<p class="ql-block">-</p><p class="ql-block"> 初冬，祖国的东北全面进入了寒冷的冬季，闻名遐迩的抚顺月牙岛生态公园，鲜花凋谢，树叶满园，游人稀少。与月牙岛相伴的浑河水在慢慢的流动着，可是浑旁的健身小广场却异常的热闹＿＿这是老人们在小广场打卡健身。这里记录了居住在顺城区戈布街、新抚区道街及望花区的老人们每天都按时到小广场健身的情景。他们每天在这里度过人生愉快、美好的一段时光。</p><p class="ql-block"> 题 记</p><p class="ql-block">-</p> <p class="ql-block"> 进入冬季，西北风吹着大地，月牙岛在蓝天的照应下显然那样宁静，展示种静默的美。</p> <p class="ql-block">游人不见了</p> <p class="ql-block">游船停发了</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">叙说＿＿</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 令人尊重爱戴的老人们</b></p> <p class="ql-block">浑河相伴月牙岛，健身广场如春潮。</p><p class="ql-block">八方老友来相聚，增强体魄是目标。</p><p class="ql-block"> 初冬的月牙岛小广场，谁然没有夏天那般繁华似锦、人穿流不息。但每天太阳升起到日落，这里仍有很多老友在不同时间段在体育器材上锻炼身体。我这里主要反映出的河畔2号健身小广场每天七点以后时间段的老友们身体锻炼的杂记花絮。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 耄耋老人 健身楷模</span></p> <p class="ql-block"> 抚顺矿务局的老干部88岁的张老，风雨不误坚早晨去月牙岛小广场健身。他常讲：人不能懒，能自理的一定要自己完成，同时能动性锻炼身体，增强体质，尽享太平盛世。清晨他走入小广场，有计划、力所能及地将场地的器材逐一做完，才会心、愉悦地离开健身小广场。</p> <p class="ql-block"> 从事一辈子电子技术的82岁孙先生，家住新抚顺道街。他常年如一日，身轻如燕快速前往月牙岛健步走，小广场是他回程时必到的打卡之地。他每次的到场都引来了老友的欢声笑语。</p> <p class="ql-block">为老人们祈求安康</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 千姿百态 各领风骚</span></p> <p class="ql-block"> -</p><p class="ql-block"> 相亲相爱老伙伴，久日不见也想念。</p><p class="ql-block"> 广场健身结友谊，衷心祝愿长相见。</p><p class="ql-block"> 小广场不但是健身的好去处，也是老伙伴们讲述家长里短的好环境。每天相见总有说不完的心里话，”话聊"也成为老伙伴们每天的主要议程。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 月牙岛里不寂寞。琴女为你來伴歌。</p><p class="ql-block"> 每天衷肠述不完，接住就是一婆罗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">广场五朵金花</p> <p class="ql-block">葛布六大金刚</p> <p class="ql-block">新抚道街七杰</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 相 伴</span></p> <p class="ql-block">人们心目中的健身达人夫妻</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相见容易别时难，锻炼身体百话缘</p><p class="ql-block">浑河两岸交朋友，依依暂别在人间</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">-</p><p class="ql-block">随笔文抄</p><p class="ql-block"> 今天上午去月牙岛健身，好友们谈到今天是立冬节气，可是今天阳光普照，白天最高温度为零上17度，没有丁点儿的寒意，地球变暖了，随笔写了《立冬暖意书》。</p><p class="ql-block">这个《立冬》浑河水荡漾着最后的温柔。</p><p class="ql-block">阳光穿过窗帘像旧信笺上末褪色的叮咛。</p><p class="ql-block">我们在霜地里曾搓着手，等着第一场雪，</p><p class="ql-block">而今天连风都放轻脚步，生怕惊扰迟迟不肯飘落的树叶。</p><p class="ql-block">冬日的暖阳＿＿</p><p class="ql-block">愿你们掌心的茶水永远温热，</p><p class="ql-block">愿往事在炉火里绽放成花朵，</p><p class="ql-block">愿每扇亮灯的窗户都有相聚的欢笑。</p><p class="ql-block">当白霜勾䩓枝娅的轮廓，</p><p class="ql-block">当饺子热气模糊了玻璃，</p><p class="ql-block">愿所有等待都值得，所有安康都长久。</p><p class="ql-block">且收下这立冬的馈赠：</p><p class="ql-block">不是严寒，而是让我们慢慢行走的温暖i</p><p class="ql-block">不是告别，而是春天埋下的伏笔。</p><p class="ql-block">冬天到了，春天也就不会遥远了！</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 乙巳蛇年 丁亥月 庚辰日 国生作</span></p><p class="ql-block">-</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">静默是东北大自然的标配</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 月牙岛树林景观</span></p> <p class="ql-block">编辑/文稿/摄录像：丛禾</p><p class="ql-block">音乐🎵：《西江月.古筝独奏曲》</p><p class="ql-block">出镜人物： 河畔2号小广场健身人</p>