于水磨乡铁厂村猫山大海子，由南向北流经水磨、龙树、新街、苏甲4个乡镇15个村，流域面积532.65平方公里，占洒渔河流域总面积的75.1%，其中，69%属于鲁甸县，31%属于昭阳区。地形以山区地形为主，山高坡陡，下垫面多为强风化的玄武岩区域地层构造，表土多为松散的残坡积层粘土。两岸耕地集中，耕作基础较好，是著名的高寒水稻产区，是鲁甸第二水稻主产区。

昭鲁河，由土主寺河、桃源河两大支流组成。土主寺河主要支流有嘟噜河（近代称鲁甸河），桃源河主要支流有赛家营河、白泥沟河、桃源中沟等支系。主干为土主寺河，位于文屏坝区，源于火德红乡烂泥箐，由西向东于茨院乡板板房村石牛口出境流入昭阳区，长30.7公里，主要支流有嘟噜河（鲁甸河），源于嘟噜大坡白岩，流经安阁、县城，在牛头寨汇入土主寺河。

出水堰，大关县玉碗村油房沟梁子出露的泉水，经大关县城边至黄葛乡金平村汇入关河。

高桥河，发源于五莲峰分支斗蓬山，经大关木杆、高桥两乡于小关溪汇入关河。

串丝河，发源于五莲峰分支罗汉坪山巅，经盐津串丝、普洱乡，于普洱镇汇入关河。

上溪河，发源于五莲峰分支大宝顶梁子，经普洱镇合串丝河汇入关河。

中滩河，发源于水富市太平乡，经两碗乡至新滩村汇入关河。

另，关河上有著名自然景观彪水岩瀑布，位于昭通靖安乡与大关县上高桥乡交界处，落差约350米，下有青龙洞，为喀斯特溶洞，深约2000米，洞内有石钟乳、笋等，洞内有河，水清澈见底，可荡小船。

大关河，发源于昭通钻沟，北流经五寨河到罗汉林海子，通过溶洞从大关县出水洞流了进入大关河，与洒渔河汇合入关河。

桃源河，发源于昭通鲁甸县桃源岩洞边缘山地，由丁家湾出鲁甸境内与昭通察拉河汇合入昭鲁河。

昭鲁大河，系洒渔河支流，源于鲁甸县的3股小支流汇合而成：由火德红海拔2496.6米的祭龙山滥泥箐水流入马鹿沟河，经砚池山东侧入土主寺河；嘟鲁山箐水流入嘟鲁河，与土主寺河汇合，经牛头寨、柳树闸、板板房流入昭通境，至察拉闸，汇合桃源河为察拉河，至黄家坝注入洒渔河；岔冲冒沙井水流经铁家湾、丁家湾汇入察拉河。鲁甸沿闸张家包包至昭通市老鸦岩河段称昭鲁大河，全长32公里。

石磨溪，源出捧印乡新田村，于该乡风鸣村下观音入横江。

黄格溪，右源出自黄格乡红旗村，左源出自石城山，各长3.5公里。两源汇于石城乡大井坝，北流2公里至横江镇东入横江。

圈坝河，源出复龙乡，干流长15.6公里，纳发自冠英乡的两支沟，长20公里，西流至伏龙口入横江。

龙川江-金沙江右岸支流 南盘江-珠江水系 南盘江-珠江水系：南盘江源出曲靖马雄山南麓，在罗平县的三江口出省，是黔贵两省区的界河。北盘江亦发源于马雄山西侧，上游称革香河，流经云南146公里后与可渡河汇合称北盘江。南盘江与北盘江汇合后称红河水，是珠江的上游，最后注入南海。南盘江在云南境内长677公里，包括北盘江、右江全部流域面积5.8万平方公里。南盘江在云南境内的主要支流有华溪河、泸江、甸溪河、清水江等。

南盘江水系图

华溪河水系

泸江水系图

甸溪河水系周

云南省主要湖泊

云南省多气势澎湃的大江大河，而且高原湖泊也像璀璨的明珠一样镶嵌在这美丽的土地上。云南省主要的湖泊主要有滇池、洱海、抚仙湖、泸沽湖、杞麓湖、异龙湖、阳宗海星云湖等等。

云南地形图

云南整体地形大致是东部是云贵高原，西部是横断山脉，不同的地形特征孕育了不同的湖泊群类，滇池、抚仙湖、星云湖等属于滇中湖泊群，洱海、泸沽湖等属于滇西湖泊群。

云南省的主要湖泊

云南省位于中国西南部，地处云贵高原西部。山高谷深，沟壑纵横。多条大江大河流经云南。不过大型水库不多，雨季的水留不住，导致云南经常出现干旱现象。

云南省也是中国湖泊较多的省份之一，湖泊总面积超过1000平方公里。各湖泊分属于长江、珠江、澜沧江等不同水系。其中有9个较大的，一起来看看：

第一滇池（300平方公里）

第1——滇池（330平方公里）

滇池，亦称昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海。在云南省昆明市区以南。

滇池景区图

滇池属于长江水系。

滇池湖面南北长40公里（含草海）；东西平均宽7公里，最宽处12.5公里。湖岸线长约150公里。湖面海拔1886米，平均面积330平方公里，云南省最大的淡水湖，有高原明珠之称。

有盘龙江等河流注入，平均水深5米，最深处11米。湖水在西南海口洩出，称为螳螂川，为长江上游干流金沙江支流普渡河之上源。

滇池曾经遭受严重污染，水质恶化。不过经过多年的治理，目前水质已经得到很大改善。

第2洱海（246平方公里）

第2——洱海（246平方公里）

苍山洱海是大理的旅游名片

洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等。位于云南省大理白族自治州大理市。

洱海属于澜沧江水系。

湖面海拔1972米，南北长42公里，东西宽最大9公里，最小3公里，最大水深21.5米，平均水深11米，湖水面积约246平方公里，蓄水量约29.5亿立方米，呈狭长形，北起洱源县南端，南止大理市下关，南北长40公里，是仅次于滇池的云南第二大湖。

洱海，属澜沧江流域，系其支流漾濞江支流西洱河上源。湖水由西洱河流经大理市区下关，向西汇入漾濞江。

第3抚仙湖（212平方公里）

第3——抚仙湖（212平方公里）

抚仙湖像一个大葫芦

抚仙湖，位于云南省玉溪市澄江市、江川区、华宁县之间。

抚仙湖属于珠江水系。

南北长31.5公里，东西宽11.5公里，湖岸线长度为93公里。面积为212平方公里。

抚仙湖湖面海拔1721米，最大水深157米。是云南省的第三大湖。

抚仙湖是中国最大蓄水量湖泊、最大高原深水湖、第二深淡水湖泊，属南盘江水系，湖平面呈南北向的葫芦形。

第4程海79平方公里

第4：程海——79平方公里

程海位于云南永胜县城西南部

程海像一只蚕蛹。

程海，南北长约22公里，东西宽约5公里。面积79平方公里，最大深度35米，平均深度25米，容积27亿立方米。

位于云南省永胜县中部，一般程海位于程海断裂带形成的盆地底部，古为程河，为金沙江支流，后陷落为湖。湖水主要来自盆地周边山泉。湖水原经南部湖口，经程河（海河、期纳河）下游汇入金沙江。近代由于水文气候变化湖水一般不再外泄，成为内陆湖。

程海南北的河谷地带，是永胜县的经济发展核心区，早在明清时代就引用湖水灌溉，烟叶、农业、林果业繁荣。程海也是世界上自然生长蓝藻（螺旋藻）的三个湖泊之一，是世界上最大的螺旋藻养殖生产基地。

第5泸沽湖50平方公里

第5：泸沽湖——50平方公里

泸沽湖，位于四川省凉山州盐源县与云南省宁蒗县交界处，为川滇共辖，湖东为盐源县泸沽湖镇（原左所区），湖西为宁蒗县永宁乡。

泸沽湖南北长9.5公里，东西宽5.2公里，湖岸线长约44公里，面积50.1平方公里，其中四川盐源县23平方公里，云南宁蒗县27平方公里。

泸沽湖最大水深105.3米，水深超过50米的湖区约占全湖面积的一半，平均水深为40.3米，湖水库容量为22.5亿立方米，湖水最大透明度达12米，湖面海拔2690米。

湖中有黑瓦吾岛、里务比岛和里格岛，媳娃娥岛，博凹岛，黑瓦俄岛、安娜俄岛等小岛。

第6异龙湖（39平方公里）

第6：异龙湖——（39平方公里）

出石屏县城东门约1公里便是碧波浩渺的异龙湖。

异龙湖属于珠江水系。

异龙湖东西长约13公里，南北宽约3.5公里，周长50公里，面积39平方公里，平均水深2米，最深处约7米，蓄水约1亿立方米。

异龙湖为云南九大湖中最小的湖泊，吐口在东，称湖口河，位于新街。河上筑有拦水阁，楼台玲珑别致。琉璃瓦闪闪发光。湖口河向东流经建水，会旷野河而为泸江，汇入南盘江流入珠江。

第7札麓湖36.7平方公里

第7：札麓湖——36.7平方公里

杞麓湖位于通海县城以北

杞麓湖，在唐代时称为“海河”，后又称“通湖”。位于云南省玉溪市通海县境内。

以位于杞麓山（又名秀山）畔而得名。因南距通海县城1.5公里，又名通海。属南盘江水系。

杞麓湖属断层陷落湖，湖泊长轴呈东西向，湖水位1796米，湖面积36.7平方公里，湖岸线长度45公里，湖泊长度13.5公里，宽度平均2.72，最宽5.2公里，容积1.45亿立方米。

杞麓湖是通海县较重要的水资源，杞麓湖流域是通海县社会经济发展的主体，是通海县生存发展的基础，通海人民把杞麓湖称为“母亲湖”。

第8星云湖34.7平方公里

第8：星云湖——34.7平方公里

星云湖位于云南省玉溪市江川区北1公里处，在抚仙湖西南面，与抚仙湖仅一山之隔，一河相连，俗称江川海。湖面海拔1722米，高出抚仙湖1米。

该湖南北长10.5公里，东西平均宽3.8公里，最窄处2.3公里，湖岸线长36.3公里，湖泊总面积为34.7平方公里；平均水深7米。最大深度10米，透明度约1.5米。

由于湖水碧绿清澈，波光妩媚迷人，月明之夜，皎洁的月光映照湖面，如繁星闪烁，坠入湖中，晶亮如云，故而取名为星云湖。星云湖属营养性湖泊，是发展水产养殖业的天然场所，也是云南省较早有专业部门繁殖和放养鱼类的湖泊。

第9阳宗海31.5平方公里

第9：阳宗海——31.5平方公里

阳宗海位于滇池以东约15公里

阳宗海位于滇池以东约15公里，地跨澄江、呈贡、宜良三地之间，距昆明36公里，属于珠江流域南盘江水系。

阳宗海古称大泽、奕休湖，明朝时又称明湖，阳宗海是以驻地而得名的。属成湖较晚的幼年湖，为高原断陷湖泊，湖内盛产金线鱼。湖水主要来自周围汤泉河及雨水聚积。

阳宗海湖面呈纺锤形，长轴呈南北向，湖面面积31.1平方公里，水位标高1770.4米，平均水深20米，总蓄水量6.04亿立方米。入湖水源主要有阳宗大河、石寨河、七星河等，汤池渠为唯一出口河道，湖东西两岸平直陡峭。