善待自己，别生气了！（渡了无数人）

张延丹

善待自己，别生气了！（渡了无数人）

看到这样一段话，觉得很有道理：“记住，我们已经到了不能生气的年纪，谁让你堵心，就主动保持距离，不必勉强消耗你能量的人相处，不必容忍那些从不念你好的人，也不必接纳那些总是应付了事的人，言不由衷的人。无论是亲人，还是朋友，相处不累，心生欢喜，才值得你投入时间的关系。人生走到这个阶段，善待自己，让自己舒心，比什么都重要！”

人生苦短，一切都无法重来，我们一定要好好活在当下，珍惜当下，过好自己的人生。遇事不生气，生气就是拿别人的错误来惩罚自己。

与人相处之中，不管是谁对谁错，不管谁输谁赢，我们都要学会不计较，放下执念，放宽心态，少纠结，少生气，少内耗，才是最好的善待自己。

一、取悦自己比啥都强，怎么舒心怎么活

杨绛说，我已经没有兴趣，给每个人留下好印象，你所见即是我，好与坏我都不反驳，我不想解释，更懒得解释。你能懂我几分，就是几分，你觉得我是怎样的人，你就配怎样的我。

人这一生，少生别人的气，也少生自己的气，没心没肺，活得不累。

其实就是说，我们要让自己活得开开心心的，不要去纠结那么多的得失成败，不要去在乎别人的看法，你尽管按照自己的内心想法去生活，尽管好好取悦自己。

人生一辈子不长，取悦自己，让自己活得快乐一点比什么都重要。

只要我们不去做伤天害理的事情，只要我们没有对不起谁，只要我们活得问心无愧，那么真的是要少生气，活得通透一些，不要内耗自己，才能让自己活得快乐无比。

与其内耗自己，不如取悦自己，活出自己的精彩，没必要为了不值得的人和事情生气。

二、这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占有你的情绪

人生其实就是一场体验，不要去在乎太多事情，一切顺其自然，一切随缘就好，只要你自己过得好，才是真的好。

人生说到底就是你自己的，与别人没有关系。

无论你经历什么事情，无论你有什么成就，其实别人并不在乎，你也没有必要炫耀。

即使别人说话不好听，你也不必放心里去，而是做好自己该做的，好好生活，在自己的世界中过好自己的人生。

人这一生，要学会放下别人错，才能解脱自己的心。

经常生气的人，是过不好自己的一生。

人一定要懂得为自己而活，一定要学会放过自己，凡事看开，不去计较，不去搭理烂人烂事。

很多事情，让我们困住的不是事情，而是自己的情绪，当你不让事情占据你的情绪，那么你就赢了。

一个人要总是因为别人的愚蠢而生气的话，那么他这辈子都活在愤怒之中。

要知道，任何人都不知道你去搭上自己的心情和身体，不要跟小人生气，不要跟亲人生气，不要跟朋友生气。

倘若别人中伤了那你，你要么反击，要么不理。

这个世界就是有太多的猝不及防，所以有些事情真的是不配占有你的情绪，你尽管放宽心生活，开心就笑，难过就哭，跟自己过得去，解脱自己的心。

因为人生走到最后，其实就只剩下你自己。你要好好善待自己，温柔自己的岁月，惊艳自己的人生。

少生气，你就活好了人生！