<p class="ql-block">会同县城北学校创办于2018年，是怀化市会同县一所学校，以“和乐教育”为特色，注重学生全面发展。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的老师，各位家长和可爱的孩子们：</p><p class="ql-block">现在好。</p><p class="ql-block">我是2510班级的家长代表——唐嘉曼家长。</p><p class="ql-block"> “期待今天的分享圆满成功，期待我们家校携手，共同托起孩子们美好的明天！”</p><p class="ql-block">“教育，不是一个人的冲锋，而是一群人的同心协力。”</p> <p class="ql-block">猜谜语：</p><p class="ql-block">日里忙忙碌碌，夜里茅草盖屋，上边毛，下边毛，中间一颗大萄葡。(眼睛)</p> <p class="ql-block">爱护眼睛 保护视力</p><p class="ql-block">1/不要在阳光下或昏暗的灯光下看书写字。</p><p class="ql-block">2/要保持正确的读书，写字姿势，眼睛与书本的距离大约30厘米。</p><p class="ql-block">3/不要躺着看书，不要坐车时看书，不要边走路边看书。</p><p class="ql-block">4/不要长时间使用电子产品。</p><p class="ql-block">5/看书与写字，每隔40分钟，让眼睛休息10分钟。</p><p class="ql-block">6/每天坚持做要保健康，参加户外活动。</p><p class="ql-block">7/注意个人卫生，不用脏手揉眼睛。</p><p class="ql-block">8/早睡早起，休息时间规律。</p><p class="ql-block">9/多吃对眼睛有益的食物。</p><p class="ql-block">10/树立正确的用眼意识，切实爱护眼睛，保护视力。</p> <p class="ql-block">保护视力 爱护眼晴</p><p class="ql-block">城北学校一年级2510班启动</p><p class="ql-block">世界视觉日又称为世界视力日，是由世界卫生组织和国际防盲等协会于2000年共同发起的活动，旨在推动全球关注失明和视力障碍。日期为每年10月的第二个星期四，今年是2025年10月10日，国际防盲协会发起“爱你的眼睛”倡议，呼吁社会提高对儿童眼健康重要性的认识。</p> <p class="ql-block">眼健康如何影响儿童的发育？良好的视觉系统能够让儿童能够促进手眼协调、空间感知等能力的发展，准确地捕捉周围环境的信息。这些基础能力的建立，为孩子后续的爬行、行走、探索世界等行为奠定了坚实的基础。随着儿童进入学龄期，视觉在学习中的作用愈发凸显。阅读、书写、绘图、观察实验等学习活动都需要良好的视力。因此，如合理安排用眼时间、保持正确的读写姿势、定期进行视力检查等有效保护眼健康的措施就显得尤为重要。</p> <p class="ql-block">儿童如何进行视力防控？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2022年，我国儿童青少年总体近视率已攀升至51.9%，且呈现出显著的高发率和低龄化趋势。高度近视会增加儿童视网膜脱落、黄斑变性、青光眼等眼部疾病的风险。为尽早预防近视，建议家长在儿童3岁后为其建立《屈光发育档案》。一旦发现儿童出现视力异常，应采取合理的矫正措施。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">近视预防“六要点”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">增加户外活动：每天至少2小时，促进视觉发育，预防近视。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">培养良好用眼习惯：保持正确读写姿势，注意环境光线，避免不良用眼行为。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">控制电子产品使用时间：单次不超过15分钟，学习不超过30分钟，使用后远眺或闭眼休息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">保证充足睡眠：儿童每天至少10小时，促进眼睛恢复与发育。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">定期眼科检查：每年至少一次全面视力检查，及时处理异常。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">均衡饮食：补充优质蛋白、钙质及新鲜蔬果，减少辛辣刺激食物。</p> <p class="ql-block">从2025我们一同关注儿童眼健康护航他们多彩的成长之路！</p> <p class="ql-block"> ——城北学校欢迎您——</p><p class="ql-block"> 一年级2510班</p><p class="ql-block"> 班主任/粟华老师</p><p class="ql-block"> 图文编辑/唐嘉曼的爸爸(会同马哥)</p><p class="ql-block"> 鸣谢：第四小组所有家长</p><p class="ql-block"> 审核/校办公室</p><p class="ql-block"> 2025/11/21</p>