柔力球舞出人生精彩

玉石

<p class="ql-block">  近日,2026全国社区春晚枣阳赛区在枣阳孙井村委会海选圆满收官。枣阳市由雷璟老师带队的“柔之韵”柔力球代表队首次参赛便凭借灵动舒展的表现顺利晋级,以运动之美诠释“万家灯火・幸福家园”的春晚主题,成为基层文化舞台上的鲜活注脚。​</p><p class="ql-block"> 全国社区春晚始终坚守“人民办、人民演、人民评”的核心要旨,聚焦社区生活烟火气、邻里互助温情与基层和谐画卷,让普通居民成为舞台的绝对主角。“柔之韵”代表队的成员均来自枣阳各社区,涵盖不同年龄段,因对柔力球的热爱相聚成团。此次首秀晋级,既是队员们日常训练汗水的结晶,更印证了柔力球运动与春晚主题的高度契合 —— 这项运动所承载的健康价值、社交属性与和谐理念,正是“幸福家园”的生动写照。​</p><p class="ql-block"> 作为全身性有氧运动,柔力球对居民身心健康是全方位的:它能针对性强化肩颈、腰背及手臂肌群,提升平衡感与协调性,适配老中青各年龄段人群的健康需求;运动中专注挥拍、配合音乐节拍的练习,可有效舒缓压力、分泌多巴胺调节情绪,为居民注入幸福感与自信心;而双人对抛、多人互传的互动形式,更让运动成为邻里破冰、深化联结的纽带,在团队协作中构建和谐人际关系,增强社区归属感。尤为难得的是,其舒缓轻柔的动作特性对关节冲击极小,即使是体能欠佳或运动基础薄弱的居民也能轻松参与,真正实现 “全民共享运动快乐”,与“人民演”的普惠理念不谋而合。​</p><p class="ql-block"> 此次全国社区春晚表演进一步展现社区居民的精神风貌与创意才华。此次柔力球队晋级不仅为队员们带来了满满的成就感,更在枣阳各社区掀起柔力球运动热潮,让健康生活、邻里和睦的 “幸福密码” 通过运动传递,让“万家灯火”下的基层和谐故事在全国社区春晚的舞台上绽放光彩。</p> <p class="ql-block">柔力球队参赛表演</p> <p class="ql-block">柔力球平常训练</p>